Vauvan pitäminen lämpimänä ja turvallisena talviöinä voi tuntua hankalalta. Vanhemmat haluavat, että heidän pieni vauvansa nukkuu hyvin, on mukava eikä kuumene liikaa. Hyvä uutinen? Kun tiedät, mitä turvallisissa talviunivaatteissa kannattaa etsiä, valinta on helppoa. Tämä opas auttaa sinua ymmärtämään talven TOG-luokitukset, turvalliset kerrostustekniikat ja keinot varmistaa mukava nukkumisympäristö, joka edistää parempaa unta vauvoille.
Miksi turvalliset talviunivaatteet ovat tärkeitä
Talven yöt ovat kylmiä, eikä vauva pysty säätelemään lämpötilaa yhtä hyvin kuin aikuiset. Tässä suhteessa vauva tarvitsee turvalliset vaatteet ja oikeat kerrokset pysyäkseen lämpimänä. Löysien peitteiden riski syrjäyttää aina istuvat univaatteet, koska ne ovat turvallisin vaihtoehto ja voivat häiritä unta.
Kun valitset turvalliset talviunivaatteet, autat vauvaasi:
-
nuku mukavasti pidempään
-
pysy lämpimänä ilman ylikuumenemista
-
vältä heräämistä kylmiin vetoihin tai lämpötilan vaihteluihin
Mikä tekee talviunivaatteista "turvalliset"?
Talviturvallisuuden ymmärtämiseksi pidä nämä asiat mielessä:
1. Ei löysiä peittoja
Vauvoja ei tule peittää viltillä. Unipussi tai haalari pitää lämpimänä, ei peitä kasvoja eikä liiku.
2. Hengittävät kankaat
Luonnolliset hengittävät kankaat varmistavat ilman vapaan kierron ja estävät ylikuumenemisen. Tämä pitää vauvasi lämpimänä. ja turvallinen.
3. Oikea koko ja istuvuus
Valitse aina oikea koko. Liian isot univaatteet rypistyvät ja liian tiukat rajoittavat liikettä.
4. Oikea TOG-luokitus
TOG kertoo, kuinka lämmin univaatte on. Voit valita oikean TOG-arvon, joka tekee talviöistä turvallisempia ja mukavampia.
5. Huoneen lämpötilan huomioiminen
Huoneen lämpötila on tärkeämpi kuin ulkolämpötila. Täydelliset univaatteet valitaan huoneen, ei vuodenajan, mukaan.
Kuinka valita turvalliset talviunivaatteet (askel askeleelta)
Vaihe 1: Tarkista huoneen lämpötila
Käytä pientä huonelämpömittaria. Useimmissa kodeissa talvipäivät vaihtelevat 16–20 °C välillä.
Vaihe 2: Valitse oikea TOG-luokitus
Tässä on yksinkertainen, alan standardin mukainen talviopas:
-
1,0 TOG → Lempeät talvi-illat tai lämmitetyt huoneet
-
2,5 TOG → Kylmät talvihuoneet (16–20°C)
Valitse aina huoneen mukaan, älä ulkoilman.
Vaihe 3: Valitse istuva univaatetus
Unipussin tai unipuvun tulee olla mukava hartioiden ja rinnan kohdalta. Ei ylimääräistä kangasta.
Vaihe 4: Valitse kevyet aluskerrokset
Peruspuuvillainen body alla riittää yleensä. Vauvat eivät tarvitse montaa kerrosta.
Vaihe 5: Tarkista vauvan lämpötila
Koske vauvan niskaa tai rintakehää.
-
Lämmin = täydellinen
-
Hikinen = liian kuuma
-
Viileä = tarvitsee vähän lisää lämpöä
Kädet ja jalat voivat tuntua viileiltä — tämä on normaalia.
Turvallisimmat talviunivaatteet
Tässä ovat turvallisimmat valinnat kylmempien öiden varalle:
1. Talven unipussit
Unipussit pitävät vauvat lämpiminä ilman löysiä peittoja. Ne sallivat vapaan liikkumisen ja pysyvät paikallaan koko yön.
