Als frischgebackene Eltern kennen Sie vielleicht das Problem, Ihr Neugeborenes zum Schlafen zu bringen. Es ist völlig normal, dass Babys alle paar Stunden zum Stillen aufwachen. Schläft Ihr Baby jedoch schlecht oder wacht es ständig weinend auf, kann das sowohl für Sie als auch für Ihr Kind sehr belastend sein. In diesem Artikel gehen wir den möglichen Gründen für die Schlafprobleme Ihres Babys auf den Grund und geben Ihnen Tipps, wie Sie und Ihr Baby endlich die dringend benötigte Ruhe finden.
Gründe, warum Ihr Neugeborenes nicht gut schläft
Es gibt verschiedene Gründe, warum ein Neugeborenes nicht schläft. Hier sind einige der häufigsten:
Hunger
Einer der häufigsten Gründe, warum Neugeborene nicht schlafen, ist Hunger. Neugeborene haben kleine Mägen und müssen häufig, oft alle zwei bis drei Stunden, gestillt werden. Wenn Ihr Baby weinend aufwacht, hat es möglicherweise Hunger und muss gefüttert werden. Um sicherzustellen, dass Ihr Baby ausreichend Nahrung erhält, füttern Sie es nach Bedarf und notieren Sie, wie oft es trinkt.
Unbehagen
Ein weiterer Grund, warum Ihr Neugeborenes nicht schläft, könnte Unbehagen sein. Ihrem Baby könnte zu warm oder zu kalt sein, oder die Windel könnte voll sein. Prüfen Sie daher, ob Ihr Baby eine frische Windel benötigt oder ob es sich in Kleidung und Bettwäsche wohlfühlt. Sie können auch versuchen, Ihrem Baby einen Schnuller zu geben oder es sanft zu massieren, um es zu beruhigen.
Überstimulation
Neugeborene können leicht überreizt werden, besonders bei zu viel Lärm, Licht oder Aktivität. Schläft Ihr Baby schlecht, kann dies an Überreizung liegen. Um Ihrem Baby zu helfen, sich zu entspannen, dimmen Sie das Licht, schalten Sie laute Geräusche aus und schaffen Sie eine ruhige Umgebung.
Schlafregression
Schlafregression ist eine Phase, in der sich der Schlafrhythmus Ihres Babys verändert und es nachts häufiger aufwacht. Sie kann im Alter von etwa 4, 8 und 12 Monaten auftreten. In diesen Phasen kann Ihr Baby Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen haben. Wenn Sie eine Schlafregression vermuten, versuchen Sie, einen regelmäßigen Schlafrhythmus einzuführen und haben Sie Geduld, da die Anpassung einige Wochen dauern kann. Mehr Informationen zur Schlafregression finden Sie in unserem Blogbeitrag „ Schlafregression verstehen: Was sie ist und wie man damit umgeht“.
Medizinische Probleme
Wenn Ihr Baby trotz Ihrer Bemühungen nicht gut schläft, könnte eine Erkrankung vorliegen. Erkrankungen wie Reflux, Koliken und Ohrenentzündungen können Unbehagen und Schmerzen verursachen und Ihrem Baby das Einschlafen erschweren. Bei Verdacht auf eine Erkrankung Ihres Babys wenden Sie sich bitte an Ihren Kinderarzt.
Manche dieser frühen Anzeichen führen oft zu einer Schlafregression im vierten Monat. Möglicherweise finden Sie auch unseren Artikel über mögliche körperliche Ursachen für den schlechten Schlaf Ihres Babys hilfreich. Der Artikel war hilfreich.
Lösungen für besseren Schlaf Ihres Neugeborenen
Nachdem Sie nun einige Gründe kennen, warum Ihr Neugeborenes möglicherweise nicht gut schläft, finden Sie hier einige Tipps, wie Sie Ihrem Baby zu der nötigen Ruhe verhelfen können.
Etablieren Sie einen regelmäßigen Schlafrhythmus
Ein regelmäßiger Schlafrhythmus hilft Ihrem Baby zu verstehen, wann es Zeit zum Schlafen ist. Ein solcher Rhythmus kann Aktivitäten wie Baden, Vorlesen und ein Schlaflied beinhalten. Versuchen Sie, jeden Abend die gleiche Routine einzuhalten, damit Ihr Baby diese Aktivitäten mit dem Schlafen verbindet.
