Někdy jsou noci horké a dusné. Vaše miminko se otáčí, je neklidné nebo se opakovaně budí. Dotknete se jeho krku a cítíte pot. To se často stává mnoha rodičům, zejména během horkého počasí nebo letních večerů, kdy se miminko v noci přehřívá. Pomůže vědět, že s několika malými změnami si všimnete, že vaše miminko spí pohodlněji a bezpečněji.
Proč je přehřátí důležité u miminek
Miminka jsou teplejší než dospělí. Jejich těla se snadno neochladí. Mohou být neklidná, když je jim příliš horko. To může také zvyšovat noční probouzení.
Toto si většinou rodiče všimnou, když miminko pláče nebo je podrážděné. Tento informativní blog vám pomůže lépe pochopit, proč se miminka během spánku budí a pláčou:
-Proč se miminka v noci budí a pláčou
Ideální teplota místnosti pro spánek miminka
Místnost by měla být příjemná, aby vaše miminko lépe spalo. Mnoho rodičů se snaží udržet teplotu pohodlnou a příjemnou.
Tipy, které pomáhají:
Nepřipouštějte, aby byla místnost dusná nebo horká.
Můžete použít malý ventilátor nebo přirozený průvan.
Nikdy nenechte vzduch foukat přímo na obličej vašeho miminka.
Zakryjte okna závěsy, aby se místnost ochladila.
Tyto malé pohyby zajistí, že spací prostor zůstane čistý.
Lehké a prodyšné spací oblečení funguje nejlépe
Mnoho rodičů si neuvědomuje, jak moc záleží na oblečení jejich miminka. Těžké vrstvy zachycují teplo. Silné přikrývky mohou miminka snadno přehřát.
Oblékněte své miminko do volného oblečení z bavlny nebo mušelínu. Pomáhají cirkulaci vzduchu a zabraňují nadměrnému pocení.
Jedna vrstva oblečení obvykle stačí během horkých večerů.
Proč může být strukturované spací oblečení bezpečnější než přikrývky
Když se miminko pohybuje, přikrývky mohou zachytávat teplo nebo zakrýt obličej. Strukturované spací oblečení však zůstává na místě a nevytváří boule. Poskytuje pohodlí bez zbytečných vrstev.
Zatímco někteří rodiče zkoušejí zátěžové přikrývky pro pohodlí, mohou zvyšovat teplo. Lepší přístup může být výběr strukturovaných možností, které jsou navrženy pro bezpečný spánek. Více o tomto rozdílu se dozvíte v blogu o zatížené deky versus strukturované spací pytle:
Vyberte lehké oblečení na teplé noci, aby bylo miminko pohodlné.
Jak poznat, že má miminko příliš horko
Dotkněte se hrudníku nebo zad miminka. To dává jasnější představu než ruce nebo nohy.
Příznaky přehřátí zahrnují:
Teplá nebo zpocená kůže
Mokré vlasy
Červené tváře
Rychlé dýchání
Nepokoj
Teplotní vyrážky
Když má miminko příliš horko, svlékněte mu část oblečení nebo mu dopřejte čerstvý vzduch.
Jednoduché způsoby, jak udržet miminko v noci v chladu
Nepotřebujete žádné speciální vybavení. Pomáhají jednoduché návyky:
Oblékejte miminko do lehkých látek.
Odstraňte přebytečné deky.
Použijte ventilátor pro jemný proud vzduchu.
Udržujte postýlku mimo přímé sluneční světlo.
Zkontrolujte teplotu svého miminka dotykem.
Chladnější místnost obvykle pomůže víc než přidávání dalšího oblečení.
Rychlý průvodce nočním oblečením pro teplé noci.
Noční podmínky. |
Co obléct dítěti. |
Mírně teplé. |
Lehký bavlněný dětský overal nebo tenký spací oblek. |
Horko nebo vlhko. |
Velmi lehké prodyšné noční oblečení. |
Klimatizace zapnutá. |
Lehké noční oblečení s tenkým spacím pytlem. |
Dítě je na dotek teplé. |
Sundejte jednu vrstvu a umožněte proudění vzduchu. |
Skutečný příklad ze života
Pár žijící v teplé oblasti si všiml, že jejich dítě se každou noc probouzí zpocené. Neustále měnili rychlost ventilátoru a přidávali přikrývky, ale nic nepomáhalo.
Jedné noci vyměnili těžké noční oblečení za jemný bavlněný overal a postýlku umístili tam, kde mohl proudit vzduch.
Po několika nocích dítě lépe spalo a zůstalo suché.
Velké změny lze dosáhnout malými úpravami.
Klíčové body
Děti jsou teplejší než dospělí.
Prodyšné látky pomáhají regulovat teplo.
Vyhněte se tlustým přikrývkám.
Strukturované noční oblečení drží na místě.
Sledujte příznaky přehřátí.
Průtok vzduchu pomáhá.
Měňte to podle potřeb vašeho miminka.
