Hyppige oppvåkninger om natten…
Har barnet mitt søvnvansker?

 

Vansker med å opprettholde søvn foreligger dersom barn 1-2 år gamle har mer enn 2 oppvåkninger (som signaliseres til foreldre) per natt eller når barn som er 2 år eller eldre har mer enn 1 oppvåkning (som signaliseres til foreldre) per natt, minst 2-4 netter per uke (mild) eller 5-7 netter per uke (alvorlig).

Innsovningsvansker blir gjerne definert som at barn 1-2 år gamle har innsovningstid som overstiger 30 minutter eller at barn 2 år og eldre har innsovningstid på mer enn 20 minutter minst 2-4 netter per uke (mild) eller 5-7 netter per uke (alvorlig).

Kilde: Ståle Pallesen Professor dr. psychol., Universitetet i Bergen og seniorforsker, Nasjonal kompetansetjeneste for Søvnsykdommer og Eli Sørensen Overlege dr.med., spesialist i barne- og ungdomspsykiatri.

 

Så mye våkner barn i løbet af natten:

Ved 6 måneders alder:

20 prosent våknet tre eller flere ganger i løpet av natten.
50 prosent våknet 1-2 ganger om natten.
14 prosent våknet noen ganger i uken.
16 prosent våknet sjelden eller aldri i løpet av natten.

Ved 18 måneders alder:

3,4 prosent våknet mer enn tre ganger om natten.
23 prosent våknet 1-2 ganger pr. natt .
36 prosent våknet noen ganger i uken.
37 prosent våknet sjelden eller aldri i løpet av natten.

Kilde:  Hysing M, Harvey AG, Torgersen L, Ystrom E, Reichborn-Kjennerud T, Sivertsen B. Trajectories and predictors of nocturnal awakenings and sleep duration in infants. J Dev Behav Pediatr. 2014;35:309-16.

Tyngdeposen hjelper 75%
til lengre søvnperioder om natten.

Tyngdeposen® er en tung og beroligende sovepose designet til babyer med søvnvansker. Når Tyngdeposen® omslutter kroppen med et dypt trykk øker produksjonen av serotonin, som gjør barnet ditt trygg og avslappet.

Tyngdeposen hjelper 75%
til lengre søvnperioder om natten.

*Vurderinger er fra Babydeepsleep´s FB-side.

 

Mette Gubi Elbæk
“Tyngdeposen har forandret livet vårt i positiv forstand. Jenta vår sover nå lengre og tyngre enn noensinne. Hun har alltid slitt med oppvåkninger og korte lurer i løpet av dagen og om natten. Tyngdeposen får henne for det meste til å falle i søvn av seg selv igjen.”

Mia Staxen Madsen 
“Jeg er så takknemlig for dette produktet. Alle helsesøstre burde kjenne til det. Min datter har ikke sovet natten gjennom fra hun var 6 mnd, med ca 15-20 oppvåkninger om natten. Legen mente det var ørene, men ørelegen fant ikke noe. Helsesøster mente det var hennes raske utvikling. Til slutt kjøpte vi posen – som vi skulle ha gjort for lengst! Hun brukte 14 dager på å venne seg til den. Så fra den ene dag til den andre sov hun natten gjennom! Det tar også kun 5 minutter å legge henne nå. Vi har fått overskuddet vårt tilbake og vi vil anbefale Tyngdeposen videre til alle.”

Louise Visen 
“Jeg har en meget ammeivrig sønn, og soveposen har hjulpet meg til å skape ro under nettopp avvenning av nattammingen. Og lille trollet mitt sover nå nesten gjennom natten, i stedet for å våkne 30 ganger i løpet av samme natt.”

Mathilde Winkel Madsen 
“Virket fra dag én! Vår datter våknet stort sett hver time fra hun var 3 mnd til ca 9 mnd. Vi valgte så å investere i en tyngdepose. Nå våkner hun kun få ganger, og det går fort å få henne tilbake i søvn. Min datter er nå 13 måneder, og jeg begynte så smått å vurdere å slutte med posen, men etter en enkel natt uten – og med oppvåkninger hver time, beholder vi den på! Takk for en fantastisk oppfinnelse og god service.”

