Wenn ein Neugeborenes abends nicht zur Ruhe kommt , kann das sehr anstrengend sein. Die Abende können sich endlos anfühlen. Das Schreien kann heftig sein. Manche Eltern haben Angst, etwas falsch zu machen.
Dies ist in den meisten Fällen ein normaler Aspekt im jungen Alter. Die Säuglinge gewöhnen sich noch an die Welt. Sie lernen, zwischen Tag und Nacht zu unterscheiden. Nachts Entscheidungen zu treffen, ist zeitaufwändig.
Der Ratgeber erläutert, warum Neugeborene abends oft Schwierigkeiten haben und warum ihnen Dinge helfen können, die sie direkt nach der Geburt beruhigen.
Ist es normal, dass Neugeborene beim Einschlafen Schwierigkeiten haben?
Ja. Das kommt sehr häufig vor.
Neugeborene haben noch keine Gewohnheiten. Ihr Körper ist noch nicht ausgereift, ihr Nervensystem noch nicht vollständig entwickelt. Viele Babys sind gegen Abend unruhig. Das bedeutet nicht, dass sie sich schlechte Angewohnheiten aneignen. Es ist meist ein Zeichen dafür, dass das Baby müde oder überdreht ist.
Warum Neugeborene abends weinen oder quengeln
Neugeborene sind tagsüber verschiedenen Reizen ausgesetzt: Licht, Geräuschen, Berührungen, Bewegungen. Bis zum Abend kann sich all diese Stimulation summieren.
Weinen ist eine der Möglichkeiten, mit denen Neugeborene solche Spannungen abbauen. Auch Hunger spielt eine Rolle. Viele Neugeborene möchten nachts häufiger gestillt werden. Das ist normal und zu erwarten.
Energiemangel kann die Situation erschweren. Die Babys ermüden schnell. Ein übermüdetes Baby kann möglicherweise nicht schlafen, wann immer es möchte.
Die unruhige Stunde des Neugeborenen verstehen
Manche Eltern beobachten, dass die Unruhe des Babys jeden Abend ungefähr zur gleichen Zeit auftritt. Dies wird oft als „Schreistunde“ bezeichnet. Sie tritt üblicherweise in den ersten Lebenswochen auf.
Diese Phase kann sich intensiv anfühlen. Sie kann einige Stunden dauern. Bei den meisten Babys bessert sie sich mit zunehmendem Alter allmählich. Es ist wichtig zu verstehen, dass dies den Eltern Erleichterung verschafft.
Wie sich der Schlaf von Neugeborenen unterscheidet
Neugeborene schlafen leicht und unruhig. Ihre Schlafzyklen sind kurz. Babys wachen leicht auf. Das ist normal.
Neugeborene können sich noch nicht selbst beruhigen. Sie sind auf die Unterstützung ihrer Bezugspersonen angewiesen. Auch der Wunsch, gehalten, gewiegt oder gefüttert zu werden, ist eine gesunde Entwicklung.
Häufige Gründe, warum ein Neugeborenes nicht zur Ruhe kommt
Ein Suizid hat selten nur einen einzigen Grund. Oft spielen mehrere Faktoren zusammen: Hunger, leichtes Unwohlsein, Blähungen, Überreizung und Übermüdung. All dies sind normale Begleiterscheinungen im Leben eines Neugeborenen.
Sanfte Methoden zur Unterstützung des Einschlafens
Ruhige Abende können helfen. Das Dimmen des Lichts nach Sonnenuntergang signalisiert die Nacht. Weniger Lärm kann das Einschlafen erleichtern.
Eine einfache Routine kann mit der Zeit ebenfalls helfen. Manchmal genügt es schon, das Kind zu füttern, die Windel zu wechseln und es ruhig im Arm zu halten. Wichtiger als bloße Hilfe ist dabei die Konsequenz.
Es ist außerdem wichtig, Eltern in den ersten Monaten zu unterstützen. Dieser Leitfaden kann Familien, die zum ersten Mal ein Kind bekommen, dabei helfen, sich besser vorbereitet zu fühlen:
- 5 Tipps für frischgebackene Eltern
Beispiel aus dem realen Leben
Sofia bemerkte, dass ihr Neugeborenes fast jeden Abend weinte. Ihn hinzulegen, schien ihr unmöglich. Sie fühlte sich müde und unsicher.
