BEBIS HAR KOLIK
Skriker din bebis mycket under dagen? När en bebis skriker mer än tre timmar i sträck minst tre gånger per vecka under mer än tre veckor i rad, sägs bebisen ha kolik.
Kolik är vanligt och orsaken är fortfarande okänd. Kolik börjar vanligtvis inom den första månaden och slutar oftast när bebisen är ungefär tre månader gammal. Hos vissa bebisar fortsätter det dock tills bebisen är ungefär sex månader.
Vad du kan göra
– Gå till en reflexolog som är specialiserad på bebisar. De kan ofta hjälpa om bebisen är förstoppad.
– Gå till en kiropraktor/osteopat som är specialiserad på bebisar. De kan kontrollera om det finns några typer av förskjutningar från födseln som gör att din bebis gråter.
– Mjölkfri kost. Över 40 % av bebisar med kolik är överkänsliga mot komjölk. Ja, 40 %! Så om du ammar, undvik mejeriprodukter i tre veckor och se om det hjälper. Om det gör det, kom ihåg att få i dig tillräckligt med kalcium via t.ex. mandlar eller vitamintillskott.
– Byt modersmjölksersättning om din bebis flaskmatas. På apoteket finns specialblandningar med hydrolyserad modersmjölksersättning som är lättare för bebisens mage att smälta.
– Hjälp din bebis mage med probiotika. Många tror att det finns ett samband mellan kolik och magproblem. Probiotika är nyttiga mikro-bakterier som är helt naturliga och bra för tarmarna.
– Gå till en zonterapeut som är specialiserad på bebisar. De kan ofta lösa upp spänningar i magen.
– Gå till en kiropraktor/osteopat som är specialiserad på bebisar. De kan kontrollera om det finns låsningar eller snedställningar från födseln som kan förstärka bebisens gråt.
– Mjölkfritt kosthåll. Över 40 % av bebisar med kolik är överkänsliga mot komjölk. Ja, 40%! Så om du ammar, undvik mejeriprodukter i 3 veckor och se om det hjälper. Om det gör det, kom ihåg att få i dig tillräckligt med kalcium via t.ex. mandlar eller bra vitamintabletter.
– Byt modersmjölksersättning om din bebis flaskmatas. På apoteket finns specialblandningar med hydrolyserad modersmjölksersättning som är lättare för bebisens mage att smälta.
– Hjälp din bebis mage med probiotika.
Många tror att det finns ett samband mellan kolik och magproblem. Probiotika är nyttiga mikro-bakterier som är helt naturliga och bra för tarmarna.
Du kan till exempel använda Toddler's Probiotic från Udo's Choice, tillsammans med Panda DS. Känn dig fri att använda båda, eftersom det ger fler olika "stammar" av nyttiga bakterier och därmed mer variation i tarmfloran.
Gör så här: lös upp 1 tesked i kokt, avsvalnat vatten före läggdags och lös upp 1 tesked i kokt, avsvalnat vatten på morgonen. Du kan spruta in det i bebisens mun med en engångsspruta (finns på apotek).
- Skaffa en swaddle eller babysele – så att bebisen får trygghet och kroppskontakt, vilket lugnar bebisens nervsystem.
– Skaffa öronproppar så att du inte tappar förståndet.
– Skaffa en pilatesboll att sitta och hoppa på tillsammans med din bebis. Den upp-och-ned-rörelsen ger trygghet och avlastar benen. Kom ihåg att köpa en stor pilatesboll så att knäna inte tar skada (ungefär 65 cm/25 tum).
- För känslomässiga och beteendemässiga faktorer, se Barn med sömnproblem – Förstå ditt barns personlighet. Du kan också känna igen dig i Har mitt barn sömnproblem?
FÖRSTOPPNING HOS BEBISAR
Många bebisar upplever förstoppning, särskilt när de börjar äta gröt. Det skiljer sig åt hur ofta en bebis bajsar. En bebis sägs vara förstoppad när den krystar utan att något kommer ut, och när den tydligt har magont och gråter när den fiser.
Vår dotter har lidit av förstoppning sedan hon var spädbarn. Det har påverkat hennes välmående och sömn och orsakat mycket oro för henne. Som tur är kan vi nu se att hennes mage fungerar igen.
