Ausreichend Schlaf ist ein Luxus, der für viele Eltern in weite Ferne rückt, sobald das Baby da ist. Gerade wenn du denkst, dass du eine Routine für dein Kleines gefunden hast, wacht es plötzlich mehrmals in der Nacht auf. Das ist ein häufiges Phänomen, das als Schlafregression bekannt ist, und die 8-Monats Schlafregression ist sowohl für Babys als auch für Eltern eine besondere Herausforderung.
In diesem Artikel besprechen wir, was die 8-Monats-Schlafregression ist, warum sie auftritt und nicht zuletzt: wie man sie überlebt. Außerdem werfen wir einen Blick auf einige häufige Fehler, die du in dieser Zeit vermeiden solltest. Und du kriegst Tipps, wie du als Elternteil mit der 8-monatigen Schlafregression umgehen kannst.
Was ist Schlafregression?
Die Schlafregression ist eine Phase, in der sich das Schlafverhalten eines Babys verändert, was oft zu häufigem nächtlichen Aufwachen, kurzen Nickerchen und Einschlafproblemen führt. Sie kann in jedem Alter auftreten, ist aber im ersten Lebensjahr eines Babys am häufigsten. Während einer Schlafregression scheint dein Baby vergessen zu haben, wie man schläft. Das kann sowohl für dich als auch für dein Baby frustrierend sein. Aber es ist ein natürlicher Teil der Entwicklung deines Babys und geht vorbei.
Wann tritt die 8-Monats-Schlafregression auf?
Die 8-Monats-Schlafregression kommt vor, wenn dein Kind etwa 8 Monaten alt ist, kann jedoch einige Wochen früher oder später auftreten. Dies ist ein häufiger Zeitpunkt für eine Schlafregression, da Babys in diesem Alter viele Entwicklungsschritte durchmachen. Das Kind lernt z.B. Krabbeln, Sitzen und Plappern. Diese Veränderungen können sich negativ auf den Schlaf auswirken.
Warum kommt die 8-Monats-Schlafregression vor?
Die 8-Monats-Schlafregression tritt auf, weil das Gehirn deines Babys in diesem Alter viele Veränderungen durchmacht. Babys im Alter von etwa 8 Monaten wird mobiler und lernt neue Fähigkeiten wie Krabbeln und Sitzen. Sie entwickeln auch ihre Sprachkenntnisse und werden sozialer. All diese Veränderungen können aufregend sein, aber auch anstrengend für ein Baby, was zu Schlafstörungen führen kann.
Anzeichen der 8-Monats Schlafregression
Die Anzeichen der 8-Monats-Schlafregression ähneln denen anderer Schlafregressionen. Wenn bei deinem Baby die 8-monatige Schlafregression auftritt, bemerkst du möglicherweise die folgenden Anzeichen:
- Häufigeres Aufwachen in der Nacht
- Schwierigkeiten beim Einschlafen
- Das Kind weigert sig, tagsüber zu schlafen
- Aufregung und Reizbarkeit
- Das Kind ist anhänglicher
- Der Appetit ändert sich
Länge des Babyschlafzyklus
Um die 8-Monats-Schlafregression zu verstehen, ist es wichtig, den Schlafzyklus deines Babys zu verstehen. Der Schlafzyklus eines Babys unterscheidet sich vom Schlafzyklus eines Erwachsenen und besteht aus zwei Phasen: aktivem Schlaf und ruhigem Schlaf. Die Länge des Schlafzyklus des Babys variiert je nach Alter des Babys. Bei einem 8 Monate alten Baby beträgt der Schlafzyklus typischerweise etwa 45 Minuten bis ca. 1 Stunde.
So überstehst du die 8-Monats Schlafregression
Die 8-Monats Schlafregression kann eine herausfordernde Zeit sein, aber es ist sehr wohl möglich sie gut zu überstehen. Hier sind einige Tipps:
- Halte eine einheitliche Routine ein
- Sorge dafür, dass dein Baby ausreichend Schlaf bekommt
- Schaffe eine ruhige Umgebung
- Probiere Technicken zur Schlaftraining aus
- Sei geduldig
Verabschieden Sie sich von der Schlaflosigkeit im 8. Monat
Helfen Sie Ihrem Baby in dieser schwierigen Phase Geborgenheit und Ruhe zu finden.