Závěr
Miminka nesnášejí horké noci. Nicméně s lehkým nočním oblečením, dobrým průtokem vzduchu a několika jednoduchými úpravami může vaše miminko spát chladněji a klidněji.
Všechna miminka jsou jedinečná, proto věnujte pozornost a podle toho měňte oblečení a prostředí v pokoji. Celá rodina si může užívat klidné noci v chladném a bezpečném prostředí pro spánek.
Objevte kolekci prodyšného a lehkého nočního oblečení na Baby Deep Sleep.
Často kladené otázky
Otázka: Proč mé miminko v noci potí, i když se místnost zdá být normální?
Miminka se rychleji přehřívají. Oblékejte je lehce a zajistěte dobrý průtok vzduchu.
Otázka: Jak zjistím, jestli má mé miminko příliš horko?
Dotkněte se jejich hrudníku nebo zad. Pokud je velmi teplý, upravte vrstvy.
Otázka: Mohou spací pytle způsobit přehřátí?
Těžké vrstvy mohou být problém. Během horkého počasí byste měli nosit lehké a prodyšné oblečení.
Otázka: Je bezpečné používat ventilátor v dětském pokoji?
Ano. Nejlepší je, když je vzduch jemný a nefouká přímo na miminko.
Otázka: Mám v létě používat deky?
Měly by se vyhnout a ve většině případů by se mělo používat strukturované noční oblečení.
Otázka: Proč se mé miminko v horkých nocích častěji budí?
Horké počasí může být nepříjemné. Ochlazení místnosti může pomoci.
Otázka: Mohou miminka spát v opravdu lehkém oblečení?
Ano. Během teplého počasí stačí lehké vrstvy.
Let customers speak for us
Our son woke Up very often in the middle of the night and struggled to calm down. The weighted back helps him to sleep through the night and we ordered a second one.
I'm a big fan of sleepsacks, both with and without weight. The swaddle is clearly well thought out. It's very intuitive how the arms should be placed. The weight has a smart shape and filling. It even has small holes along the sides to ensure your baby doesn't get overheated. The material is nice quality and the zipper seems like it will live out the lifetime of the product. Love it.
Wir sind super zufrieden. Meine Tochter(9monate) konnte nie auf dem Rücken schlafen weil sie immer durch ihre eigenen Bewegungen wach wurde. Seit dem ersten Tag der Nutzung kann sie jetzt auf dem Rücken schlafen, schläft viel schneller ein und wacht nicht mehr so oft in der Nacht auf wie davor. Ich fände es super wenn der Ausschnitt am Nacken tiefer wäre dann könnte man den schlafsack auch "falschrum" anziehen und das Gewicht auf dem Rücken haben sodass das Baby auch auf dem Bauch schlafen kann aber sonst top!!!
Wir haben den Schlafsack mit und ohne Beine und jetzt zuletzt auch die Weste gekauft.
Den Schlafsack haben wir gekauft, weil unser Baby damals immer schon um fünf Uhr morgens wach wurde, und nicht mehr weiter schlafen wollte. Nachdem sie mit dem Schlafsack geschlafen hatte, hat sie bis sieben Uhr morgens geschlafen und das einmal nachts Stillen hat sie auch aufgegeben und durchgeschlafen!!!
Seit her verwenden wir die Schlafsäcke vor allem wegen des frühen Aufwachens! Wir haben Phasen wo wir ihn nicht brauchen und Phasen, wo sie wieder damit schläft!
Einfach Top diese Schlafsäcke!
Für den Sommer schön dünn vom Stoff!
Im Winter haben wir in den Babyzeiten einen Wintersack drüber gezogen!
Und jetzt schläft sie einfach mit Decke drüber.
Vielen Dank für diese tollen Produkte.
Wir nennen unseren Schlafsack Schildkröte, weil es aussieht, als hätte sie einen Krötenpanzer an.
Ausprobieren und lieben!!!
Made it possible to put the baby down in the baby nest! Before baby could just sleep on me.
We had extreme problems with our 3rd child's sleep. After 3 months, we were at our wit's end and tried just about everything. He never slept for more than 45 minutes at a time and not by himself. It improved with the weighted sleeping swaddle. Now he is 5 months old and sleeps well for several hours.
Our daughter is 17 months old and she has a regular wake-up schedule around 9 PM, 11 PM, 2 AM, 4 AM, and 5:30 AM, usually staying awake between 5:30 AM and 6:30 AM.
She frequently wakes up during the night, feeling upset, tossing and turning, and wanting to breastfeed. She gets upset if she doesn't get to breastfeed and prefers to sleep on us while we have to stand up and rock her back to sleep. She usually sleeps in my bed.
Nights have been challenging, and we were getting desperate. However, last night was our first experience with the weighted sleeping bag... 😱 😱
She woke up around 12 AM for the first time, climbed on me, and quickly fell back asleep. She woke up a few times after that but managed to soothe herself back to sleep. At 5 AM, I had to stand up and rock her, but she quickly fell back asleep. At 6:10 AM, there was a joyful wake-up call from our 1.5-year-old. She slept much more soundly and peacefully, and she managed to fall back asleep on her own, which she had never done before.
