Wenn ein Kleinkind zwei Jahre alt wird, freuen alle sich darauf, dass die Kleinen die Nacht tief und fest schlafen. Aber leider ist das nicht immer der Fall. Eine der schwierigsten Zeiten für Eltern ist die Schlafregression im Alter von 2 Jahren, wenn sich die Schlafgewohnheiten des Kindes sich ändern und das Kind häufiger mitten in der Nacht aufwacht. Es gibt viele Mythen rund um die Schlafregression. Es kann deswegen schwierig sein, zu wissen, was man eigentlich glauben soll. In diesem Artikel untersuchen wir, was eine 2-Jahres-Schlafregression verursacht und wie man ihre Anzeichen erkennt. Wir entlarven auch einige der häufigsten Mythen über Schlafstörungen und geben praktische Tipps, die helfen können, diese schwierige Zeit zu überstehen.
Die Schlafregression mit 2 Jahren verstehen
Die 2-Jahres-Schlafregression kommt häufig vor, wenn das Kind zwischen 18 und 24 Monaten alt ist. Während dieser Zeit durchläuft das Gehirn des Kindes viele Veränderungen und sein Schlafrhythmus kann gestört sein. Dies kann eine herausfordernde Zeit für Eltern sein, da sie in der Nacht möglicherweise mehrmals aufwachen, um ihr Kind wieder in den Schlaf zu helfen. Denke daran, dass dies ein normaler Teil der Entwicklung deines Kindes ist und dass ihr diese Phase mit Geduld und Verständnis gemeinsam bewältigen könnt.
Anzeichen einer Schlafregression mit 2 Jahren
Während der zweijährigen Schlafregression kann es bei Kleinkindern zu Veränderungen in ihren Schlafmustern kommen, die zu Störungen im Mittags- und Nachtschlaf führen. Hier sind einige der häufigsten Symptome:
- Aufwachen während des Mittagsschlafs: Kleinkinder weigern sich möglicherweise, Mittagsschlaf zu machen. Oder sie haben Schwierigkeiten, während des Mittagsschlafs einzuschlafen, was dazu führt, dass der Mittagsschlaf zu kurz wird.
- Veränderungen im Schlafrhythmus: Kleinkinder haben möglicherweise Probleme, die ganze Nacht durchzuschlafen, oder wachen häufiger als gewöhnlich auf. Es kann auch sein, dass sich ihr Schlafzyklus verschiebt und sie mehr Zeit im Leichtschlaf und weniger Zeit im Tiefschlaf verbringen.
- Häufigeres nächtliches Aufwachen: Kleinkinder wachen nachts möglicherweise häufiger auf und benötigen mehr Trost. Möglicherweise haben sie auch Schwierigkeiten, wieder einzuschlafen.
- Schwierigkeiten beim Einschlafen: Kleinkinder brauchen möglicherweise länger, um vor dem Schlafengehen einzuschlafen, und benötigen möglicherweise mehr Beruhigung oder Trost.
Ursachen einer Schlafregression mit 2 Jahren
Die 2-Jahres-Schlafregression kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden. Hier sind einige der häufigsten Ursachen für Schlafstörungen in dieser Zeit:
- Gehirnentwicklung: Eine schnelle Entwicklung des Gehirns während dieser Zeit kann zu Veränderungen im Schlafverhalten führen, da das Gehirn deines Kindes neue Informationen verarbeitet.
- Trennungsangst: Wenn Kleinkinder unabhängiger werden, verspüren sie möglicherweise Trennungsangst, was dazu führt, dass sie häufiger aufwachen und mehr Trost von den Bezugspersonen benötigen.
- Albträume und Nachtangst: Bei Kleinkindern können Albträume und Nachtangst auftreten, die ihren Schlaf stören und dazu führen, dass sie in Panik aufwachen.
- Wachstumsschübe: Während eines Wachstumsschubs benötigt dein Kind möglicherweise mehr Schlaf als gewöhnlich, was zu Störungen seiner normalen Schlafroutine führt.
