12 Month Sleep Regression: Symptoms, Causes, and Coping Strategies Photo by William Fortunato

12měsíční regres spánku: Známky, příčiny a tipy

Máte potíže se spánkovými návyky vašeho miminka? Dvanáctiměsíční spánková krize může způsobovat časté noční probouzení a úzkost, což pro mnoho rodičů znamená bezesné noci. Poznejte příznaky, příčiny a účinné způsoby, jak pomoci vašemu malému (a vám) snadno překonat toto náročné období.
Číst více
8-Month Sleep Regression: What It Is and How to Survive It Photo by Ryutaro Tsukata

8měsíční regres spánku: co to je a jak ho přežít

Máte potíže s nočním probouzením a ospalými dny? Zjistěte, jak může osmiměsíční spánková krize narušit spánkové návyky vašeho miminka, a naučte se důležité rady, které vám a vašemu malému pomohou zvládnout toto náročné období. Od udržování pravidelného režimu až po vyhýbání se běžným chybám – najděte praktické tipy, jak přečkat tuto fázi vývoje.
Číst více