Probiotika vs. Movicol
Vi har använt Movicol länge och var verkligen trötta på att använda "medicin". Efter mycket forskning hittade jag ett mirakelmedel. En speciell probiotisk stam som heter L. Plantarum. Lite nördigt – men viktigt.
Vi köper detta: Jarrow Formulas, Ideal Bowel Support, 299v, 30 Veggie Caps på Iherb.com.
Mycket rörelse
Lek med din bebis, bär din bebis liggande på armen på magen, låt din bebis sitta i filten med dig, cykla med bebisens ben, vänd din bebis upp och ner.
Kort sagt: stimulera rörelse – och du får också igång tarmarna.
LAKTOSINTOLERANS
Jag har hört från ganska många att deras bebisar blivit mycket lugnare och sover bättre när de begränsat mängden mejeriprodukter. Om du går till läkaren kan du via ett blodprov ta reda på om bebisen har en tydlig mjölkallergi. Få har det, men ganska många – och kanske fler än väntat – har svårt att smälta mjölksocker (laktos) i tarmen. Detta kallas laktosintolerans eller laktosmalabsorption. Laktosintolerans orsakar obehag i form av diarré, magont och gaser.
Mitt bästa råd är att byta modersmjölksersättning om din bebis flaskmatas. På apoteket finns speciella blandningar med hydrolyserad modersmjölksersättning som är lättare för bebisens mage att smälta. Om du ammar, minska ditt intag av mejeriprodukter i minst 30 dagar och vänta och utvärdera resultatet. Du kan ta ett kalciumtillskott istället, så att både du och bebisen får tillräckligt med kalcium.
(TYST) REFLUX HOS BEBISAR
Reflux uppstår när maten rör sig upp från magen, passerar genom matstrupen till munnen och tvingar bebisen att spotta ut den. Det är helt normalt att bebisar sväljer lite mat, men vissa bebisar sväljer för mycket vilket stör dem. Problemen uppstår eftersom magsyran, som ska bryta ner maten, fräter på matstrupen vilket gör ont. Stängningsmekanismen som ska hålla magsäckens innehåll kvar i magen fungerar inte som den ska. Vid tyst reflux kommer inte uppstötningen ut i barnets mun utan stannar i matstrupen. Tyst reflux är svår att upptäcka eftersom den inte syns, därav namnet "tyst reflux".
Om din bebis har flera eller alla symtom, kontakta läkare omedelbart. Som tur är finns det effektiv och snabb behandling för att lindra reflux.
Symptom på reflux
* Smärta vid amning.
* Smärta vid rapning
* Obehag när den ligger ner, vilket gör att bebisen vaknar skrikande och måste rapa.
* Vägrar äta.
* Överätning för att lindra sura uppstötningar.
* Dålig sömn.
* Rapning samtidigt som hosta
* Heshet efter sväljning.
* Sömapné (andningsuppehåll under sömnen).
* Hissljud från halsen som sväljer många gånger.
* Rastlös bebis under sömnen, hostar och kliar sig i näsan.
Lindra bebisens reflux
Förutom tipsen ovan kan du också göra följande:
– Matningsposition. Mata bebisen upprätt. Håll huvudet högre än magen i minst 30 minuter efter matningen.
– Använd en napp, eftersom nappens rörelser kan hjälpa till att hålla maten/syran nere, då barnet slappnar av i musklerna bättre.
- När bebisen sover, se till att bebisen ligger i en lutande position med huvudet högst upp. Bebisen måste ligga ganska snett! Du kan lägga tjocka böcker under barnets säng eller låta bebisen sova på en kilkudde.
HAR DITT BARN VÄTSKA I ÖRONEN?
Om ditt barn har sömnproblem och vaknar gråtande många gånger under natten eller gråter när det läggs ner, boka en tid hos en öronläkare (ÖNH). Du behöver ingen remiss, du väljer kliniken själv och bokar en tid. En privatpraktiserande läkare har oftast INTE utrustning för att kontrollera vätska i öronen. OBS: Bebisen behöver inte röra vid öronen när den har vätska i dem.
För att lindra obehag och skapa en lugn läggdags kan du använda Weighted Sleep Vest eller Weighted Swaddle.