- Zahnen: Schmerzhaftes Zähnen kann es Kleinkindern erschweren, einzuschlafen oder nachts durchzuschlafen.
Die 2-jährige Wachstums- und Entwicklungsphase meistern
Geben Sie Ihrem Kind die Sicherheit, die es für einen ruhigen Schlaf braucht.
Häufige Mythen über Schlafregression entlarvt
Es gibt viele Mythen rund um die Schlafregression mit 2 Jahren, die es schwierig machen können, zu wissen, was zu tun ist. Werfen wir einen Blick auf einige der häufigsten Mythen und entlarven sie nacheinander.
Mythos Nr. 1: Es ist nur eine Phase
Es stimmt zwar, dass Schlafregression eine Phase ist, es ist jedoch nicht gerade hilfreich, sie als solche abzutun. Eine Schlafregression kann eine Herausforderung sein und es ist wichtig, sie ernst zu nehmen. Wenn du die Schlafprobleme deines Kindes ignorierst, kann dies zu langfristigen Schlafproblemen führen, die sich negativ auf die Gesundheit und das Wohlbefinden deines Kindes auswirken können.
Mythos Nr. 2: Mein Kind ist nicht müde genug
Einer der häufigsten Mythen im Zusammenhang mit Schlafstörungen ist, dass dein Kind nicht müde genug ist. Die Wahrheit ist jedoch, dass die Schlafregression deines Kindes nicht damit zusammenhängt, wie müde es ist. Eine Schlafregression wird durch verschiedene Faktoren verursacht, darunter Entwicklungssprünge, Trennungsangst und Albträume.
Mythos Nr. 3: Das Auslassen vom Mittagsschlaf hilft
Ein weiterer verbreiteter Mythos besagt, dass das Auslassen vom Mittagsschlaf deinem Kind hilft, nachts besser zu schlafen. Dies ist jedoch nicht wahr. Es kann eher dazu führen, dass dein Kind übermüdeter wird und es dadurch schwieriger wird, nachts einzuschlafen und durchzuschlafen. Es ist wichtig, tagsüber einen regelmäßigen Mittagsschlafplan einzuhalten, damit dein Kind die Ruhe bekommt, die es braucht.
Mythos Nr. 4: Das Kind schreien zu lassen ist die beste Lösung
Manche Eltern glauben, dass es die beste Lösung für eine Schlafregression sei, ihr Kind schreien zu lassen. Allerdings kann diese Methode dem emotionalen Wohlbefinden des Kindes schaden. Es ist wichtig, auf die Bedürfnisse des Kindes einzugehen und in dieser herausfordernden Zeit Trost zu spenden. Es gibt andere Methoden, wie z. B. ein sanftes Schlaftraining, die dem Kind helfen können, sich selbst zu beruhigen.
Mythos Nr. 5: Medikamente sind die einzige Lösung
Schließlich glauben einige Eltern, dass Medikamente die einzige Lösung für Schlafstörungen sind. Dies ist jedoch nicht wahr. In den meisten Fällen sind Medikamente nicht notwendig und es gibt viele andere Strategien, die dem Kind helfen können, besser zu schlafen. Es ist immer am besten, den Kinderarzt zu konsultieren, bevor du deinem Kind Medikamente verabreichst.
Praktische Tipps, die einem Kind helfen, während der 2-Jahres Schlafregression besser zu schlafen
Nachdem wir nun einige der häufigsten Mythen über Schlafregression entlarvt haben, werfen wir einen Blick auf einige praktische Tipps, die deinem Kind helfen können, in dieser herausfordernden Zeit besser zu schlafen.
- Halte ein festes Schlafritual ein: Feste Schlafenszeiten und ein Schlafritual können dem Kind signalisieren, dass es Zeit zum Schlafen ist. Dazu können ein Bad, Geschichtenerzählen und ein Schlaflied gehören.
- Eine ruhige Schlafumgebung: Sorge dafür, dass das Zimmer deines Kindes dunkel, ruhig und kühl ist. Dadurch kann dein Kind schneller einschlafen und länger durchschlafen.