Häufige Fehler während der 8-Monats Schlafregression
Während der 8-monatigen Schlafregression fühlt man sich leicht überfordert. Als Folge davon können Eltern unbeabsichtigt Fehler machen, die die Situation verschlimmern können. Hier sind einige häufige Fehler, die du vermeiden solltest:
- Überfütterung: Vermeide es das Baby zu überfuttern in der Hoffnung, dass das Kind damit länger schläft. Dies kann zu gesundheitlichen Problemen führen und löst nicht das zugrunde liegende Problem der Schlafstörungen.
- Zu früh aufgeben: Sei geduldig. Dein Baby durchläuft eine Entwicklungsphase und lernt mit der Zeit wieder zu schlafen.
- Das Baby schreien lassen: Das Kind schreien lassen wird während der 8-Monat Schlafregression nicht empfohlen. Dein Baby braucht in dieser Zeit Trost, und wenn du es schreien lässt, kann dies seiner emotionalen Entwicklung schaden.
- Drastische Änderungen in der Schlafroutine: Auch wenn es verlockend sein kann, die Schlafroutine deines Babys zu ändern, um das Problem zu lösen, kann dies oft nach hinten losgehen. Es ist wichtig, die Schlafroutine deines Babys schrittweise zu ändern, um eine noch größere Störung des Schlafrhythmus zu vermeiden.
- Mittagsschlaf auslassen: Es mag sinnvoll klingen, das Baby tagsüber wach zu halten, damit es nachts besser schlafen kann. Allerdings kann das Auslassen von Nickerchen tatsächlich dazu führen, dass das Baby gereizter wird. Es wird damit weniger wahrscheinlich, dass das Baby nachts gut schläft.
- Überstimulation deines Babys: Während es wichtig ist, das Baby tagsüber zu beschäftigen, kann Überstimulation zu Probleme beim Einschlafen und Durchschlafen in der Nacht führen. Sorge dafür, dass dein Baby vor dem Schlafengehen viel Zeit hat, um zur Ruhe zu kommen.
Als Eltern mit der 8-Monate Schlafregression umgehen
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass dies Phase vorübergehend ist und vergehen wird. Hier sind einige Tipps, die dir helfen können, diese Phase zu überstehen:
- Sorge für Selbstfürsorge
- Sei geduldig
- Kommuniziere mit deinem Partner
- Hole Unterstützung
Zusammenfassung
Die 8-Monate Schlafregression kann sowohl für Babys als auch für Eltern eine herausfordernde Zeit sein. Wenn du den Schlafzyklus deines Babys verstehst, eine feste Routine einhälst, Trost und Sicherheit bietest und häufige Fehler vermeidest, dann kannst du diese Entwicklungsphase gut überstehen. Denke daran, auf dich selbst aufzupassen und bei Bedarf Unterstützung zu suchen. Und bleibe positiv, denn du weisst ja, es ist eine Phase.
FAQs
Was ist die 8-Monats-Schlafregression?
Die 8-Monats Schlafregression ist ein Entwicklungsstadium, in dem Babys unter Schlafstörungen leiden und nachts häufiger aufwachen können.
Ist die Schlafregression nach 8 Monaten normal?
Ja, die 8-Monats Schlafregression ist ein normales Entwicklungsstadium, das viele Babys durchlaufen.
Was kann ich tun, um meinem Baby während der 8-Monats Schlafregression beim Schlafen zu helfen?
Halte feste Schlafenszeiten ein, gönne dein Baby ausreichend Ruhe vor dem Schlafengehen und vermeide Reizüberflutung.
Wann sollte ich ärztlichen Rat einholen, wenn die Schlafprobleme meines Babys weiterhin bestehen?
Wenn die Schlafprobleme deines Babys über die 6. Woche hinaus bestehen bleiben oder seine allgemeine Gesundheit und sein Wohlbefinden beeinträchtigen, ist es wichtig, ärztlichen Rat einzuholen.
Let customers speak for us
Wir haben den Schlafsack mit und ohne Beine und jetzt zuletzt auch die Weste gekauft.
Den Schlafsack haben wir gekauft, weil unser Baby damals immer schon um fünf Uhr morgens wach wurde, und nicht mehr weiter schlafen wollte. Nachdem sie mit dem Schlafsack geschlafen hatte, hat sie bis sieben Uhr morgens geschlafen und das einmal nachts Stillen hat sie auch aufgegeben und durchgeschlafen!!!