Schaffen Sie eine beruhigende Schlafumgebung
Eine beruhigende Schlafumgebung kann Ihrem Baby helfen, sich zu entspannen und einzuschlafen. Ein kühles, dunkles und ruhiges Zimmer ist ideal zum Schlafen. Sie können auch Verdunkelungsvorhänge, ein Gerät mit weißem Rauschen oder ein sanftes Schlaflied verwenden, um Ihrem Baby beim Einschlafen zu helfen.
Pucke dein Baby
Pucken ist eine Technik, bei der das Baby eng in eine Decke gewickelt wird, um ein Gefühl von Geborgenheit zu erzeugen.
Pucken bietet Geborgenheit und Komfort. Es kann außerdem verhindern, dass sich Ihr Baby durch eigene Bewegungen selbst aufweckt. Achten Sie darauf, Ihr Baby richtig zu pucken, damit es gut atmen kann und nicht überhitzt. Der beschwerte Babyschlafsack von Babydeepsleep eignet sich dafür.
Weißes Rauschen verwenden
Weißes Rauschen kann Ihrem Baby beim Einschlafen helfen, indem es andere Geräusche ausblendet und eine beruhigende Umgebung schafft. Weißes Rauschen kann vom leisen Geräusch eines Ventilators bis hin zu einem speziell für Babys entwickelten Gerät reichen. Probieren Sie verschiedene Arten von weißem Rauschen aus, um herauszufinden, was für Ihr Baby am besten funktioniert.
Probieren Sie eine Babymassage.
Babymassage kann Ihrem Baby helfen, sich zu entspannen und besser zu schlafen. Sanftes Massieren der Füße, Hände und des Rückens beruhigt Ihr Baby und sorgt für mehr Wohlbefinden. Es gibt viele Informationsquellen, die Ihnen zeigen, wie Sie Ihr Baby sicher und effektiv massieren können.
Wann man Hilfe suchen sollte
Es ist zwar normal, dass Neugeborene häufig aufwachen, es gibt jedoch einige Anzeichen, die darauf hindeuten, dass Sie einen Arzt aufsuchen sollten. Zu diesen Anzeichen gehören:
- Ihr Baby nimmt nicht an Gewicht zu oder verliert sogar an Gewicht.
- Ihr Baby ist extrem unruhig oder lässt sich nur schwer beruhigen.
- Ihr Baby wacht nicht zum Füttern auf oder schläft übermäßig lange.
- Ihr Baby hat Fieber oder andere Krankheitsanzeichen
Wenn Sie sich Sorgen um den Schlafrhythmus oder den allgemeinen Gesundheitszustand Ihres Babys machen, zögern Sie nicht, sich an Ihren Arzt oder Ihre Ärztin zu wenden.
Abschluss
Schlafprobleme bei Neugeborenen können für frischgebackene Eltern eine Herausforderung sein. Mit Geduld und Konsequenz können Sie Ihrem Baby jedoch helfen, einen gesunden Schlafrhythmus zu entwickeln. Achten Sie dabei unbedingt auf mögliche Ursachen wie Hunger, Unwohlsein oder gesundheitliche Probleme. Eine beruhigende Schlafumgebung und die oben genannten Tipps können Ihrem Baby zu besserem Schlaf verhelfen.
- Wenn Ihr Baby größer wird, probieren Sie unseren beschwerten Schlafsack .
Häufig gestellte Fragen
Wie lange sollte ein Neugeborenes schlafen?
Neugeborene schlafen normalerweise 16 bis 17 Stunden am Tag, wachen aber alle paar Stunden zum Füttern auf.
Wie kann ich mein Neugeborenes beruhigen und zum Einschlafen bringen?
Um Ihr Neugeborenes in den Schlaf zu wiegen, können Sie verschiedene Aktivitäten anwenden, wie zum Beispiel Wiegen, Singen oder eine sanfte Massage. Probieren Sie verschiedene Techniken aus, um herauszufinden, was für Ihr Baby am besten funktioniert.
Soll ich mein Neugeborenes zum Füttern wecken?
Es ist wichtig, Ihr Neugeborenes nach Bedarf zu füttern. Schläft es jedoch längere Zeit, ist das in Ordnung. Fragen Sie Ihren Kinderarzt nach Tipps zur Ernährung Ihres Neugeborenen.
Wann sollte ich mir Sorgen machen, wenn mein Neugeborenes nicht schläft?