- Bieten Sie Trost: Wenn dein Kind nachts aufwacht, dann biete es Trost und Beruhigung. Dies kann dazu beitragen, dass das Kind sich sicher und geborgen fühlen und leichter wieder einschlafen kann.
- Begrenzen Sie die Bildschirmzeit: Die Bildschirmzeit kann den Schlafrhythmus des Kindes stören. Versuche, die Bildschirmzeit vor dem Schlafengehen zu begrenzen, um dem Kind zu helfen, sich zu entspannen und sich auf den Schlaf vorzubereiten.
- Geduld: Denke daran, dass Schlafstörungen ein normaler Teil der Entwicklung des Kindes sind. Sei geduldig und konsequent, dann wird das Kind es irgendwann schaffen.
Zusammenfassung
Die 2-Jahres-Schlafregression kann mit Geduld und Verständnis überwunden werden. Du kannst deinem Kind dabei helfen, die Ruhe zu finden, die es braucht. Du kannst feste Schlafenszeiten einhalten, eine ruhige Schlafumgebung schaffen, ihm Trost bieten, die Zeit vor dem Bildschirm begrenzen und geduldig sind. Darüber hinaus kannst du durch die Schaffung einer festen Schlafroutine und mit einem festen Schlafritual dazu beitragen, dass sich das Kleinkind während der Mittags- und Schlafenszeit sicherer und entspannter fühlt. Und vor allem denk daran, dass dies ein normaler Teil der Entwicklung Ihres Kindes ist.
FAQs
Was verursacht eine 2-Jahres-Schlafregression?
Die Schlafregression, wenn das Kind 2 Jahre ist, wird durch verschiedene Faktoren verursacht, darunter Entwicklungsmeilensteine, Veränderungen in der Routine und Trennungsangst.
Wie lange dauert eine Schlafregression mit 2 Jahren?
Die zweijährige Schlafregression kann einige Wochen bis einige Monate dauern.
Sollte ich mein Kind während der 2-jährigen Schlafregression auf ein Kleinkinderbett umstellen?
Warte mit dem Übergang in ein Kleinkinderbett am besten, bis das Kind fast drei Jahre alt ist.
Beeinträchtigt eine Schlafregression die Entwicklung meines Kindes?
Nein, eine Schlafregression ist ein normaler Teil der Entwicklung des Kindes und sollte keine langfristigen Auswirkungen auf die Entwicklung haben.
Sollte ich die Schlafzeiten meines Kindes während der 2-jährigen Schlafregression ändern?
Möglicherweise musst du den Schlafplan des Kindes während dieser Zeit anpassen, es ist jedoch wichtig, eine konsistente Schlafroutine beizubehalten.
Wann sollte ich mit meinem Kinderarzt über Schlafstörungen sprechen?
Wenn die Schlafregression des Kindes länger als ein paar Monate anhält oder zu erheblichen Störungen im Alltag führt, ist es eine gute Idee, mit eurem Kinderarzt zu sprechen und Hilfe in dieser herausfordernden Zeit zu erhalten.
Let customers speak for us
Wir haben den Schlafsack mit und ohne Beine und jetzt zuletzt auch die Weste gekauft.
Den Schlafsack haben wir gekauft, weil unser Baby damals immer schon um fünf Uhr morgens wach wurde, und nicht mehr weiter schlafen wollte. Nachdem sie mit dem Schlafsack geschlafen hatte, hat sie bis sieben Uhr morgens geschlafen und das einmal nachts Stillen hat sie auch aufgegeben und durchgeschlafen!!!
Seit her verwenden wir die Schlafsäcke vor allem wegen des frühen Aufwachens! Wir haben Phasen wo wir ihn nicht brauchen und Phasen, wo sie wieder damit schläft!
Einfach Top diese Schlafsäcke!
Für den Sommer schön dünn vom Stoff!
Im Winter haben wir in den Babyzeiten einen Wintersack drüber gezogen!
Und jetzt schläft sie einfach mit Decke drüber.