Seit her verwenden wir die Schlafsäcke vor allem wegen des frühen Aufwachens! Wir haben Phasen wo wir ihn nicht brauchen und Phasen, wo sie wieder damit schläft!
Einfach Top diese Schlafsäcke!
Für den Sommer schön dünn vom Stoff!
Im Winter haben wir in den Babyzeiten einen Wintersack drüber gezogen!
Und jetzt schläft sie einfach mit Decke drüber.
Vielen Dank für diese tollen Produkte.
Wir nennen unseren Schlafsack Schildkröte, weil es aussieht, als hätte sie einen Krötenpanzer an.
Ausprobieren und lieben!!!
Made it possible to put the baby down in the baby nest! Before baby could just sleep on me.
We had extreme problems with our 3rd child's sleep. After 3 months, we were at our wit's end and tried just about everything. He never slept for more than 45 minutes at a time and not by himself. It improved with the weighted sleeping swaddle. Now he is 5 months old and sleeps well for several hours.
Our daughter is 17 months old and she has a regular wake-up schedule around 9 PM, 11 PM, 2 AM, 4 AM, and 5:30 AM, usually staying awake between 5:30 AM and 6:30 AM.
She frequently wakes up during the night, feeling upset, tossing and turning, and wanting to breastfeed. She gets upset if she doesn't get to breastfeed and prefers to sleep on us while we have to stand up and rock her back to sleep. She usually sleeps in my bed.
Nights have been challenging, and we were getting desperate. However, last night was our first experience with the weighted sleeping bag... 😱 😱
She woke up around 12 AM for the first time, climbed on me, and quickly fell back asleep. She woke up a few times after that but managed to soothe herself back to sleep. At 5 AM, I had to stand up and rock her, but she quickly fell back asleep. At 6:10 AM, there was a joyful wake-up call from our 1.5-year-old. She slept much more soundly and peacefully, and she managed to fall back asleep on her own, which she had never done before.
We noticed a significant improvement just on the first night. In fact, I don't feel utterly exhausted this morning and don't have that pressing need to take a nap during the day, which I usually do. I'm feeling enthusiastic about the upcoming nights and hoping to get a full night's sleep without interruptions, so I can regain some normalcy in my life. I can't imagine what we would have done if we hadn't found this weighted sleeping bag.
I just want to say... thank you!! ❤
About 4 months ago, we entered a nightmare period. Our little boy, who had been sleeping through the night and was generally happy, suddenly started waking up multiple times during the night, inconsolable. Initially, we attributed it to a cold, but even after he recovered, the night disturbances continued. About 2 months later, he was diagnosed with asthma, which seemed like a valid reason for his nighttime awakenings. However, despite responding well to asthma medication and having no issues during the daytime, the nights remained a pure ordeal. He would wake up incredibly anxious and screaming, and we often found ourselves staying up for hours trying to soothe him back to sleep. We tried everything and came across something called 'Night Terrors,' which seemed to describe his symptoms perfectly – an anxious nightmare from which he couldn't wake up, likely triggered by his illness.
I am a trained occupational therapist, and I understand the importance of sensory stimuli for many individuals. So, we began researching products related to weighted blankets/bags. That's when we discovered this sleeping bag.
We received it a week ago, and now, he puts it on when he has his nighttime bottle, creating a positive association. And I must say, it's been a tremendous success. He has slept for a full 11 hours every night for the past 7 nights. Our boy is now extremely happy and well-rested, and so are his parents
Our son used to wake up in the middle of the night and struggle to fall back asleep, sometimes staying awake for 2-3 hours. When we read a lot about weighted pajamas, we decided to give them a try. We noticed results almost immediately. He started falling asleep faster and sleeping more peacefully. Instead of having 2-4 wakeful nights a week, it reduced to just one. Now that he has moved in with his big sister, he sleeps through the entire night, and we still use the weighted pajamas because we're afraid to try without them.