Wenn Ihr Neugeborenes trotz Ihrer Bemühungen nicht gut schläft oder andere besorgniserregende Symptome wie Fieber oder Lethargie aufweist, konsultieren Sie Ihren Kinderarzt.
Was ist Schlafregression und wie kann ich meinem Baby dabei helfen?
Schlafregression ist eine Phase, in der sich der Schlafrhythmus Ihres Babys verändert und es nachts häufiger aufwacht. Ein regelmäßiger Schlafrhythmus und Geduld können Ihrem Baby helfen, sich an die Schlafregression anzupassen. Lesen Sie hier mehr über Schlafregression .
Let customers speak for us
Our son woke Up very often in the middle of the night and struggled to calm down. The weighted back helps him to sleep through the night and we ordered a second one.
I'm a big fan of sleepsacks, both with and without weight. The swaddle is clearly well thought out. It's very intuitive how the arms should be placed. The weight has a smart shape and filling. It even has small holes along the sides to ensure your baby doesn't get overheated. The material is nice quality and the zipper seems like it will live out the lifetime of the product. Love it.
Wir sind super zufrieden. Meine Tochter(9monate) konnte nie auf dem Rücken schlafen weil sie immer durch ihre eigenen Bewegungen wach wurde. Seit dem ersten Tag der Nutzung kann sie jetzt auf dem Rücken schlafen, schläft viel schneller ein und wacht nicht mehr so oft in der Nacht auf wie davor. Ich fände es super wenn der Ausschnitt am Nacken tiefer wäre dann könnte man den schlafsack auch "falschrum" anziehen und das Gewicht auf dem Rücken haben sodass das Baby auch auf dem Bauch schlafen kann aber sonst top!!!
Wir haben den Schlafsack mit und ohne Beine und jetzt zuletzt auch die Weste gekauft.
Den Schlafsack haben wir gekauft, weil unser Baby damals immer schon um fünf Uhr morgens wach wurde, und nicht mehr weiter schlafen wollte. Nachdem sie mit dem Schlafsack geschlafen hatte, hat sie bis sieben Uhr morgens geschlafen und das einmal nachts Stillen hat sie auch aufgegeben und durchgeschlafen!!!
Seit her verwenden wir die Schlafsäcke vor allem wegen des frühen Aufwachens! Wir haben Phasen wo wir ihn nicht brauchen und Phasen, wo sie wieder damit schläft!
Einfach Top diese Schlafsäcke!
Für den Sommer schön dünn vom Stoff!
Im Winter haben wir in den Babyzeiten einen Wintersack drüber gezogen!
Und jetzt schläft sie einfach mit Decke drüber.
Vielen Dank für diese tollen Produkte.
Wir nennen unseren Schlafsack Schildkröte, weil es aussieht, als hätte sie einen Krötenpanzer an.
Ausprobieren und lieben!!!
Made it possible to put the baby down in the baby nest! Before baby could just sleep on me.
We had extreme problems with our 3rd child's sleep. After 3 months, we were at our wit's end and tried just about everything. He never slept for more than 45 minutes at a time and not by himself. It improved with the weighted sleeping swaddle. Now he is 5 months old and sleeps well for several hours.
Our daughter is 17 months old and she has a regular wake-up schedule around 9 PM, 11 PM, 2 AM, 4 AM, and 5:30 AM, usually staying awake between 5:30 AM and 6:30 AM.
She frequently wakes up during the night, feeling upset, tossing and turning, and wanting to breastfeed. She gets upset if she doesn't get to breastfeed and prefers to sleep on us while we have to stand up and rock her back to sleep. She usually sleeps in my bed.
Nights have been challenging, and we were getting desperate. However, last night was our first experience with the weighted sleeping bag... 😱 😱
She woke up around 12 AM for the first time, climbed on me, and quickly fell back asleep. She woke up a few times after that but managed to soothe herself back to sleep. At 5 AM, I had to stand up and rock her, but she quickly fell back asleep. At 6:10 AM, there was a joyful wake-up call from our 1.5-year-old. She slept much more soundly and peacefully, and she managed to fall back asleep on her own, which she had never done before.
We noticed a significant improvement just on the first night. In fact, I don't feel utterly exhausted this morning and don't have that pressing need to take a nap during the day, which I usually do. I'm feeling enthusiastic about the upcoming nights and hoping to get a full night's sleep without interruptions, so I can regain some normalcy in my life. I can't imagine what we would have done if we hadn't found this weighted sleeping bag.