Vielen Dank für diese tollen Produkte.
Wir nennen unseren Schlafsack Schildkröte, weil es aussieht, als hätte sie einen Krötenpanzer an.
Ausprobieren und lieben!!!
Made it possible to put the baby down in the baby nest! Before baby could just sleep on me.
We had extreme problems with our 3rd child's sleep. After 3 months, we were at our wit's end and tried just about everything. He never slept for more than 45 minutes at a time and not by himself. It improved with the weighted sleeping swaddle. Now he is 5 months old and sleeps well for several hours.
Our daughter is 17 months old and she has a regular wake-up schedule around 9 PM, 11 PM, 2 AM, 4 AM, and 5:30 AM, usually staying awake between 5:30 AM and 6:30 AM.
She frequently wakes up during the night, feeling upset, tossing and turning, and wanting to breastfeed. She gets upset if she doesn't get to breastfeed and prefers to sleep on us while we have to stand up and rock her back to sleep. She usually sleeps in my bed.
Nights have been challenging, and we were getting desperate. However, last night was our first experience with the weighted sleeping bag... 😱 😱
She woke up around 12 AM for the first time, climbed on me, and quickly fell back asleep. She woke up a few times after that but managed to soothe herself back to sleep. At 5 AM, I had to stand up and rock her, but she quickly fell back asleep. At 6:10 AM, there was a joyful wake-up call from our 1.5-year-old. She slept much more soundly and peacefully, and she managed to fall back asleep on her own, which she had never done before.
We noticed a significant improvement just on the first night. In fact, I don't feel utterly exhausted this morning and don't have that pressing need to take a nap during the day, which I usually do. I'm feeling enthusiastic about the upcoming nights and hoping to get a full night's sleep without interruptions, so I can regain some normalcy in my life. I can't imagine what we would have done if we hadn't found this weighted sleeping bag.
I just want to say... thank you!! ❤
About 4 months ago, we entered a nightmare period. Our little boy, who had been sleeping through the night and was generally happy, suddenly started waking up multiple times during the night, inconsolable. Initially, we attributed it to a cold, but even after he recovered, the night disturbances continued. About 2 months later, he was diagnosed with asthma, which seemed like a valid reason for his nighttime awakenings. However, despite responding well to asthma medication and having no issues during the daytime, the nights remained a pure ordeal. He would wake up incredibly anxious and screaming, and we often found ourselves staying up for hours trying to soothe him back to sleep. We tried everything and came across something called 'Night Terrors,' which seemed to describe his symptoms perfectly – an anxious nightmare from which he couldn't wake up, likely triggered by his illness.
I am a trained occupational therapist, and I understand the importance of sensory stimuli for many individuals. So, we began researching products related to weighted blankets/bags. That's when we discovered this sleeping bag.
We received it a week ago, and now, he puts it on when he has his nighttime bottle, creating a positive association. And I must say, it's been a tremendous success. He has slept for a full 11 hours every night for the past 7 nights. Our boy is now extremely happy and well-rested, and so are his parents
Our son used to wake up in the middle of the night and struggle to fall back asleep, sometimes staying awake for 2-3 hours. When we read a lot about weighted pajamas, we decided to give them a try. We noticed results almost immediately. He started falling asleep faster and sleeping more peacefully. Instead of having 2-4 wakeful nights a week, it reduced to just one. Now that he has moved in with his big sister, he sleeps through the entire night, and we still use the weighted pajamas because we're afraid to try without them.
We purchased the Baby Deepsleep for our son a couple of months ago. It worked very well in terms of his daytime naps, but it was challenging to determine if it helped at night since our son continued to wake up as frequently as before. Nevertheless, it's a nice product, and I can certainly recommend it to everyone I know to give it a try
When my daughter turned 4 months old, her sleep gradually started to deteriorate. By the time she was 7-8 months old, it had become so bad that going to bed seemed pointless. She would wake up crying 1-2 times every hour throughout the night, and sometimes even more frequently during the early hours of the night. It was absolute torture.
