Er zijn zelfs hete en benauwde nachten. Je baby draait zich om, is onrustig of wordt steeds weer wakker. Je voelt aan hun nek en merkt zweet. Dit gebeurt vaak bij veel ouders, vooral tijdens warm weer of zomerse avonden door oververhitting van de baby ’s nachts. Het is fijn om te weten dat je met een paar kleine aanpassingen zult merken dat je baby comfortabeler en veiliger slaapt.
Waarom oververhitting belangrijk is voor baby's
Baby’s zijn warmer dan volwassenen. Hun lichaam koelt niet gemakkelijk af. Ze kunnen onrustig worden als ze te warm zijn. Dit kan ook het aantal nachtelijke ontwakingen verhogen.
Dit merken ouders vooral als de baby huilt of prikkelbaar lijkt. Je kunt deze informatieve blog lezen om meer te begrijpen over waarom baby's huilend wakker worden tijdens hun slaap:
-Waarom baby's 's nachts wakker worden en huilen
Ideale kamertemperatuur voor baby’s slaap
De kamer moet comfortabel zijn zodat je baby beter slaapt. Veel ouders proberen de temperatuur aangenaam en prettig te houden.
Tips die helpen:
Maak de kamer niet benauwd of te warm.
Een klein ventilatortje of natuurlijke luchtstroom kan worden gebruikt.
Laat nooit de lucht rechtstreeks op het gezicht van je baby blazen.
Bedek ramen met gordijnen om de kamer koeler te maken.
Deze kleine bewegingen zorgen ervoor dat de slaapomgeving schoon blijft.
Lichte en ademende slaapkleding werkt het beste
Veel ouders beseffen niet hoe belangrijk de kleding van hun baby is. Zware lagen houden warmte vast. Dikke dekens kunnen baby's heel snel warm maken.
Kleed je baby in casual kleding van katoen of mousseline. Deze materialen zorgen voor luchtcirculatie en voorkomen overmatig zweten.
Een enkel kledingstuk is meestal voldoende tijdens warme avonden.
Waarom gestructureerde slaapkleding veiliger kan zijn dan dekens
Wanneer een baby beweegt, kunnen dekens warmte vasthouden of het gezicht bedekken. Gestructureerde slaapkleding blijft echter op zijn plaats en puilt niet uit. Het biedt comfort zonder extra lagen.
Hoewel sommige ouders gewogen dekens proberen voor comfort, kunnen deze de warmte verhogen. Een betere aanpak kan zijn om te kiezen voor gestructureerde opties die ontworpen zijn voor veilig slapen. Je kunt hier meer over lezen in de blog over gewogen dekens versus gestructureerde slaapzakken:
Kies lichte kleding voor warme nachten om je baby comfortabel te houden.
Hoe weet je of je baby het te warm krijgt
Voel aan de borst of rug van je baby. Dit geeft een duidelijker beeld dan handen of voeten.
Tekenen van oververhitting zijn onder andere:
Warme of zweterige huid
Vochtig haar
Rode wangen
Snelle ademhaling
Rusteloosheid
Huiduitslag door warmte
Als je baby het te warm heeft, trek dan wat kleding uit of laat hem/haar wat frisse lucht krijgen.
Eenvoudige manieren om je baby ’s nachts koel te houden
Het vereist geen speciale apparatuur. Simpele gewoontes helpen:
Kleed je baby in lichte stoffen.
Verwijder extra dekens.
Gebruik een ventilator voor een zachte luchtstroom.
Houd het wiegje uit direct zonlicht.
Controleer de temperatuur van je baby door te voelen.
Een koelere kamer is meestal nuttiger dan extra kleding toevoegen.
Snelle gids voor slaapkleding bij warme nachten.
Nachtelijke omstandigheden. |
Wat trek je de baby aan. |
Iets warm. |
Licht katoenen babyromper of dun slaappakje. |
Warm of vochtig. |
Zeer lichte, ademende slaapkleding. |
Airconditioning. |
Lichte slaapkleding met een dunne slaapzak. |
Baby voelt warm aan. |
Verwijder een laagje en zorg voor luchtcirculatie. |
Een Echt Voorbeeld
Een stel dat in een warm gebied woont, merkte dat hun baby elke nacht zwetend wakker werd. Ze bleven de ventilatorsnelheid aanpassen en dekens toevoegen, maar niets hielp.
Op een nacht vervingen ze de zware slaapkleding door een fijn katoenen slaappakje en plaatsten het wiegje op een plek waar de lucht kon circuleren.
Na een paar nachten sliep de baby beter en bleef droog.
Kleine veranderingen kunnen een groot verschil maken.
Belangrijke punten
Baby's zijn warmer dan volwassenen.
Ademend materiaal helpt bij het reguleren van warmte.
Vermijd dikke dekens.
Gestructureerde slaapkleding blijft goed zitten.
Let op tekenen van oververhitting.
Luchtcirculatie helpt.
Pas het aan volgens de behoeften van je baby.