Cathrine Hartmann Jeppesen 
“Vi er megastore fans av vår nye tyngdepose… Gikk fra å ha en sønn på 11 mnd som kunne bruke opptil 3 timer på å falle i søvn, til nå å falle i søvn på max 30 min OG sove hele natten – etter kun 3 dager.”

Mia Witting Sørensen 
“Jeg er forelsket i tyngdeposen. Før våknet min datter på 10,5 mnd 5-6 ganger om natten, noen ganger flere, og noen ganger falt hun ordentlig i søvn først ved 02.30-tiden. Jeg hadde seriøs søvnmangel og var desperat. Da hun fikk tyngdeposen på første natt falt hun i søvn av seg selv på kun 30 min OG hun sov gjennom for første gang i sitt liv. På de 14 dager vi har brukt den har hun kun våknet to ganger. Det er vilt! Fra at det tok 30 min for henne å falle i søvn selv, tar det nå 10-15 min. DENNE POSEN ER VERDT HVER KRONE FOR OSS!!”

Louise Thye Munksgaard  
“Tyngdeposen har virket fantastisk på datteren vår (10 mnd). Hun har aldri egentlig sovet mer enn 3 timer av gangen om natten og heller aldri tatt lange lurer på dagen. Da vi fikk tyngdeposen begynte hun å sove gjennom natten og sover nå fra ca 19-06. Leggingen er også blitt mye lettere – 2-3 sanger, så sover hun. Etter søvnen hennes er blitt bedre om natten, sover hun nå 2 ganger á 1,5-2 timer om dagen.”

Monique Nielsen 
“Da vi startet med tyngdeposen, sov Bertram aldri mer enn 20-30 min av gangen. Jeg vugget ham i søvn hver gang i mine armer, og han våknet så snart jeg la han fra meg. Med tyngdeposen sover han gjennom natten, sover luren sin om dagen, og jeg kan legge ham i barnevogn/seng uten å måtte vugge, kjøre barnevognen, osv. Da den skulle vaskes her om dagen, måtte han sove uten, og han sov igjen kun 30 min. Han sov til gjengjeld godt neste dag i tyngdeposen sin – han hadde masse søvn å innhente.”

Liza Rueløkke  
“Vi fikk den i gave av svigermor til vår datter da hun var 4 mnd gammel. Man skal jo gi den en sjanse, og etter et par ukers tilvenning har vi fått stor suksess. Hver gang vi har prøvd å legge henne uten, er hun våken flere ganger om natten, våkner tidligere, sparker av dynen osv. Jeg vil ikke unnvære tyngdeposen min.”

Tina Westergaard 
“Nå, ca en måned etter vi startet med sovedrakten, sover sønnen min (2 år) med den hver natt. Det tok en liten måned å venne han til den. Fakta er at han nå som oftest sovner ila 30 min etter legging. Det kan også gå opptil én time, men det er ingenting i forhold til de 2-3 timene vi opplevde før. Han er ganske enkelt ikke så urolig når han er til sengs, og han kaver ikke så mye i sengen før han faller i søvn. Før opplevde vi at han kunne rote rundt i sengen i opptil en time før han la seg ned. Nå tar det ca 2 min før han ligger stille. Det gir ekstra overskudd i hverdagen å ikke bruke hele kvelden på å sitte ved en liten gutt som ikke vil sove. Han har også færre oppvåkninger om natten, vi er nede i 1-2 oppvåkninger på en god natt. Det er en stor forbedring, og det virker som han sover dypere enn før. Tidligere våknet han typisk ca 5 ganger på en natt.”

