Barnet våkner ofte om natten og gråter ⇒ Har barnet mitt søvnvansker?

baby mange opvågninger nat

 

Definisjon av søvnvansker

Vansker med å opprettholde søvn foreligger dersom barn 1-2 år gamle har mer enn 2 oppvåkninger (som signaliseres til foreldre) per natt eller når barn som er 2 år eller eldre har mer enn 1 oppvåkning (som signaliseres til foreldre) per natt, minst 2-4 netter per uke (mild) eller 5-7 netter per uke (alvorlig).
 
Innsovningsvansker blir gjerne definert som at barn 1-2 år gamle har innsovningstid som overstiger 30 minutter eller at barn 2 år og eldre har innsovningstid på mer enn 20 minutter minst 2-4 netter per uke (mild) eller 5-7 netter per uke (alvorlig).
 
Kilde: Ståle Pallesen Professor dr. psychol., Universitetet i Bergen og seniorforsker, Nasjonal kompetansetjeneste for Søvnsykdommer og Eli Sørensen Overlege dr.med., spesialist i barne- og ungdomspsykiatri.
 

Så mye våkner barn i løbet af natten

Ved 6 måneders alder:

20 % våknet tre eller flere ganger i løpet av natten.
50 % våknet 1-2 ganger om natten.
14 % våknet noen ganger i uken.
16 % våknet sjelden eller aldri i løpet av natten.

Ved 18 måneders alder:

3,4 % våknet mer enn tre ganger om natten.
23 % våknet 1-2 ganger pr. natt .
36 % våknet noen ganger i uken.
37 % våknet sjelden eller aldri i løpet av natten.

Kilde:  Hysing M, Harvey AG, Torgersen L, Ystrom E, Reichborn-Kjennerud T, Sivertsen B. Trajectories and predictors of nocturnal awakenings and sleep duration in infants. J Dev Behav Pediatr. 2014;35:309-16.

 

Tyngdeposen hjelper 85%
til lengre søvnperioder om natten

Tyngdeposen® er en tung og beroligende sovepose designet til babyer med søvnvansker. Når Tyngdeposen® omslutter kroppen med et dypt trykk øker produksjonen av serotonin, som gjør barnet ditt trygg og avslappet.

 

Læs mere fra bloggen

SHOP
TYNGDEPOSEN®

Bruges fra min. 5 kg – 1 år.
Hvis baby er +76 cm lang
OG vejer +8 kg,
vælg næste størrelse.

Læg i kurv

Bruges fra min. 8 mdr (+8 kg) – 2 år.
Hvis baby er +86 cm lang
OG vejer +12 kg,
vælg næste størrelse.

Læg i kurv

Bruges fra +12 kg og 17 mdr.
Hvis barnet er +98 cm lang
OG vejer +12 kg,
vælg næste størrelse.

Læg i kurv

Bruges fra +98 cm og +12 kg.
Kan bruges til dit barn
vejer ca. 22 kg.

Læg i kurv