2. Vauvan unipuvut
Ihanteellinen aktiivisille vauvoille, jotka liikkuvat paljon eivätkä pidä unipusseista. Unipuku pitää lämmön tasaisesti jakautuneena.
3. Jalkapöksyiset pyjamat alla
Kun huoneessa on kylmä, kevyet, hengittävät pyjamat voi pukea pääasiallisen univaatetuksen alle. Vältä fleeceä, ellei huone ole hyvin kylmä.
4. Vältä näitä:
-
Ei hattuja nukkumisen aikana
-
Ei huiveja
-
Ei useita paksuja kerroksia
-
Ei paksuja peittoja
Yksinkertainen on turvallisempaa.
Talven TOG -pikaselvitys
Tässä on helppo opas, jota useimmat vanhemmat noudattavat:
|
Huoneen lämpötila |
Suositeltu TOG |
|
20–22°C |
1,0 TOG |
|
16–20°C |
2,5 TOG |
|
Alle 16°C |
Harkitse huoneen lämmittämistä raskaamman univaatetuksen sijaan |
Turvallisin tapa on pukea vauva kevyesti ja antaa TOG-arvon hoitaa lämmitys.
Todellinen esimerkki
Viime talvena eräs Emma-niminen äiti huolestui, että hänen vauvansa heräili usein kylmyyden takia. Hän lisäsi peittoja, mutta vauva jatkoi itkemistä. Eräänä yönä hän otti peitot pois ja korvasi ne oikeanlaisella talvisella unipussilla. Hän myös seurasi huoneen lämpötilaa ja sääti vaatekerroksia. Vauva nukkui ja heräsi onnellisempana sinä yönä.
Kaikki muutokset eivät ole vaikeita toteuttaa, ja jopa yksinkertaisimmat muutokset voivat tuoda eniten apua.
Hyödyllisiä Baby Deep Sleep -artikkeleita
Vanhemmille, jotka kamppailevat yöllisten heräämisten kanssa talvella, nämä oppaat voivat auttaa:
CTA: Turvalliset talvivaihtoehdot Baby Deep Sleepiltä
Talven lämpimät, hengittävät, turvalliset ja lämpimät univaatteet löytyvät täältä:
-
BabyDeepSleep Painotettu Unipussi (Talveen sopiva TOG)
Nämä vaihtoehdot tarjoavat lämpöä ilman löysiä peittoja ja noudattavat turvallisen suunnittelun periaatteita.
Yhteenveto
Turvallisimman talviunivaatetuksen valinta ei ole monimutkaista: valitse oikea TOG-arvo, käytä istuvia univaatteita, seuraa huoneen lämpötilaa ja poista ylimääräiset vaatteet. Kun vauvat ovat lämpimiä ja turvassa, he nukkuvat paremmin, samoin vanhemmat.
Usein kysytyt kysymykset
1. Mitä vauvani pitäisi pukea talvisen unipussin alle?
Puuvillainen body riittää yleensä. Kun huoneessa on erittäin kylmä, laita päälle kevyet pyjamat, ei raskaita.
2. Onko 2,5 TOG turvallinen talvella?
Kyllä. Tavallinen talven TOG-arvo, huonelämpötilan ollessa 16–20 °C.
3. Voiko vauvani ylikuumentua talvella?
Kyllä. Lisäkerrokset, jopa talvella, voivat johtaa ylikuumenemiseen. Tarkista aina vauvan niska ja rinta.
4. Tarvitsevatko vauvat peittoja talvella?
Ei. Unipussit ja unipuvut ovat turvallisempia, koska ne eivät koskaan liiku, eivätkä koskaan peitä kasvoja.
5. Mistä tiedän, onko vauvani tarpeeksi lämmin yöllä?
Niskan ja rinnan lämpö on hyvä merkki. Kylmät kädet ja jalat ovat normaaleja eivätkä tarkoita, että olisi liian kylmä.
Let customers speak for us
Our son woke Up very often in the middle of the night and struggled to calm down. The weighted back helps him to sleep through the night and we ordered a second one.