I just want to say... thank you!! ❤
About 4 months ago, we entered a nightmare period. Our little boy, who had been sleeping through the night and was generally happy, suddenly started waking up multiple times during the night, inconsolable. Initially, we attributed it to a cold, but even after he recovered, the night disturbances continued. About 2 months later, he was diagnosed with asthma, which seemed like a valid reason for his nighttime awakenings. However, despite responding well to asthma medication and having no issues during the daytime, the nights remained a pure ordeal. He would wake up incredibly anxious and screaming, and we often found ourselves staying up for hours trying to soothe him back to sleep. We tried everything and came across something called 'Night Terrors,' which seemed to describe his symptoms perfectly – an anxious nightmare from which he couldn't wake up, likely triggered by his illness.
I am a trained occupational therapist, and I understand the importance of sensory stimuli for many individuals. So, we began researching products related to weighted blankets/bags. That's when we discovered this sleeping bag.
We received it a week ago, and now, he puts it on when he has his nighttime bottle, creating a positive association. And I must say, it's been a tremendous success. He has slept for a full 11 hours every night for the past 7 nights. Our boy is now extremely happy and well-rested, and so are his parents
Our son used to wake up in the middle of the night and struggle to fall back asleep, sometimes staying awake for 2-3 hours. When we read a lot about weighted pajamas, we decided to give them a try. We noticed results almost immediately. He started falling asleep faster and sleeping more peacefully. Instead of having 2-4 wakeful nights a week, it reduced to just one. Now that he has moved in with his big sister, he sleeps through the entire night, and we still use the weighted pajamas because we're afraid to try without them.
We purchased the Baby Deepsleep for our son a couple of months ago. It worked very well in terms of his daytime naps, but it was challenging to determine if it helped at night since our son continued to wake up as frequently as before. Nevertheless, it's a nice product, and I can certainly recommend it to everyone I know to give it a try
When my daughter turned 4 months old, her sleep gradually started to deteriorate. By the time she was 7-8 months old, it had become so bad that going to bed seemed pointless. She would wake up crying 1-2 times every hour throughout the night, and sometimes even more frequently during the early hours of the night. It was absolute torture.
I was aware of weighted swaddle but had hesitated due to the price. However, after trying everything else without success, it was our last option. We've used it for the past 4 nights, and the results have been remarkable. For the first 2 nights, she slept for 7-8 hours straight, and for the last 2 nights, she slept for a whopping 10 hours (!!) before waking up for a bottle. It's been incredible, and it has truly been my salvation. I should have bought it several months ago. I can't recommend a weighted bag enough!
Our girl had colic for the first 2 months, and all her sleep was on us parents... 🤯 We couldn't get her to sleep on her own under any circumstances. The first few nights with the weighted swaddle were a bit challenging as it didn't wrap as tightly as she was used to. But then, something miraculous happened! We woke up one morning and were utterly amazed because she had slept for 11 hours straight. Initially, we thought it might be a one-time occurrence, but to our delight, she has been doing the same thing every night since! 🤩 It's been a month now, and we use the weighted swaddle every time she needs to sleep, whether it's in the sling, the stroller, or the crib. We're even considering getting an extra one because we can't do without it when it's being washed. 😅🙈 The weighted swaddle has truly been invaluable to us, and we wholeheartedly recommend it!
Highly recommended if you have a child who refuses to sleep. My daughter, who was then 5 months old, simply wouldn't sleep. But once she got the weighted sleeping swaddle, she started sleeping right away. I could even stop using the stroller, and she would continue sleeping.
She went from only sleeping for 20 minutes while being held to using the weighted sleeping swaddle, and on the first day, she slept for 40 minutes in her stroller. The naps only got longer from there. Now, she's a happy and well-rested child! 🤩😍
We purchased a weighted bag for our 13-month-old daughter, who hasn't had significant sleep issues. She used to wake up 3 times at night for breastfeeding. After using the weighted bag for 14 days, we've seen a noticeable improvement. She has at least halved the number of awakenings where she needs assistance to fall back asleep 🤪.
We also immediately noticed a slower respiratory rate, with deeper breaths.
We're very pleased with the customer service and the fast delivery to Norway.
Our baby becomes noticeably calmer as soon as we put on the sleeping bag.
I was recommended one for babies aged 8 months and older, with a minimum weight of 10 kg. However, it turned out to be too big for our child, so I am selling mine to buy a smaller one.