Eine erholsame Nachtruhe ist ein Luxus, der mit der Ankunft Ihres Babys schnell zur fernen Erinnerung wird. Gerade wenn Sie denken, Sie hätten eine Routine gefunden, die für Ihr Kleines funktioniert, fängt es plötzlich an, mehrmals in der Nacht aufzuwachen, und Sie fühlen sich erschöpft. Dies ist ein häufiges Phänomen, das als Schlafregression bekannt ist, und die 8-Monats-Schlafregression ist eine besonders herausfordernde Zeit für Babys und Eltern.
In diesem Artikel besprechen wir, was die 8-Monats-Schlafregression ist, warum sie passiert und wie Sie sie überstehen können. Wir schauen uns auch häufige Fehler an, die Sie in dieser Zeit vermeiden sollten, und geben Tipps, wie Sie als Eltern mit der 8-Monats-Schlafregression umgehen können.
Was ist Schlafregression?
Schlafregression ist eine Phase, in der sich die Schlafmuster eines Babys verändern, oft mit häufigem nächtlichen Aufwachen, kurzen Nickerchen und Einschlafproblemen. Sie kann in jedem Alter auftreten, ist aber im ersten Lebensjahr eines Babys häufiger. Während einer Schlafregression scheint Ihr Baby vergessen zu haben, wie man schläft, was für Sie und Ihr Baby frustrierend sein kann. Es ist jedoch ein natürlicher Teil der Entwicklung Ihres Babys und wird vorübergehen.
Wann tritt die 8-Monats-Schlafregression auf?
Die 8-Monats-Schlafregression tritt etwa im Alter von 8 Monaten auf, kann aber auch einige Wochen früher oder später passieren. Dies ist eine häufige Zeit für Schlafregressionen, da Babys in diesem Alter viele Entwicklungsschritte machen, wie Krabbeln lernen, Sitzen und Brabbeln. Diese Veränderungen können ihren Schlaf beeinflussen und es ihnen erschweren, nachts zur Ruhe zu kommen und tagsüber zu schlafen.
Warum tritt die 8-Monats-Schlafregression auf?
Die 8-Monats-Schlafregression tritt auf, weil das Gehirn Ihres Babys in diesem Alter viele Veränderungen durchmacht. Ihr Baby wird mobiler, lernt neue Fähigkeiten wie Krabbeln und Sitzen. Es entwickelt auch seine Sprachfähigkeiten und wird sozialer. All diese Veränderungen können aufregend, aber auch anstrengend für Ihr Baby sein, was zu gestörtem Schlaf führen kann.
Anzeichen der 8-Monats-Schlafregression
Die Anzeichen der 8-Monats-Schlafregression ähneln denen anderer Schlafregressionen. Wenn Ihr Baby die 8-Monats-Schlafregression erlebt, können Sie folgende Anzeichen bemerken:
- Zunehmendes nächtliches Aufwachen
- Schwierigkeiten beim Einschlafen
- Verweigerung des Nickerchens tagsüber
- Quengeligkeit und Reizbarkeit
- Zunehmende Anhänglichkeit
- Veränderungen im Appetit
- Wenn Wenn Ihr Baby früher Schwierigkeiten hatte, sehen Sie unseren Leitfaden zur 6-Monats-Schlafregression – Tipps, um Ihr Baby zu beruhigen. Sie können sich auch vorbereiten, indem Sie 12-Monats-Schlafregression – Symptome, Ursachen und Bewältigungsstrategien. lesen.
Schlafzykluslänge des Babys
Das Verständnis des Schlafzyklus Ihres Babys ist entscheidend, um die 8-Monats-Schlafregression zu verstehen. Der Schlafzyklus eines Babys unterscheidet sich vom Schlafzyklus eines Erwachsenen und besteht aus zwei Phasen: aktivem Schlaf und ruhigem Schlaf. Die Länge des Schlafzyklus variiert je nach Alter des Babys. Bei einem 8 Monate alten Baby dauert der Schlafzyklus typischerweise etwa 45 Minuten bis eine Stunde.
