Blogi

Unitaantuma on tavallinen ja ohimenevä vaihe, jolloin vauvat yhtäkkiä heräävät useammin, nukkuvat lyhyempiä päiväunia tai vaikeuksissa nukahtamisen kanssa. Opi, mitä unitaantuma on, milloin se tapahtuu ja miten voit tukea vauvaasi sen aikana.

Vauvan unentarpeen ymmärtäminen ei tarvitse olla ylivoimaista. Tämä opas selittää, miten vauvan unisyklit toimivat, kuinka paljon unta vauvat tarvitsevat eri ikäisinä ja käytännön keinoja tukea terveitä, rauhallisia unia vastasyntyneestä taaperoon.

Mitä uniharjoittelu on, ja onko se oikea valinta vauvallesi? Tutustu lempeisiin vaihtoehtoihin uniharjoittelulle, jotka tukevat tervettä unta ja tunteiden turvallisuutta.

Tutustu, kuinka jäsennelty yöasu voi parantaa vauvasi yöunta. Tämä opas selittää, miksi vauvat saattavat nukkua paremmin jäsennellyssä yöasussa, joka tarjoaa turvaa, tasaiset lämpötilat ja rauhoittavan iltarutiinin. Opi, kuinka lempeä rakenne auttaa vähentämään liikkeitä unen aikana ja tukee rauhallista ympäristöä.

Etkö ole varma, miten siirtyä kääreestä unipussiin? Tämä lempeä opas käsittelee tärkeitä merkkejä siitä, milloin vauvasi on valmis, turvallisia tapoja tehdä siirtymä sujuvasti sekä vinkkejä mukavuuden ylläpitämiseen prosessin aikana. Opi, miksi on tärkeää huomioida vauvasi viestit onnistuneen siirtymän varmistamiseksi.