We purchased the Baby Deepsleep for our son a couple of months ago. It worked very well in terms of his daytime naps, but it was challenging to determine if it helped at night since our son continued to wake up as frequently as before. Nevertheless, it's a nice product, and I can certainly recommend it to everyone I know to give it a try
When my daughter turned 4 months old, her sleep gradually started to deteriorate. By the time she was 7-8 months old, it had become so bad that going to bed seemed pointless. She would wake up crying 1-2 times every hour throughout the night, and sometimes even more frequently during the early hours of the night. It was absolute torture.
I was aware of weighted swaddle but had hesitated due to the price. However, after trying everything else without success, it was our last option. We've used it for the past 4 nights, and the results have been remarkable. For the first 2 nights, she slept for 7-8 hours straight, and for the last 2 nights, she slept for a whopping 10 hours (!!) before waking up for a bottle. It's been incredible, and it has truly been my salvation. I should have bought it several months ago. I can't recommend a weighted bag enough!
Our girl had colic for the first 2 months, and all her sleep was on us parents... 🤯 We couldn't get her to sleep on her own under any circumstances. The first few nights with the weighted swaddle were a bit challenging as it didn't wrap as tightly as she was used to. But then, something miraculous happened! We woke up one morning and were utterly amazed because she had slept for 11 hours straight. Initially, we thought it might be a one-time occurrence, but to our delight, she has been doing the same thing every night since! 🤩 It's been a month now, and we use the weighted swaddle every time she needs to sleep, whether it's in the sling, the stroller, or the crib. We're even considering getting an extra one because we can't do without it when it's being washed. 😅🙈 The weighted swaddle has truly been invaluable to us, and we wholeheartedly recommend it!
Highly recommended if you have a child who refuses to sleep. My daughter, who was then 5 months old, simply wouldn't sleep. But once she got the weighted sleeping swaddle, she started sleeping right away. I could even stop using the stroller, and she would continue sleeping.
She went from only sleeping for 20 minutes while being held to using the weighted sleeping swaddle, and on the first day, she slept for 40 minutes in her stroller. The naps only got longer from there. Now, she's a happy and well-rested child! 🤩😍
We purchased a weighted bag for our 13-month-old daughter, who hasn't had significant sleep issues. She used to wake up 3 times at night for breastfeeding. After using the weighted bag for 14 days, we've seen a noticeable improvement. She has at least halved the number of awakenings where she needs assistance to fall back asleep 🤪.
We also immediately noticed a slower respiratory rate, with deeper breaths.
We're very pleased with the customer service and the fast delivery to Norway.
Our baby becomes noticeably calmer as soon as we put on the sleeping bag.
I was recommended one for babies aged 8 months and older, with a minimum weight of 10 kg. However, it turned out to be too big for our child, so I am selling mine to buy a smaller one.
It does No magic, but it helped my Little one to sleep deeper and is a Great help. Still our Baby wakes up several times a night but now it finds into sleep faster and easier.
Our son has been using the weighted bag with great success (!) since he was 13 months old. We regret not investing in one earlier because we've always had challenges with his sleep. When he turned 18-19 months, he had outgrown the first one, and we considered whether we should buy the next size called "Weighted Sleep Suit" I was skeptical because it leaves the feet free, and I was worried it might cause restlessness at bedtime. We called your company and received excellent and helpful guidance, which made us confident in purchasing the larger size.
Now, we've been using it for a few months, and it continues to work wonders for our son's sleep. We are still very satisfied customers! In the first few nights with the larger size, he seemed a bit more restless in his legs and feet than we were used to, so we used socks, which helped. But now, socks are no longer necessary, and he absolutely loves his suit.
It's a brilliant product that has greatly improved both our son's ability to fall asleep and his sleep quality. Even during the awakenings he used to struggle with when we first started using it around 13 months, we noticed that the suit seemed to calm him down as soon as we put him in it. He became more relaxed and settled.
I highly recommend the weighted bag or "Weighted Sleep Suit" to families with young children experiencing sleep difficulties. It's such a simple way to improve sleep! Thank you for your consistently excellent service
Milas is a sensitive baby and has always had a hard time falling asleep without being held, rocked, or close to me. It used to take between 1-2 hours to get him to sleep. He just didn't want to settle down, and his arms and legs would swing around. We couldn't believe it was true on the first night when we tried the weighted bag. His body became completely calm, and he fell asleep without any assistance within 10 minutes. It's been like that ever since. We are immensely grateful and highly recommend it to everyone. We've regained our evenings and have so much more peace. A fantastic invention!