Ein Baby in Winternächten warm und sicher zu halten, kann eine Herausforderung sein. Eltern wünschen sich, dass ihr Kind gut schläft, sich wohlfühlt und nicht überhitzt. Die gute Nachricht: Sobald Sie wissen, worauf es bei sicherer Winterschlafkleidung ankommt, wird die Auswahl zum Kinderspiel. Dieser Ratgeber hilft Ihnen, die Wärmeleistungsstufen (TOG-Werte) für den Winter, sichere Zwiebellook-Techniken und Möglichkeiten für eine komfortable Schlafumgebung zu verstehen, die einen besseren Schlaf für Ihr Baby fördert.
Warum sichere Winterschlafanzüge wichtig sind
Winternächte sind kalt, und Babys können ihre Körpertemperatur noch nicht so gut regulieren wie Erwachsene. Deshalb benötigt Ihr Baby warme Kleidung und mehrere Schichten, um nicht zu verrutschen. Zu lose Bettwäsche rutscht leicht und verrutscht, da die eng anliegende Schlafbekleidung am sichersten sitzt. Das kann den Schlaf stören.
Mit der Wahl sicherer Winterschlafanzüge helfen Sie Ihrem Baby:
-
Länger gut schlafen
-
warm bleiben, ohne zu überhitzen
-
Vermeiden Sie es, durch kalte Zugluft oder Temperaturschwankungen aufzuwachen.
Was macht Winterschlafanzüge „sicher“?
Um die Sicherheit im Winter zu gewährleisten, sollten Sie folgende Punkte beachten:
1. Keine losen Decken
Babys sollten nicht mit Decken zugedeckt werden. Ein Schlafsack oder Schlafanzug hält warm, bedeckt nicht das Gesicht und verrutscht nicht.
2. Atmungsaktive Stoffe
Natürliche, atmungsaktive Stoffe sorgen für optimale Luftzirkulation und verhindern Überhitzung. So bleibt Ihr Baby warm und sicher.
3. Richtige Größe und Passform
Wählen Sie immer die richtige Größe. Zu große Schlafanzüge knittern, und enge Kleidung schränkt die Bewegungsfreiheit ein.
4. Korrekte TOG-Bewertung
Der TOG-Wert gibt an, wie warm ein Nachtwäschestück ist. Man kann den passenden TOG-Wert wählen, um die Winternächte sicherer und angenehmer zu gestalten.
5. Bewusstsein für die Raumtemperatur
Die Raumtemperatur ist wichtiger als das Wetter draußen. Die perfekte Nachtwäsche richtet sich eher nach der Raumtemperatur als nach der Jahreszeit.
Wie man sichere Winterschlafanzüge auswählt (Schritt für Schritt)
Schritt 1: Überprüfen Sie die Raumtemperatur
Verwenden Sie ein kleines Raumthermometer. In den meisten Wohnungen liegen die Temperaturen an Wintertagen zwischen 16 und 20 °C.
Schritt 2: Wählen Sie die richtige TOG-Bewertung
Hier ist ein einfacher, branchenüblicher Winterleitfaden:
-
1,0 TOG → Milde Winternächte oder beheizte Räume
-
2,5 TOG → Kalte Winterräume (16–20°C)
Wählen Sie Ihre Zimmerausstattung immer nach Ihren Bedürfnissen und nicht nach dem Wetter draußen.
Schritt 3: Passende Nachtwäsche auswählen
Der Schlafsack oder Schlafanzug muss im Schulter- und Brustbereich bequem sitzen. Kein überschüssiger Stoff.
Schritt 4: Leichte Unterschichten wählen
Ein einfacher Baumwollbody darunter reicht in der Regel aus. Babys benötigen nicht viele Schichten Kleidung.
Schritt 5: Überprüfen Sie die Temperatur des Babys.
Berühren Sie den Hals oder die Brust Ihres Babys.
-
Warm = perfekt
-
Schwitzen = zu heiß
-
Kühl = braucht etwas mehr Wärme
Hände und Füße können sich kühl anfühlen – das ist normal.