Conclusie
Baby's verdragen geen warme nachten. Met lichte slaapkleding, goede luchtcirculatie en een paar eenvoudige aanpassingen kan je baby koeler en rustiger slapen.
Alle baby's zijn uniek, let daarom goed op en pas kleding en kamertemperatuur aan. Het hele gezin kan genieten van rustige nachten in een koele en veilige slaapomgeving.
Ontdek de collectie ademende en lichte slaapkleding bij Baby Deep Sleep.
Veelgestelde Vragen
V: Waarom zweet mijn baby 's nachts zelfs als de kamer normaal lijkt?
Baby's warmen sneller op. Kleed je baby licht en zorg voor een goede luchtcirculatie.
V: Hoe kan ik controleren of mijn baby het te warm heeft?
Voel hun borst of rug. Als het erg warm aanvoelt, pas dan de laagjes aan.
V: Kunnen slaapzakken oververhitting veroorzaken?
Zware kleding kan dat wel. Tijdens warm weer moet je lichte en ademende kleding dragen.
V: Is het veilig om een ventilator in de babykamer te gebruiken?
Ja. Het is het beste als de lucht zacht is en niet direct op de baby blaast.
V: Moet ik dekens gebruiken in de zomer?
Die moeten vermeden worden en in de meeste gevallen moet gestructureerde slaapkleding worden gebruikt.
V: Waarom wordt mijn baby vaker wakker op warme nachten?
Warm weer kan oncomfortabel zijn. Het koelen van de kamer kan helpen.
V: Kunnen baby's slapen in zeer lichte kleding?
Ja. Tijdens warm weer zijn de lichte laagjes voldoende.
Let customers speak for us
Our son woke Up very often in the middle of the night and struggled to calm down. The weighted back helps him to sleep through the night and we ordered a second one.
I'm a big fan of sleepsacks, both with and without weight. The swaddle is clearly well thought out. It's very intuitive how the arms should be placed. The weight has a smart shape and filling. It even has small holes along the sides to ensure your baby doesn't get overheated. The material is nice quality and the zipper seems like it will live out the lifetime of the product. Love it.
Wir sind super zufrieden. Meine Tochter(9monate) konnte nie auf dem Rücken schlafen weil sie immer durch ihre eigenen Bewegungen wach wurde. Seit dem ersten Tag der Nutzung kann sie jetzt auf dem Rücken schlafen, schläft viel schneller ein und wacht nicht mehr so oft in der Nacht auf wie davor. Ich fände es super wenn der Ausschnitt am Nacken tiefer wäre dann könnte man den schlafsack auch "falschrum" anziehen und das Gewicht auf dem Rücken haben sodass das Baby auch auf dem Bauch schlafen kann aber sonst top!!!
Wir haben den Schlafsack mit und ohne Beine und jetzt zuletzt auch die Weste gekauft.
Den Schlafsack haben wir gekauft, weil unser Baby damals immer schon um fünf Uhr morgens wach wurde, und nicht mehr weiter schlafen wollte. Nachdem sie mit dem Schlafsack geschlafen hatte, hat sie bis sieben Uhr morgens geschlafen und das einmal nachts Stillen hat sie auch aufgegeben und durchgeschlafen!!!
Seit her verwenden wir die Schlafsäcke vor allem wegen des frühen Aufwachens! Wir haben Phasen wo wir ihn nicht brauchen und Phasen, wo sie wieder damit schläft!
Einfach Top diese Schlafsäcke!
Für den Sommer schön dünn vom Stoff!
Im Winter haben wir in den Babyzeiten einen Wintersack drüber gezogen!
Und jetzt schläft sie einfach mit Decke drüber.
Vielen Dank für diese tollen Produkte.
Wir nennen unseren Schlafsack Schildkröte, weil es aussieht, als hätte sie einen Krötenpanzer an.
Ausprobieren und lieben!!!
Made it possible to put the baby down in the baby nest! Before baby could just sleep on me.
We had extreme problems with our 3rd child's sleep. After 3 months, we were at our wit's end and tried just about everything. He never slept for more than 45 minutes at a time and not by himself. It improved with the weighted sleeping swaddle. Now he is 5 months old and sleeps well for several hours.
Our daughter is 17 months old and she has a regular wake-up schedule around 9 PM, 11 PM, 2 AM, 4 AM, and 5:30 AM, usually staying awake between 5:30 AM and 6:30 AM.
She frequently wakes up during the night, feeling upset, tossing and turning, and wanting to breastfeed. She gets upset if she doesn't get to breastfeed and prefers to sleep on us while we have to stand up and rock her back to sleep. She usually sleeps in my bed.
Nights have been challenging, and we were getting desperate. However, last night was our first experience with the weighted sleeping bag... 😱 😱
She woke up around 12 AM for the first time, climbed on me, and quickly fell back asleep. She woke up a few times after that but managed to soothe herself back to sleep. At 5 AM, I had to stand up and rock her, but she quickly fell back asleep. At 6:10 AM, there was a joyful wake-up call from our 1.5-year-old. She slept much more soundly and peacefully, and she managed to fall back asleep on her own, which she had never done before.