I was aware of weighted swaddle but had hesitated due to the price. However, after trying everything else without success, it was our last option. We've used it for the past 4 nights, and the results have been remarkable. For the first 2 nights, she slept for 7-8 hours straight, and for the last 2 nights, she slept for a whopping 10 hours (!!) before waking up for a bottle. It's been incredible, and it has truly been my salvation. I should have bought it several months ago. I can't recommend a weighted bag enough!
Our girl had colic for the first 2 months, and all her sleep was on us parents... 🤯 We couldn't get her to sleep on her own under any circumstances. The first few nights with the weighted swaddle were a bit challenging as it didn't wrap as tightly as she was used to. But then, something miraculous happened! We woke up one morning and were utterly amazed because she had slept for 11 hours straight. Initially, we thought it might be a one-time occurrence, but to our delight, she has been doing the same thing every night since! 🤩 It's been a month now, and we use the weighted swaddle every time she needs to sleep, whether it's in the sling, the stroller, or the crib. We're even considering getting an extra one because we can't do without it when it's being washed. 😅🙈 The weighted swaddle has truly been invaluable to us, and we wholeheartedly recommend it!
Highly recommended if you have a child who refuses to sleep. My daughter, who was then 5 months old, simply wouldn't sleep. But once she got the weighted sleeping swaddle, she started sleeping right away. I could even stop using the stroller, and she would continue sleeping.
She went from only sleeping for 20 minutes while being held to using the weighted sleeping swaddle, and on the first day, she slept for 40 minutes in her stroller. The naps only got longer from there. Now, she's a happy and well-rested child! 🤩😍
We purchased a weighted bag for our 13-month-old daughter, who hasn't had significant sleep issues. She used to wake up 3 times at night for breastfeeding. After using the weighted bag for 14 days, we've seen a noticeable improvement. She has at least halved the number of awakenings where she needs assistance to fall back asleep 🤪.
We also immediately noticed a slower respiratory rate, with deeper breaths.
We're very pleased with the customer service and the fast delivery to Norway.
Our baby becomes noticeably calmer as soon as we put on the sleeping bag.
I was recommended one for babies aged 8 months and older, with a minimum weight of 10 kg. However, it turned out to be too big for our child, so I am selling mine to buy a smaller one.
It does No magic, but it helped my Little one to sleep deeper and is a Great help. Still our Baby wakes up several times a night but now it finds into sleep faster and easier.
Our son has been using the weighted bag with great success (!) since he was 13 months old. We regret not investing in one earlier because we've always had challenges with his sleep. When he turned 18-19 months, he had outgrown the first one, and we considered whether we should buy the next size called "Weighted Sleep Suit" I was skeptical because it leaves the feet free, and I was worried it might cause restlessness at bedtime. We called your company and received excellent and helpful guidance, which made us confident in purchasing the larger size.
Now, we've been using it for a few months, and it continues to work wonders for our son's sleep. We are still very satisfied customers! In the first few nights with the larger size, he seemed a bit more restless in his legs and feet than we were used to, so we used socks, which helped. But now, socks are no longer necessary, and he absolutely loves his suit.
It's a brilliant product that has greatly improved both our son's ability to fall asleep and his sleep quality. Even during the awakenings he used to struggle with when we first started using it around 13 months, we noticed that the suit seemed to calm him down as soon as we put him in it. He became more relaxed and settled.
I highly recommend the weighted bag or "Weighted Sleep Suit" to families with young children experiencing sleep difficulties. It's such a simple way to improve sleep! Thank you for your consistently excellent service
Milas is a sensitive baby and has always had a hard time falling asleep without being held, rocked, or close to me. It used to take between 1-2 hours to get him to sleep. He just didn't want to settle down, and his arms and legs would swing around. We couldn't believe it was true on the first night when we tried the weighted bag. His body became completely calm, and he fell asleep without any assistance within 10 minutes. It's been like that ever since. We are immensely grateful and highly recommend it to everyone. We've regained our evenings and have so much more peace. A fantastic invention!