Die sichersten Optionen für Winterschlafanzüge
Hier sind die sichersten Optionen für kältere Nächte:
1. Winterschlafsäcke
Schlafsäcke halten Babys warm, ohne dass lose Decken benötigt werden. Sie ermöglichen freie Bewegung und bleiben die ganze Nacht an Ort und Stelle.
2. Babyschlafanzüge
Ideal für aktive Babys, die sich viel bewegen und keine Schlafsäcke mögen. Ein Schlafanzug sorgt für eine gleichmäßige Wärmeverteilung.
3. Schlafanzug mit Füßen darunter
Wenn es im Zimmer kalt ist, kann man unter dem Schlafanzug einen leichten, atmungsaktiven Pyjama tragen. Fleece sollte man nur bei sehr kalten Temperaturen im Zimmer verwenden.
4. Vermeiden Sie Folgendes:
-
Keine Hüte beim Schlafen
-
Keine Schals
-
Keine mehreren dicken Schichten
-
Keine dicken Decken
Einfachheit ist Sicherheit.
Winter-TOG-Spickzettel
Hier ist eine einfache Anleitung, die die meisten Eltern befolgen:
|
Raumtemperatur |
Empfohlene TOG |
|
20–22 °C |
1,0 TOG |
|
16–20 °C |
2,5 TOG |
|
Unter 16 °C |
Erwägen Sie, das Zimmer zu heizen, anstatt dickere Schlafkleidung zu tragen. |
Am sichersten ist es, das Baby leicht anzuziehen und die Wärmeleistung der Thermoglykämischen Leitungen zu überlassen.
Beispiel aus dem realen Leben
Letzten Winter machte sich eine Mutter namens Emma Sorgen, weil ihr Baby oft vor Kälte aufwachte. Sie legte immer mehr Decken dazu, aber ihr Baby weinte trotzdem weiter. Eines Nachts nahm sie die Decken weg und ersetzte sie durch einen warmen Winterschlafsack. Sie achtete auch auf die Raumtemperatur und kleidete ihr Baby wärmer. Ihr Baby schlief daraufhin gut und wachte am nächsten Morgen viel zufriedener auf.
Nicht jede Veränderung ist schwer umzusetzen, und selbst die einfachsten Veränderungen können den größten Beitrag leisten.
Hilfreiche Artikel zum Thema Babyschlaf
Für Eltern, deren Kinder im Winter nachts aufwachen, könnten diese Ratgeber hilfreich sein:
CTA: Sichere Winteroptionen von Baby Deep Sleep
Hier finden Sie wärmere, atmungsaktive und sichere Winterschlafanzüge:
-
BabyDeepSleep Gewichtsschlafsack (Winterfreundlicher Wärmegrad)
Diese Optionen bieten Wärme ohne lose Decken und folgen sicheren Konstruktionsprinzipien.
Abschluss
Die Wahl der sichersten Winterschlafkleidung ist ganz einfach: Man sollte den richtigen Wärmegrad (TOG) wählen, die Schlafkleidung sollte gut sitzen, die Raumtemperatur im Auge behalten und auf zusätzliche Kleidung verzichten. Wenn Babys warm und geborgen sind, schlafen sie besser – und ihre Eltern auch.
Häufig gestellte Fragen
1. Was sollte mein Baby unter einem Winterschlafsack tragen?
Ein Baumwollbody ist normalerweise ausreichend. Wenn es im Zimmer sehr kalt ist, sollten Sie einen leichten und keinen schweren Schlafanzug tragen.
2. Ist ein Gewicht von 2,5 TOG für den Winter geeignet?
Ja. Es handelt sich um die übliche Winter-TOG-Temperatur bei einer Raumtemperatur zwischen 16 und 20 °C.
3. Kann mein Baby im Winter überhitzen?
Ja. Zusätzliche Kleidungsschichten können, selbst im Winter, zu Überhitzung führen. Überprüfen Sie daher immer Hals und Brust des Babys.
4. Brauchen Babys im Winter Decken?
Nein. Schlafsäcke und Schlafanzüge sind sicherer, da sie sich nicht bewegen und auch das Gesicht nicht bedecken.
5. Woran merke ich, ob meinem Baby nachts warm genug ist?
Wärme im Nacken- und Brustbereich ist ein positives Zeichen. Kalte Hände und Füße sind normal und deuten nicht auf zu große Kälte hin.