Anna Bager-Elsborg
“Datteren vår har alltid sovet urolig om natten. Hun er nå 16 måneder. Hun står opp mellom kl 04 og 05, og vi var blitt temmelig desperate, så vi bestilte en tyngdepose. Jeg er så positivt overrasket. Den første morgenen sov hun til 06.30, og det har vært sånn siden. Hun har også sovet til nesten kl 08 enkelte morgener. Generelt er nattesøvnen bedre og mindre urolig. Den bedre nattesøvnen har betydd at hun kun har bruk for én lur på dagen, og barnehagen sider at dagene der er mye bedre. Så de varmeste anbefalinger og stor takknemlighet herfra.”

Matilde Emilie Hansen
“For oss har sovedrakten gjort en kjempeforskjell! Sønnen vår på 1,5 år har i mange måneder slitt med søvnen! Han er en veldig aktiv gutt og sliter veldig med å finne ro når han skal sove. Vi brukte 2-3 timer hver kveld på å få han til å falle i søvn! Når han så endelig sov, sov han så urolig. Vi kunne saktens løpe opp til han 10-15 ganger på to timer… før vi selv gikk i seng. Han våknet flere ganger om natten og var urolig og lei. Vi var SÅ trøtte alle sammen. Jeg var desperat! Da vi fikk drakten ble det heldigvis annerledes. Det skal nevnes at gutten vår måtte venne seg til den før den fikk skikkelig effekt! Det tok ca 4 uker. Da de 4 ukene var gått merket vi virkningen! Du vil ikke tro det; det tar 5-10 min å få han til å sove! Han sover helt rolig og våkner maks en gang på natten for å få bamsen eller sutten. Det er FANTASTISK! Han sover nå fra ca 19.00-19.30 til 07.00-07.30, og han sover nesten alltid 2-2,5 timer om dagen! Noe han heller aldri gjorde før! De beste anbefalinger herfra! Den er verdt HVER krone!”

 

DE PROFESJONELLE SIER

Signe Bredsdorff-Larsen,
aut. barneergoterapeut

“Tyngdeposen® er etter min mening et av de beste produktene på markedet til små og litt større barn, hvis man leter etter hjelp til ro og bedre søvn hos barnet. Proprioceptiv stimulering er meget effektivt, og jeg ser ofte at motorisk aktive barn med f.eks mange arm- og beinbevegelser faller til ro, ligger helt stille, eller faller i søvn i en tyngdepose.”

Gitte Kristensen,
Børnefysioterapeut v. sundhedsplejen,
Helsingør kommune.

”Jeg er forelsket i tyngdeposen. Etter min mening er den et godt og annerledes alternativ til kjede- og kuledyner.”

Lise Andreasen, ergoterapeut,
Aalborg Universitetshospital

“Datteren vår på nå 1 år hadde problemer med å finne ro om natten og var motorisk urolig og lei av det. Etter 14 dager kom effekten av tyngdeposen. Hun får nå posen på, hjelper seg selv med å få armene i, blir lagt og sover etter 15 min. Hun blir ikke engang urolig når vi forlater rommet, og så sover hun HELE natten. Som mor og ergoterapeut er jeg kjempefan. Det er virkelig et godt produkt. Gjennom yrket mitt har jeg erfaring med både kule- og kjededyner. Tyngdeposen er et fantastisk produkt til en fornuftig pris. Jeg gir den mine aller varmeste anbefalinger.”

Carina Chanel, mammablogger

“I soveposen ser han litt ut som en skilpadde fra Ninja Turtle gjengen, men hvem bryr seg, så lenge det virker! Han sovnet fort i går. Han trivdes i tyngdeposen. Han sov rolig og leggerutinene gikk som en drøm i går.”

VI HAR VÆRT DER SELV

Vi er foreldre til en liten jente, som hadde kolikk og store utfordringer med å sove. Etter det første svært utmattende året uten sammenhengende søvn begynte ideen om en beroligende sovepose å ta form. Jeg ble enig med min mann om at ingen skulle sove så lite som vi hadde gjort. Vi endret livene våre og gjorde vår idé til virkelighet sammen.. Les mer

Vi svarer gjerne på spørsmålene dine

KONTAKT OSS

Vi håper at Tyngdeposen® også vil hjelpe din familie til mer søvn.

Beste hilsen,
– Vibeke og Steffen