Wie Sie die 8-Monats-Schlafregression überstehen
Die 8-Monats-Schlafregression kann eine schwierige Zeit sein, aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um sie zu überstehen. Hier sind einige Tipps:
- Halten Sie eine konsequente Routine ein
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby genug Schlaf bekommt
- Schaffen Sie eine ruhige Umgebung
- Probieren Sie Schlaftrainingsmethoden aus
- Seien Sie geduldig und beharrlich
Verabschieden Sie sich von der 8-Monats-Schlafregression
Helfen Sie Ihrem Baby, in dieser herausfordernden Phase Trost und Ruhe zu finden.
Häufige Fehler, die Sie während der 8-Monats-Schlafregression vermeiden sollten
Es ist leicht, sich während der 8-Monats-Schlafregression überfordert zu fühlen, und dadurch machen Eltern manchmal unbeabsichtigt Fehler, die die Situation verschlimmern können. Hier sind einige häufige Fehler, die Sie vermeiden sollten:
- Überfütterung: Vermeiden Sie es, Ihr Baby zu überfüttern, um es länger schlafen zu lassen. Das kann zu Gesundheitsproblemen führen und löst nicht das eigentliche Problem des gestörten Schlafs.
- Zu früh aufgeben: Es kann verlockend sein, aufzugeben und zu alten Gewohnheiten zurückzukehren, aber bleiben Sie geduldig und beharrlich. Ihr Baby durchläuft eine Entwicklungsphase, und mit der Zeit wird es wieder lernen zu schlafen.
- Auf Schreienlassen zurückgreifen: Das Schreienlassen wird während der 8-Monats-Schlafregression nicht empfohlen. Ihr Baby braucht in dieser Zeit Trost und Sicherheit, und es einfach schreien zu lassen, kann seiner emotionalen Entwicklung schaden.
- Die Schlafroutine nicht zu drastisch ändern: Auch wenn es verlockend sein kann, die Schlafroutine Ihres Babys stark zu verändern, um das Problem zu lösen, kann das oft nach hinten losgehen. Es ist wichtig, die Schlafroutine Ihres Babys schrittweise zu ändern, um seine Schlafmuster nicht noch mehr zu stören.
- Auslassen von NickerchenEs mag gut klingen, Ihr Baby tagsüber wach zu halten, um es nachts müder zu machen. Doch das Auslassen von Nickerchen kann Ihr Baby tatsächlich reizbarer machen und das Schlafen in der Nacht erschweren.
- Überstimulation Ihres Babys: Während es wichtig ist, Ihr Baby tagsüber zu beschäftigen, kann Überstimulation das Einschlafen und Durchschlafen in der Nacht erschweren. Sorgen Sie dafür, dass Ihr Baby vor dem Schlafengehen viel Ruhezeit hat, um sich zu entspannen.
Umgang mit der 8-Monats-Schlafregression als Elternteil
Es ist wichtig zu wissen, dass diese Phase der 8-Monats-Schlafregression vorübergehend ist und wieder vergeht. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, diese Phase zu überstehen:
- Kümmern Sie sich um sich selbst
- Seien Sie geduldig und konsequent
- Kommunizieren Sie mit Ihrem Partner
- Suchen Sie Unterstützung
Fazit
Die 8-Monats-Schlafregression kann eine herausfordernde Zeit für Babys und Eltern sein. Das Verständnis des Babyschlafzyklus, das Einhalten einer konsequenten Routine, das Anbieten von Trost und Sicherheit sowie das Vermeiden häufiger Fehler können Ihnen helfen, diese Entwicklungsphase zu überstehen. Denken Sie daran, auf sich selbst zu achten, bei Bedarf Unterstützung zu suchen und positiv zu bleiben, denn auch diese Zeit wird vorübergehen.
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Häufig gestellte Fragen
Was ist die 8-Monats-Schlafregression?
Die 8-Monats-Schlafregression ist eine Entwicklungsphase, in der Babys möglicherweise gestörten Schlaf haben und nachts öfter aufwachen.
Ist die 8-Monats-Schlafregression normal?
Ja, die 8-Monats-Schlafregression ist eine normale Entwicklungsphase, die viele Babys durchlaufen.
Was kann ich tun, um meinem Baby während der 8-Monats-Schlafregression zu helfen?
Halten Sie sich an eine konstante Schlafroutine, geben Sie Ihrem Baby vor dem Schlafengehen viel Ruhezeit und vermeiden Sie Überstimulation.