We noticed a significant improvement just on the first night. In fact, I don't feel utterly exhausted this morning and don't have that pressing need to take a nap during the day, which I usually do. I'm feeling enthusiastic about the upcoming nights and hoping to get a full night's sleep without interruptions, so I can regain some normalcy in my life. I can't imagine what we would have done if we hadn't found this weighted sleeping bag.
I just want to say... thank you!! ❤
About 4 months ago, we entered a nightmare period. Our little boy, who had been sleeping through the night and was generally happy, suddenly started waking up multiple times during the night, inconsolable. Initially, we attributed it to a cold, but even after he recovered, the night disturbances continued. About 2 months later, he was diagnosed with asthma, which seemed like a valid reason for his nighttime awakenings. However, despite responding well to asthma medication and having no issues during the daytime, the nights remained a pure ordeal. He would wake up incredibly anxious and screaming, and we often found ourselves staying up for hours trying to soothe him back to sleep. We tried everything and came across something called 'Night Terrors,' which seemed to describe his symptoms perfectly – an anxious nightmare from which he couldn't wake up, likely triggered by his illness.
I am a trained occupational therapist, and I understand the importance of sensory stimuli for many individuals. So, we began researching products related to weighted blankets/bags. That's when we discovered this sleeping bag.
We received it a week ago, and now, he puts it on when he has his nighttime bottle, creating a positive association. And I must say, it's been a tremendous success. He has slept for a full 11 hours every night for the past 7 nights. Our boy is now extremely happy and well-rested, and so are his parents
Our son used to wake up in the middle of the night and struggle to fall back asleep, sometimes staying awake for 2-3 hours. When we read a lot about weighted pajamas, we decided to give them a try. We noticed results almost immediately. He started falling asleep faster and sleeping more peacefully. Instead of having 2-4 wakeful nights a week, it reduced to just one. Now that he has moved in with his big sister, he sleeps through the entire night, and we still use the weighted pajamas because we're afraid to try without them.
We purchased the Baby Deepsleep for our son a couple of months ago. It worked very well in terms of his daytime naps, but it was challenging to determine if it helped at night since our son continued to wake up as frequently as before. Nevertheless, it's a nice product, and I can certainly recommend it to everyone I know to give it a try
When my daughter turned 4 months old, her sleep gradually started to deteriorate. By the time she was 7-8 months old, it had become so bad that going to bed seemed pointless. She would wake up crying 1-2 times every hour throughout the night, and sometimes even more frequently during the early hours of the night. It was absolute torture.
I was aware of weighted swaddle but had hesitated due to the price. However, after trying everything else without success, it was our last option. We've used it for the past 4 nights, and the results have been remarkable. For the first 2 nights, she slept for 7-8 hours straight, and for the last 2 nights, she slept for a whopping 10 hours (!!) before waking up for a bottle. It's been incredible, and it has truly been my salvation. I should have bought it several months ago. I can't recommend a weighted bag enough!
Our girl had colic for the first 2 months, and all her sleep was on us parents... 🤯 We couldn't get her to sleep on her own under any circumstances. The first few nights with the weighted swaddle were a bit challenging as it didn't wrap as tightly as she was used to. But then, something miraculous happened! We woke up one morning and were utterly amazed because she had slept for 11 hours straight. Initially, we thought it might be a one-time occurrence, but to our delight, she has been doing the same thing every night since! 🤩 It's been a month now, and we use the weighted swaddle every time she needs to sleep, whether it's in the sling, the stroller, or the crib. We're even considering getting an extra one because we can't do without it when it's being washed. 😅🙈 The weighted swaddle has truly been invaluable to us, and we wholeheartedly recommend it!
Highly recommended if you have a child who refuses to sleep. My daughter, who was then 5 months old, simply wouldn't sleep. But once she got the weighted sleeping swaddle, she started sleeping right away. I could even stop using the stroller, and she would continue sleeping.
She went from only sleeping for 20 minutes while being held to using the weighted sleeping swaddle, and on the first day, she slept for 40 minutes in her stroller. The naps only got longer from there. Now, she's a happy and well-rested child! 🤩😍
We purchased a weighted bag for our 13-month-old daughter, who hasn't had significant sleep issues. She used to wake up 3 times at night for breastfeeding. After using the weighted bag for 14 days, we've seen a noticeable improvement. She has at least halved the number of awakenings where she needs assistance to fall back asleep 🤪.
We also immediately noticed a slower respiratory rate, with deeper breaths.
We're very pleased with the customer service and the fast delivery to Norway.
Our baby becomes noticeably calmer as soon as we put on the sleeping bag.
I was recommended one for babies aged 8 months and older, with a minimum weight of 10 kg. However, it turned out to be too big for our child, so I am selling mine to buy a smaller one.