I'm a big fan of sleepsacks, both with and without weight. The swaddle is clearly well thought out. It's very intuitive how the arms should be placed. The weight has a smart shape and filling. It even has small holes along the sides to ensure your baby doesn't get overheated. The material is nice quality and the zipper seems like it will live out the lifetime of the product. Love it.
Wir sind super zufrieden. Meine Tochter(9monate) konnte nie auf dem Rücken schlafen weil sie immer durch ihre eigenen Bewegungen wach wurde. Seit dem ersten Tag der Nutzung kann sie jetzt auf dem Rücken schlafen, schläft viel schneller ein und wacht nicht mehr so oft in der Nacht auf wie davor. Ich fände es super wenn der Ausschnitt am Nacken tiefer wäre dann könnte man den schlafsack auch "falschrum" anziehen und das Gewicht auf dem Rücken haben sodass das Baby auch auf dem Bauch schlafen kann aber sonst top!!!
Wir haben den Schlafsack mit und ohne Beine und jetzt zuletzt auch die Weste gekauft.
Den Schlafsack haben wir gekauft, weil unser Baby damals immer schon um fünf Uhr morgens wach wurde, und nicht mehr weiter schlafen wollte. Nachdem sie mit dem Schlafsack geschlafen hatte, hat sie bis sieben Uhr morgens geschlafen und das einmal nachts Stillen hat sie auch aufgegeben und durchgeschlafen!!!
Seit her verwenden wir die Schlafsäcke vor allem wegen des frühen Aufwachens! Wir haben Phasen wo wir ihn nicht brauchen und Phasen, wo sie wieder damit schläft!
Einfach Top diese Schlafsäcke!
Für den Sommer schön dünn vom Stoff!
Im Winter haben wir in den Babyzeiten einen Wintersack drüber gezogen!
Und jetzt schläft sie einfach mit Decke drüber.
Vielen Dank für diese tollen Produkte.
Wir nennen unseren Schlafsack Schildkröte, weil es aussieht, als hätte sie einen Krötenpanzer an.
Ausprobieren und lieben!!!
Made it possible to put the baby down in the baby nest! Before baby could just sleep on me.
We had extreme problems with our 3rd child's sleep. After 3 months, we were at our wit's end and tried just about everything. He never slept for more than 45 minutes at a time and not by himself. It improved with the weighted sleeping swaddle. Now he is 5 months old and sleeps well for several hours.
Our daughter is 17 months old and she has a regular wake-up schedule around 9 PM, 11 PM, 2 AM, 4 AM, and 5:30 AM, usually staying awake between 5:30 AM and 6:30 AM.
She frequently wakes up during the night, feeling upset, tossing and turning, and wanting to breastfeed. She gets upset if she doesn't get to breastfeed and prefers to sleep on us while we have to stand up and rock her back to sleep. She usually sleeps in my bed.
Nights have been challenging, and we were getting desperate. However, last night was our first experience with the weighted sleeping bag... 😱 😱
She woke up around 12 AM for the first time, climbed on me, and quickly fell back asleep. She woke up a few times after that but managed to soothe herself back to sleep. At 5 AM, I had to stand up and rock her, but she quickly fell back asleep. At 6:10 AM, there was a joyful wake-up call from our 1.5-year-old. She slept much more soundly and peacefully, and she managed to fall back asleep on her own, which she had never done before.
We noticed a significant improvement just on the first night. In fact, I don't feel utterly exhausted this morning and don't have that pressing need to take a nap during the day, which I usually do. I'm feeling enthusiastic about the upcoming nights and hoping to get a full night's sleep without interruptions, so I can regain some normalcy in my life. I can't imagine what we would have done if we hadn't found this weighted sleeping bag.