Statt alles umzukrempeln, konzentrierte sich Sofia auf ruhigere Abende. Sie dimmte das Licht, vermied laute Geräusche und achtete auf die Bedürfnisse ihres Babys beim Füttern. Mit der Zeit wurde das Einschlafen leichter. Nicht perfekt, aber deutlich besser.
Was man bei Einschlafproblemen vermeiden sollte
Strenge Zeitpläne erhöhen oft den Stress. Der Vergleich von Babys kann zu Frustration führen. Tägliche Änderungen der Routine können für ein Neugeborenes verwirrend sein.
Geduld und Beständigkeit sind am wichtigsten.
Wichtige Punkte, die Sie sich merken sollten
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Einschlafprobleme bei Neugeborenen sind häufig.
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Abendliche Unruhe ist in der Regel nur vorübergehend.
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Hunger und Müdigkeit spielen oft eine Rolle.
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Sanfte Routinen können mit der Zeit helfen.
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Jedes Baby entwickelt sich in seinem eigenen Tempo.
Abschluss
Die Schlaflosigkeit eines Neugeborenen kann belastend sein. Diese Phase ist häufig normal und vorübergehend. Babys brauchen Zeit, um sich an Tag und Nacht sowie an die Außenwelt zu gewöhnen.
Mit Geduld, Gelassenheit und regelmäßigen Gewohnheiten gelingt die Eingewöhnung noch besser. Vertrauen Sie dem Tempo Ihres Babys. Vertrauen Sie sich selbst.
Häufig gestellte Fragen
Ist es normal, dass Neugeborene vor dem Schlafengehen weinen?
Ja. Viele Babys können nachts nicht schlafen.
Warum wirkt mein Neugeborenes tagsüber ruhig, aber nachts unruhig?
Die Stimulation baut sich im Laufe des Tages auf und klingt am Abend wieder ab.
Sollte ein Neugeborenes ein Abendritual haben?
Eine einfache und ruhige Routine kann mit der Zeit helfen.
Kann Übermüdung das Einschlafen beeinträchtigen?
Ja. Neugeborene ermüden schnell.
Wann verbessert sich der Schlaf von Neugeborenen?
Schlafmuster verändern sich normalerweise allmählich mit dem Alter. Dieser Artikel „ Wie Sie Ihr Baby zum längeren Schlafen bringen“ kann Ihnen dabei helfen.
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Our son woke Up very often in the middle of the night and struggled to calm down. The weighted back helps him to sleep through the night and we ordered a second one.
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Ausprobieren und lieben!!!
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We had extreme problems with our 3rd child's sleep. After 3 months, we were at our wit's end and tried just about everything. He never slept for more than 45 minutes at a time and not by himself. It improved with the weighted sleeping swaddle. Now he is 5 months old and sleeps well for several hours.
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She frequently wakes up during the night, feeling upset, tossing and turning, and wanting to breastfeed. She gets upset if she doesn't get to breastfeed and prefers to sleep on us while we have to stand up and rock her back to sleep. She usually sleeps in my bed.
Nights have been challenging, and we were getting desperate. However, last night was our first experience with the weighted sleeping bag... 😱 😱
She woke up around 12 AM for the first time, climbed on me, and quickly fell back asleep. She woke up a few times after that but managed to soothe herself back to sleep. At 5 AM, I had to stand up and rock her, but she quickly fell back asleep. At 6:10 AM, there was a joyful wake-up call from our 1.5-year-old. She slept much more soundly and peacefully, and she managed to fall back asleep on her own, which she had never done before.
We noticed a significant improvement just on the first night. In fact, I don't feel utterly exhausted this morning and don't have that pressing need to take a nap during the day, which I usually do. I'm feeling enthusiastic about the upcoming nights and hoping to get a full night's sleep without interruptions, so I can regain some normalcy in my life. I can't imagine what we would have done if we hadn't found this weighted sleeping bag.