Let customers speak for us
Our son woke Up very often in the middle of the night and struggled to calm down. The weighted back helps him to sleep through the night and we ordered a second one.
I'm a big fan of sleepsacks, both with and without weight. The swaddle is clearly well thought out. It's very intuitive how the arms should be placed. The weight has a smart shape and filling. It even has small holes along the sides to ensure your baby doesn't get overheated. The material is nice quality and the zipper seems like it will live out the lifetime of the product. Love it.
Wir sind super zufrieden. Meine Tochter(9monate) konnte nie auf dem Rücken schlafen weil sie immer durch ihre eigenen Bewegungen wach wurde. Seit dem ersten Tag der Nutzung kann sie jetzt auf dem Rücken schlafen, schläft viel schneller ein und wacht nicht mehr so oft in der Nacht auf wie davor. Ich fände es super wenn der Ausschnitt am Nacken tiefer wäre dann könnte man den schlafsack auch "falschrum" anziehen und das Gewicht auf dem Rücken haben sodass das Baby auch auf dem Bauch schlafen kann aber sonst top!!!
Wir haben den Schlafsack mit und ohne Beine und jetzt zuletzt auch die Weste gekauft.
Den Schlafsack haben wir gekauft, weil unser Baby damals immer schon um fünf Uhr morgens wach wurde, und nicht mehr weiter schlafen wollte. Nachdem sie mit dem Schlafsack geschlafen hatte, hat sie bis sieben Uhr morgens geschlafen und das einmal nachts Stillen hat sie auch aufgegeben und durchgeschlafen!!!
Seit her verwenden wir die Schlafsäcke vor allem wegen des frühen Aufwachens! Wir haben Phasen wo wir ihn nicht brauchen und Phasen, wo sie wieder damit schläft!
Einfach Top diese Schlafsäcke!
Für den Sommer schön dünn vom Stoff!
Im Winter haben wir in den Babyzeiten einen Wintersack drüber gezogen!
Und jetzt schläft sie einfach mit Decke drüber.
Vielen Dank für diese tollen Produkte.
Wir nennen unseren Schlafsack Schildkröte, weil es aussieht, als hätte sie einen Krötenpanzer an.
Ausprobieren und lieben!!!
Made it possible to put the baby down in the baby nest! Before baby could just sleep on me.
We had extreme problems with our 3rd child's sleep. After 3 months, we were at our wit's end and tried just about everything. He never slept for more than 45 minutes at a time and not by himself. It improved with the weighted sleeping swaddle. Now he is 5 months old and sleeps well for several hours.
Our daughter is 17 months old and she has a regular wake-up schedule around 9 PM, 11 PM, 2 AM, 4 AM, and 5:30 AM, usually staying awake between 5:30 AM and 6:30 AM.
She frequently wakes up during the night, feeling upset, tossing and turning, and wanting to breastfeed. She gets upset if she doesn't get to breastfeed and prefers to sleep on us while we have to stand up and rock her back to sleep. She usually sleeps in my bed.
Nights have been challenging, and we were getting desperate. However, last night was our first experience with the weighted sleeping bag... 😱 😱
She woke up around 12 AM for the first time, climbed on me, and quickly fell back asleep. She woke up a few times after that but managed to soothe herself back to sleep. At 5 AM, I had to stand up and rock her, but she quickly fell back asleep. At 6:10 AM, there was a joyful wake-up call from our 1.5-year-old. She slept much more soundly and peacefully, and she managed to fall back asleep on her own, which she had never done before.
We noticed a significant improvement just on the first night. In fact, I don't feel utterly exhausted this morning and don't have that pressing need to take a nap during the day, which I usually do. I'm feeling enthusiastic about the upcoming nights and hoping to get a full night's sleep without interruptions, so I can regain some normalcy in my life. I can't imagine what we would have done if we hadn't found this weighted sleeping bag.
