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Que un bebé se despierte cada 2 horas es muy común, especialmente en los primeros meses. Por lo general, sucede porque los bebés tienen ciclos de sueño cortos, estómagos pequeños y una gran necesidad de consuelo y seguridad. Despertarse con frecuencia no significa que haya algo mal.

Una guía suave y tranquilizadora que explica cómo las rutinas ideales para la hora de dormir de los bebés se sienten seguras y relajadas. Se centra en la repetición calmada, la flexibilidad y la comodidad en lugar de horarios estrictos, mostrando a los padres que acciones simples y constantes pueden facilitar las noches y favorecer un mejor descanso con el tiempo.