¿Tu bebé se despierta después de siestas cortas durante el día? Aprende cómo el movimiento, el arrullo y la presión suave pueden ayudar a tu bebé a dormir más tiempo y con más tranquilidad durante el día.
La regresión del sueño es una fase normal y temporal en la que los bebés de repente se despiertan más seguido, duermen siestas más cortas o tienen dificultades para dormir. Aprende qué es la regresión del sueño, cuándo ocurre y cómo apoyar a tu bebé durante este tiempo.
Comprender las necesidades de sueño de tu bebé no tiene que ser abrumador. Esta guía explica cómo funcionan los ciclos de sueño del bebé, cuánto sueño necesitan los bebés a diferentes edades y formas prácticas de apoyar hábitos de sueño saludables y tranquilos desde recién nacido hasta niño pequeño.
¿Qué es el entrenamiento para dormir y es la opción adecuada para tu bebé? Descubre alternativas suaves al entrenamiento para dormir que fomentan un sueño saludable y seguridad emocional.