I just want to say... thank you!! ❤
About 4 months ago, we entered a nightmare period. Our little boy, who had been sleeping through the night and was generally happy, suddenly started waking up multiple times during the night, inconsolable. Initially, we attributed it to a cold, but even after he recovered, the night disturbances continued. About 2 months later, he was diagnosed with asthma, which seemed like a valid reason for his nighttime awakenings. However, despite responding well to asthma medication and having no issues during the daytime, the nights remained a pure ordeal. He would wake up incredibly anxious and screaming, and we often found ourselves staying up for hours trying to soothe him back to sleep. We tried everything and came across something called 'Night Terrors,' which seemed to describe his symptoms perfectly – an anxious nightmare from which he couldn't wake up, likely triggered by his illness.
I am a trained occupational therapist, and I understand the importance of sensory stimuli for many individuals. So, we began researching products related to weighted blankets/bags. That's when we discovered this sleeping bag.
We received it a week ago, and now, he puts it on when he has his nighttime bottle, creating a positive association. And I must say, it's been a tremendous success. He has slept for a full 11 hours every night for the past 7 nights. Our boy is now extremely happy and well-rested, and so are his parents
Our son used to wake up in the middle of the night and struggle to fall back asleep, sometimes staying awake for 2-3 hours. When we read a lot about weighted pajamas, we decided to give them a try. We noticed results almost immediately. He started falling asleep faster and sleeping more peacefully. Instead of having 2-4 wakeful nights a week, it reduced to just one. Now that he has moved in with his big sister, he sleeps through the entire night, and we still use the weighted pajamas because we're afraid to try without them.
We purchased the Baby Deepsleep for our son a couple of months ago. It worked very well in terms of his daytime naps, but it was challenging to determine if it helped at night since our son continued to wake up as frequently as before. Nevertheless, it's a nice product, and I can certainly recommend it to everyone I know to give it a try
When my daughter turned 4 months old, her sleep gradually started to deteriorate. By the time she was 7-8 months old, it had become so bad that going to bed seemed pointless. She would wake up crying 1-2 times every hour throughout the night, and sometimes even more frequently during the early hours of the night. It was absolute torture.
I was aware of weighted swaddle but had hesitated due to the price. However, after trying everything else without success, it was our last option. We've used it for the past 4 nights, and the results have been remarkable. For the first 2 nights, she slept for 7-8 hours straight, and for the last 2 nights, she slept for a whopping 10 hours (!!) before waking up for a bottle. It's been incredible, and it has truly been my salvation. I should have bought it several months ago. I can't recommend a weighted bag enough!
Our girl had colic for the first 2 months, and all her sleep was on us parents... 🤯 We couldn't get her to sleep on her own under any circumstances. The first few nights with the weighted swaddle were a bit challenging as it didn't wrap as tightly as she was used to. But then, something miraculous happened! We woke up one morning and were utterly amazed because she had slept for 11 hours straight. Initially, we thought it might be a one-time occurrence, but to our delight, she has been doing the same thing every night since! 🤩 It's been a month now, and we use the weighted swaddle every time she needs to sleep, whether it's in the sling, the stroller, or the crib. We're even considering getting an extra one because we can't do without it when it's being washed. 😅🙈 The weighted swaddle has truly been invaluable to us, and we wholeheartedly recommend it!
Highly recommended if you have a child who refuses to sleep. My daughter, who was then 5 months old, simply wouldn't sleep. But once she got the weighted sleeping swaddle, she started sleeping right away. I could even stop using the stroller, and she would continue sleeping.
She went from only sleeping for 20 minutes while being held to using the weighted sleeping swaddle, and on the first day, she slept for 40 minutes in her stroller. The naps only got longer from there. Now, she's a happy and well-rested child! 🤩😍
We purchased a weighted bag for our 13-month-old daughter, who hasn't had significant sleep issues. She used to wake up 3 times at night for breastfeeding. After using the weighted bag for 14 days, we've seen a noticeable improvement. She has at least halved the number of awakenings where she needs assistance to fall back asleep 🤪.
We also immediately noticed a slower respiratory rate, with deeper breaths.
We're very pleased with the customer service and the fast delivery to Norway.
Our baby becomes noticeably calmer as soon as we put on the sleeping bag.
I was recommended one for babies aged 8 months and older, with a minimum weight of 10 kg. However, it turned out to be too big for our child, so I am selling mine to buy a smaller one.