Wann sollte ich ärztlichen Rat suchen, wenn die Schlafprobleme meines Babys anhalten?
Wenn die Schlafprobleme Ihres Babys über die 6-Wochen-Marke hinaus andauern oder seine allgemeine Gesundheit und sein Wohlbefinden beeinträchtigen, ist es wichtig, ärztlichen Rat einzuholen.
Let customers speak for us
Our son woke Up very often in the middle of the night and struggled to calm down. The weighted back helps him to sleep through the night and we ordered a second one.
I'm a big fan of sleepsacks, both with and without weight. The swaddle is clearly well thought out. It's very intuitive how the arms should be placed. The weight has a smart shape and filling. It even has small holes along the sides to ensure your baby doesn't get overheated. The material is nice quality and the zipper seems like it will live out the lifetime of the product. Love it.
Wir sind super zufrieden. Meine Tochter(9monate) konnte nie auf dem Rücken schlafen weil sie immer durch ihre eigenen Bewegungen wach wurde. Seit dem ersten Tag der Nutzung kann sie jetzt auf dem Rücken schlafen, schläft viel schneller ein und wacht nicht mehr so oft in der Nacht auf wie davor. Ich fände es super wenn der Ausschnitt am Nacken tiefer wäre dann könnte man den schlafsack auch "falschrum" anziehen und das Gewicht auf dem Rücken haben sodass das Baby auch auf dem Bauch schlafen kann aber sonst top!!!
Wir haben den Schlafsack mit und ohne Beine und jetzt zuletzt auch die Weste gekauft.
Den Schlafsack haben wir gekauft, weil unser Baby damals immer schon um fünf Uhr morgens wach wurde, und nicht mehr weiter schlafen wollte. Nachdem sie mit dem Schlafsack geschlafen hatte, hat sie bis sieben Uhr morgens geschlafen und das einmal nachts Stillen hat sie auch aufgegeben und durchgeschlafen!!!
Seit her verwenden wir die Schlafsäcke vor allem wegen des frühen Aufwachens! Wir haben Phasen wo wir ihn nicht brauchen und Phasen, wo sie wieder damit schläft!
Einfach Top diese Schlafsäcke!
Für den Sommer schön dünn vom Stoff!
Im Winter haben wir in den Babyzeiten einen Wintersack drüber gezogen!
Und jetzt schläft sie einfach mit Decke drüber.
Vielen Dank für diese tollen Produkte.
Wir nennen unseren Schlafsack Schildkröte, weil es aussieht, als hätte sie einen Krötenpanzer an.
Ausprobieren und lieben!!!
Made it possible to put the baby down in the baby nest! Before baby could just sleep on me.
We had extreme problems with our 3rd child's sleep. After 3 months, we were at our wit's end and tried just about everything. He never slept for more than 45 minutes at a time and not by himself. It improved with the weighted sleeping swaddle. Now he is 5 months old and sleeps well for several hours.
Our daughter is 17 months old and she has a regular wake-up schedule around 9 PM, 11 PM, 2 AM, 4 AM, and 5:30 AM, usually staying awake between 5:30 AM and 6:30 AM.
She frequently wakes up during the night, feeling upset, tossing and turning, and wanting to breastfeed. She gets upset if she doesn't get to breastfeed and prefers to sleep on us while we have to stand up and rock her back to sleep. She usually sleeps in my bed.
Nights have been challenging, and we were getting desperate. However, last night was our first experience with the weighted sleeping bag... 😱 😱
She woke up around 12 AM for the first time, climbed on me, and quickly fell back asleep. She woke up a few times after that but managed to soothe herself back to sleep. At 5 AM, I had to stand up and rock her, but she quickly fell back asleep. At 6:10 AM, there was a joyful wake-up call from our 1.5-year-old. She slept much more soundly and peacefully, and she managed to fall back asleep on her own, which she had never done before.
We noticed a significant improvement just on the first night. In fact, I don't feel utterly exhausted this morning and don't have that pressing need to take a nap during the day, which I usually do. I'm feeling enthusiastic about the upcoming nights and hoping to get a full night's sleep without interruptions, so I can regain some normalcy in my life. I can't imagine what we would have done if we hadn't found this weighted sleeping bag.