I just want to say... thank you!! ❤
About 4 months ago, we entered a nightmare period. Our little boy, who had been sleeping through the night and was generally happy, suddenly started waking up multiple times during the night, inconsolable. Initially, we attributed it to a cold, but even after he recovered, the night disturbances continued. About 2 months later, he was diagnosed with asthma, which seemed like a valid reason for his nighttime awakenings. However, despite responding well to asthma medication and having no issues during the daytime, the nights remained a pure ordeal. He would wake up incredibly anxious and screaming, and we often found ourselves staying up for hours trying to soothe him back to sleep. We tried everything and came across something called 'Night Terrors,' which seemed to describe his symptoms perfectly – an anxious nightmare from which he couldn't wake up, likely triggered by his illness.
I am a trained occupational therapist, and I understand the importance of sensory stimuli for many individuals. So, we began researching products related to weighted blankets/bags. That's when we discovered this sleeping bag.
We received it a week ago, and now, he puts it on when he has his nighttime bottle, creating a positive association. And I must say, it's been a tremendous success. He has slept for a full 11 hours every night for the past 7 nights. Our boy is now extremely happy and well-rested, and so are his parents
Our son used to wake up in the middle of the night and struggle to fall back asleep, sometimes staying awake for 2-3 hours. When we read a lot about weighted pajamas, we decided to give them a try. We noticed results almost immediately. He started falling asleep faster and sleeping more peacefully. Instead of having 2-4 wakeful nights a week, it reduced to just one. Now that he has moved in with his big sister, he sleeps through the entire night, and we still use the weighted pajamas because we're afraid to try without them.
We purchased the Baby Deepsleep for our son a couple of months ago. It worked very well in terms of his daytime naps, but it was challenging to determine if it helped at night since our son continued to wake up as frequently as before. Nevertheless, it's a nice product, and I can certainly recommend it to everyone I know to give it a try
When my daughter turned 4 months old, her sleep gradually started to deteriorate. By the time she was 7-8 months old, it had become so bad that going to bed seemed pointless. She would wake up crying 1-2 times every hour throughout the night, and sometimes even more frequently during the early hours of the night. It was absolute torture.
I was aware of weighted swaddle but had hesitated due to the price. However, after trying everything else without success, it was our last option. We've used it for the past 4 nights, and the results have been remarkable. For the first 2 nights, she slept for 7-8 hours straight, and for the last 2 nights, she slept for a whopping 10 hours (!!) before waking up for a bottle. It's been incredible, and it has truly been my salvation. I should have bought it several months ago. I can't recommend a weighted bag enough!
Our girl had colic for the first 2 months, and all her sleep was on us parents... 🤯 We couldn't get her to sleep on her own under any circumstances. The first few nights with the weighted swaddle were a bit challenging as it didn't wrap as tightly as she was used to. But then, something miraculous happened! We woke up one morning and were utterly amazed because she had slept for 11 hours straight. Initially, we thought it might be a one-time occurrence, but to our delight, she has been doing the same thing every night since! 🤩 It's been a month now, and we use the weighted swaddle every time she needs to sleep, whether it's in the sling, the stroller, or the crib. We're even considering getting an extra one because we can't do without it when it's being washed. 😅🙈 The weighted swaddle has truly been invaluable to us, and we wholeheartedly recommend it!
Highly recommended if you have a child who refuses to sleep. My daughter, who was then 5 months old, simply wouldn't sleep. But once she got the weighted sleeping swaddle, she started sleeping right away. I could even stop using the stroller, and she would continue sleeping.
She went from only sleeping for 20 minutes while being held to using the weighted sleeping swaddle, and on the first day, she slept for 40 minutes in her stroller. The naps only got longer from there. Now, she's a happy and well-rested child! 🤩😍
We purchased a weighted bag for our 13-month-old daughter, who hasn't had significant sleep issues. She used to wake up 3 times at night for breastfeeding. After using the weighted bag for 14 days, we've seen a noticeable improvement. She has at least halved the number of awakenings where she needs assistance to fall back asleep 🤪.
We also immediately noticed a slower respiratory rate, with deeper breaths.
We're very pleased with the customer service and the fast delivery to Norway.
Our baby becomes noticeably calmer as soon as we put on the sleeping bag.
I was recommended one for babies aged 8 months and older, with a minimum weight of 10 kg. However, it turned out to be too big for our child, so I am selling mine to buy a smaller one.