We noticed a significant improvement just on the first night. In fact, I don't feel utterly exhausted this morning and don't have that pressing need to take a nap during the day, which I usually do. I'm feeling enthusiastic about the upcoming nights and hoping to get a full night's sleep without interruptions, so I can regain some normalcy in my life. I can't imagine what we would have done if we hadn't found this weighted sleeping bag.
I just want to say... thank you!! ❤
About 4 months ago, we entered a nightmare period. Our little boy, who had been sleeping through the night and was generally happy, suddenly started waking up multiple times during the night, inconsolable. Initially, we attributed it to a cold, but even after he recovered, the night disturbances continued. About 2 months later, he was diagnosed with asthma, which seemed like a valid reason for his nighttime awakenings. However, despite responding well to asthma medication and having no issues during the daytime, the nights remained a pure ordeal. He would wake up incredibly anxious and screaming, and we often found ourselves staying up for hours trying to soothe him back to sleep. We tried everything and came across something called 'Night Terrors,' which seemed to describe his symptoms perfectly – an anxious nightmare from which he couldn't wake up, likely triggered by his illness.
I am a trained occupational therapist, and I understand the importance of sensory stimuli for many individuals. So, we began researching products related to weighted blankets/bags. That's when we discovered this sleeping bag.
We received it a week ago, and now, he puts it on when he has his nighttime bottle, creating a positive association. And I must say, it's been a tremendous success. He has slept for a full 11 hours every night for the past 7 nights. Our boy is now extremely happy and well-rested, and so are his parents
Our son used to wake up in the middle of the night and struggle to fall back asleep, sometimes staying awake for 2-3 hours. When we read a lot about weighted pajamas, we decided to give them a try. We noticed results almost immediately. He started falling asleep faster and sleeping more peacefully. Instead of having 2-4 wakeful nights a week, it reduced to just one. Now that he has moved in with his big sister, he sleeps through the entire night, and we still use the weighted pajamas because we're afraid to try without them.
We purchased the Baby Deepsleep for our son a couple of months ago. It worked very well in terms of his daytime naps, but it was challenging to determine if it helped at night since our son continued to wake up as frequently as before. Nevertheless, it's a nice product, and I can certainly recommend it to everyone I know to give it a try
When my daughter turned 4 months old, her sleep gradually started to deteriorate. By the time she was 7-8 months old, it had become so bad that going to bed seemed pointless. She would wake up crying 1-2 times every hour throughout the night, and sometimes even more frequently during the early hours of the night. It was absolute torture.
I was aware of weighted swaddle but had hesitated due to the price. However, after trying everything else without success, it was our last option. We've used it for the past 4 nights, and the results have been remarkable. For the first 2 nights, she slept for 7-8 hours straight, and for the last 2 nights, she slept for a whopping 10 hours (!!) before waking up for a bottle. It's been incredible, and it has truly been my salvation. I should have bought it several months ago. I can't recommend a weighted bag enough!
Our girl had colic for the first 2 months, and all her sleep was on us parents... 🤯 We couldn't get her to sleep on her own under any circumstances. The first few nights with the weighted swaddle were a bit challenging as it didn't wrap as tightly as she was used to. But then, something miraculous happened! We woke up one morning and were utterly amazed because she had slept for 11 hours straight. Initially, we thought it might be a one-time occurrence, but to our delight, she has been doing the same thing every night since! 🤩 It's been a month now, and we use the weighted swaddle every time she needs to sleep, whether it's in the sling, the stroller, or the crib. We're even considering getting an extra one because we can't do without it when it's being washed. 😅🙈 The weighted swaddle has truly been invaluable to us, and we wholeheartedly recommend it!
Highly recommended if you have a child who refuses to sleep. My daughter, who was then 5 months old, simply wouldn't sleep. But once she got the weighted sleeping swaddle, she started sleeping right away. I could even stop using the stroller, and she would continue sleeping.
She went from only sleeping for 20 minutes while being held to using the weighted sleeping swaddle, and on the first day, she slept for 40 minutes in her stroller. The naps only got longer from there. Now, she's a happy and well-rested child! 🤩😍
We purchased a weighted bag for our 13-month-old daughter, who hasn't had significant sleep issues. She used to wake up 3 times at night for breastfeeding. After using the weighted bag for 14 days, we've seen a noticeable improvement. She has at least halved the number of awakenings where she needs assistance to fall back asleep 🤪.
We also immediately noticed a slower respiratory rate, with deeper breaths.
We're very pleased with the customer service and the fast delivery to Norway.
Our baby becomes noticeably calmer as soon as we put on the sleeping bag.
I was recommended one for babies aged 8 months and older, with a minimum weight of 10 kg. However, it turned out to be too big for our child, so I am selling mine to buy a smaller one.