I just want to say... thank you!! ❤
About 4 months ago, we entered a nightmare period. Our little boy, who had been sleeping through the night and was generally happy, suddenly started waking up multiple times during the night, inconsolable. Initially, we attributed it to a cold, but even after he recovered, the night disturbances continued. About 2 months later, he was diagnosed with asthma, which seemed like a valid reason for his nighttime awakenings. However, despite responding well to asthma medication and having no issues during the daytime, the nights remained a pure ordeal. He would wake up incredibly anxious and screaming, and we often found ourselves staying up for hours trying to soothe him back to sleep. We tried everything and came across something called 'Night Terrors,' which seemed to describe his symptoms perfectly – an anxious nightmare from which he couldn't wake up, likely triggered by his illness.
I am a trained occupational therapist, and I understand the importance of sensory stimuli for many individuals. So, we began researching products related to weighted blankets/bags. That's when we discovered this sleeping bag.
We received it a week ago, and now, he puts it on when he has his nighttime bottle, creating a positive association. And I must say, it's been a tremendous success. He has slept for a full 11 hours every night for the past 7 nights. Our boy is now extremely happy and well-rested, and so are his parents
Our son used to wake up in the middle of the night and struggle to fall back asleep, sometimes staying awake for 2-3 hours. When we read a lot about weighted pajamas, we decided to give them a try. We noticed results almost immediately. He started falling asleep faster and sleeping more peacefully. Instead of having 2-4 wakeful nights a week, it reduced to just one. Now that he has moved in with his big sister, he sleeps through the entire night, and we still use the weighted pajamas because we're afraid to try without them.
We purchased the Baby Deepsleep for our son a couple of months ago. It worked very well in terms of his daytime naps, but it was challenging to determine if it helped at night since our son continued to wake up as frequently as before. Nevertheless, it's a nice product, and I can certainly recommend it to everyone I know to give it a try
When my daughter turned 4 months old, her sleep gradually started to deteriorate. By the time she was 7-8 months old, it had become so bad that going to bed seemed pointless. She would wake up crying 1-2 times every hour throughout the night, and sometimes even more frequently during the early hours of the night. It was absolute torture.
I was aware of weighted swaddle but had hesitated due to the price. However, after trying everything else without success, it was our last option. We've used it for the past 4 nights, and the results have been remarkable. For the first 2 nights, she slept for 7-8 hours straight, and for the last 2 nights, she slept for a whopping 10 hours (!!) before waking up for a bottle. It's been incredible, and it has truly been my salvation. I should have bought it several months ago. I can't recommend a weighted bag enough!
Our girl had colic for the first 2 months, and all her sleep was on us parents... 🤯 We couldn't get her to sleep on her own under any circumstances. The first few nights with the weighted swaddle were a bit challenging as it didn't wrap as tightly as she was used to. But then, something miraculous happened! We woke up one morning and were utterly amazed because she had slept for 11 hours straight. Initially, we thought it might be a one-time occurrence, but to our delight, she has been doing the same thing every night since! 🤩 It's been a month now, and we use the weighted swaddle every time she needs to sleep, whether it's in the sling, the stroller, or the crib. We're even considering getting an extra one because we can't do without it when it's being washed. 😅🙈 The weighted swaddle has truly been invaluable to us, and we wholeheartedly recommend it!
Highly recommended if you have a child who refuses to sleep. My daughter, who was then 5 months old, simply wouldn't sleep. But once she got the weighted sleeping swaddle, she started sleeping right away. I could even stop using the stroller, and she would continue sleeping.
She went from only sleeping for 20 minutes while being held to using the weighted sleeping swaddle, and on the first day, she slept for 40 minutes in her stroller. The naps only got longer from there. Now, she's a happy and well-rested child! 🤩😍
We purchased a weighted bag for our 13-month-old daughter, who hasn't had significant sleep issues. She used to wake up 3 times at night for breastfeeding. After using the weighted bag for 14 days, we've seen a noticeable improvement. She has at least halved the number of awakenings where she needs assistance to fall back asleep 🤪.
We also immediately noticed a slower respiratory rate, with deeper breaths.
We're very pleased with the customer service and the fast delivery to Norway.
Our baby becomes noticeably calmer as soon as we put on the sleeping bag.
I was recommended one for babies aged 8 months and older, with a minimum weight of 10 kg. However, it turned out to be too big for our child, so I am selling mine to buy a smaller one.