I just want to say... thank you!! ❤
About 4 months ago, we entered a nightmare period. Our little boy, who had been sleeping through the night and was generally happy, suddenly started waking up multiple times during the night, inconsolable. Initially, we attributed it to a cold, but even after he recovered, the night disturbances continued. About 2 months later, he was diagnosed with asthma, which seemed like a valid reason for his nighttime awakenings. However, despite responding well to asthma medication and having no issues during the daytime, the nights remained a pure ordeal. He would wake up incredibly anxious and screaming, and we often found ourselves staying up for hours trying to soothe him back to sleep. We tried everything and came across something called 'Night Terrors,' which seemed to describe his symptoms perfectly – an anxious nightmare from which he couldn't wake up, likely triggered by his illness.
I am a trained occupational therapist, and I understand the importance of sensory stimuli for many individuals. So, we began researching products related to weighted blankets/bags. That's when we discovered this sleeping bag.
We received it a week ago, and now, he puts it on when he has his nighttime bottle, creating a positive association. And I must say, it's been a tremendous success. He has slept for a full 11 hours every night for the past 7 nights. Our boy is now extremely happy and well-rested, and so are his parents
Our son used to wake up in the middle of the night and struggle to fall back asleep, sometimes staying awake for 2-3 hours. When we read a lot about weighted pajamas, we decided to give them a try. We noticed results almost immediately. He started falling asleep faster and sleeping more peacefully. Instead of having 2-4 wakeful nights a week, it reduced to just one. Now that he has moved in with his big sister, he sleeps through the entire night, and we still use the weighted pajamas because we're afraid to try without them.
We purchased the Baby Deepsleep for our son a couple of months ago. It worked very well in terms of his daytime naps, but it was challenging to determine if it helped at night since our son continued to wake up as frequently as before. Nevertheless, it's a nice product, and I can certainly recommend it to everyone I know to give it a try
When my daughter turned 4 months old, her sleep gradually started to deteriorate. By the time she was 7-8 months old, it had become so bad that going to bed seemed pointless. She would wake up crying 1-2 times every hour throughout the night, and sometimes even more frequently during the early hours of the night. It was absolute torture.
I was aware of weighted swaddle but had hesitated due to the price. However, after trying everything else without success, it was our last option. We've used it for the past 4 nights, and the results have been remarkable. For the first 2 nights, she slept for 7-8 hours straight, and for the last 2 nights, she slept for a whopping 10 hours (!!) before waking up for a bottle. It's been incredible, and it has truly been my salvation. I should have bought it several months ago. I can't recommend a weighted bag enough!
Our girl had colic for the first 2 months, and all her sleep was on us parents... 🤯 We couldn't get her to sleep on her own under any circumstances. The first few nights with the weighted swaddle were a bit challenging as it didn't wrap as tightly as she was used to. But then, something miraculous happened! We woke up one morning and were utterly amazed because she had slept for 11 hours straight. Initially, we thought it might be a one-time occurrence, but to our delight, she has been doing the same thing every night since! 🤩 It's been a month now, and we use the weighted swaddle every time she needs to sleep, whether it's in the sling, the stroller, or the crib. We're even considering getting an extra one because we can't do without it when it's being washed. 😅🙈 The weighted swaddle has truly been invaluable to us, and we wholeheartedly recommend it!
Highly recommended if you have a child who refuses to sleep. My daughter, who was then 5 months old, simply wouldn't sleep. But once she got the weighted sleeping swaddle, she started sleeping right away. I could even stop using the stroller, and she would continue sleeping.
She went from only sleeping for 20 minutes while being held to using the weighted sleeping swaddle, and on the first day, she slept for 40 minutes in her stroller. The naps only got longer from there. Now, she's a happy and well-rested child! 🤩😍
We purchased a weighted bag for our 13-month-old daughter, who hasn't had significant sleep issues. She used to wake up 3 times at night for breastfeeding. After using the weighted bag for 14 days, we've seen a noticeable improvement. She has at least halved the number of awakenings where she needs assistance to fall back asleep 🤪.
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Our baby becomes noticeably calmer as soon as we put on the sleeping bag.
I was recommended one for babies aged 8 months and older, with a minimum weight of 10 kg. However, it turned out to be too big for our child, so I am selling mine to buy a smaller one.