Některá miminka se během spánku hodně pohybují. Kopou. Převalují se. Protahují se. Během noci mění polohu mnohokrát. To je velmi normální a obvykle součást normálního vývoje. Přesto to může rodiče znepokojovat ohledně bezpečí a pohodlí.
Vybrat nejlepší spací oblečení pro aktivní miminka může být matoucí. Můžete se ptát, co drží na místě. Můžete mít obavy z přehřátí. Také možná chcete něco, co umožní pohyb bez volné látky. Tento průvodce vysvětluje vaše možnosti klidně a jednoduše.
Co znamená „aktivní miminko“ během spánku
Aktivní miminko je takové, které se často pohybuje během spánku. Může to zahrnovat:
-
Převalování ze strany na stranu
-
Kopání nohama
-
Protahování rukou
-
Časté otáčení hlavy
-
Přesouvání polohy během noci
Toto chování může začít brzy. Často se zvyšuje v době, kdy se miminka učí otáčet nebo lézt. Pohyb během spánku nemusí vždy znamenat špatný spánek. Často je součástí normálního vývoje.
Proč je výběr spacího oblečení důležitý pro aktivní miminka
Aktivní miminka potřebují spací oblečení, které spolupracuje s pohybem, ne proti němu. Volné deky se mohou posouvat. Mohou se shrnovat nebo sklouznout. Proto je často preferováno nositelné spací oblečení.
Spací oblečení, které drží na místě, může pomoci udržet miminko pohodlné a zakryté po celou noc. Může také snížit potřebu dalších vrstev.
Cílem není zastavit pohyb. Cílem je umožnit bezpečný a přirozený pohyb.
Klíčové vlastnosti, na které si dát pozor u spacího oblečení pro aktivní miminka
Toto jsou nejdůležitější vlastnosti při výběru spacího oblečení pro miminko s aktivním pohybem.
Volnost pohybu
Ruce a nohy by se měly volně pohybovat. Boky by neměly být těsné.
Zůstává na místě
Spací oblečení by se nemělo kroutit ani shrnovat.
Prodyšná látka
Aktivní miminka se mohou zahřát. Prodyšný materiál pomáhá odvádět teplo.
Správné padnutí
Příliš volné může být nebezpečné. Příliš těsné může být nepohodlné.
Jednoduchý design
Žádné volné šňůrky. Žádné kapuce. Žádná zbytečná látka.
Nejlepší spací oblečení pro aktivní miminka
Neexistuje univerzálně nejlepší volba pro miminka. Různé styly vyhovují různým lidem.
Spací pytle
Spací pytle jsou nositelné deky. Zakrývají tělo a nechávají volné ruce. Mnoho rodičů je volí, protože drží na místě a odstraňují potřebu volných přikrývek.
Spací oblečky
Spací oblečky umožňují plný pohyb nohou. Mohou být užitečné pro miminka, která hodně kopou a natahují se. Některé střihy jsou pružnější pro aktivní spáče.
Spací vesty
Spací vesty zakrývají trup a nechávají volné ruce. Lze je vrstvit přes pyžamo. Někteří rodiče je volí pro miminka, která nemají ráda úplné zakrytí nohou.
Každá možnost má své výhody. Rozhodnutí závisí na pohybu, pohodlí a teplotě v místnosti, kde je vaše miminko.
Spací overal vs spací pytel vs spací vesta
Zde je jednoduché srovnání, které vám pomůže pochopit rozdíly.
|
Vlastnost |
Spací pytel |
Spací overal |
Spací vesta |
|
Pohyb rukou |
Zdarma |
Zdarma |
Zdarma |
|
Pohyb nohou |
Omezený |
Plné |
Plné |
|
Zůstává na místě |
Ano |
Ano |
Ano |
|
Dobré pro převalování |
Ano |
Ano |
Ano |
|
Úroveň tepla |
Lehká až střední intenzita |
Lehká až střední intenzita |
Světlo |
|
Nejlepší pro velmi aktivní miminka |
Střední |
Vysoká |
Vysoká |
Tato tabulka je pouze orientační. Miminka mají různé preference.
Prodyšnost a regulace teploty
Aktivní miminka se mohou rychle zahřát. Prodyšné spací oblečení uvolňuje teplo a vlhkost. To může pomoci snížit nepohodlí a bolest.
Je také důležité vyhnout se příliš mnoha vrstvám. Jedna nositelná vrstva často stačí, když je teplota v místnosti příjemná. Vždy zkontrolujte krk nebo hrudník miminka, abyste zjistili, jak se cítí.
Spací oblečení pro převalující se a lezoucí miminka
Jakmile miminko začne převalovat, zavinovačky se již nedoporučují. Miminka potřebují volný pohyb rukou, aby si mohla upravit polohu.
Spací oblečení pro toto období by mělo umožnit plný pohyb rukou, nohou a boků. To podporuje bezpečný a přirozený pohyb během spánku.
Příklad ze skutečného života
Emma si všimla, že její miminko se v noci neustále pohybovalo. Kopalo nohama a převalovalo se na bok. Volné přikrývky na něm nikdy nezůstaly. Měla obavy o bezpečnost a pohodlí.
Emma přešla na nositelné spací oblečení navržené pro aktivní miminka. Všimla si, že její miminko se stále hodně pohybovalo, ale oblečení zůstávalo na místě. Čas na spaní pro ni byl méně stresující. Neočekávala dokonalý spánek. Prostě se cítila jistější ohledně bezpečnosti.
Tento druh zkušenosti je běžný. Cílem není měnit chování vašeho miminka. Cílem je ho bezpečně podpořit.
Jak obléct aktivní miminko ke spánku
Zde je několik jednoduchých tipů:
-
Použijte jednu vrstvu nositelného spacího oblečení
-
Vyberte prodyšnou látku
-
Udržujte pyžama lehká
-
Před spaním zkontrolujte, zda oblečení dobře sedí
-
Udržujte spací prostor volný
-
Přizpůsobte vrstvy podle teploty v místnosti
Vždy je důležité sledovat známky pohodlí vašeho miminka.
Klíčové body k zapamatování
-
Pohyb během spánku je normální
-
Aktivní miminka potřebují svobodu pohybu
-
Nositelný spací oděv je bezpečnější než volné přikrývky
-
Prodyšná látka pomáhá s regulací teploty
-
Správné padnutí je důležité
-
Žádné pyžamo nefunguje stejně pro každé miminko
-
Pohodlí a bezpečnost miminka jsou na prvním místě
Závěr
Aktivní miminka se pohybují, protože se vyvíjejí a získávají zkušenosti. Ideální spací oblečení pro aktivní miminka je takové, které je tvarované, bezpečné a zároveň pohodlné. Pyžamo pomůže rodičům cítit se při usínání jistěji. Sledujte signály svého miminka a rozhodněte se, jaký typ rodiny chcete být.
Pokud hledáte nositelná pyžama pro aktivní miminko, Baby Deep Sleep provides reasonably thoughtful designed sleepwear products that prioritize comfort, movement and safety. Prohlédněte si produkty a vyberte, co nejlépe vyhovuje potřebám vašeho miminka.
Často kladené otázky
Jaké je nejlepší pyžamo pro aktivní miminka?
Často se upřednostňuje nositelné pyžamo, které umožňuje volný pohyb a drží na místě.
Jsou spací pytle vhodné pro miminka, která se hodně pohybují?
Mohou. Některým aktivním miminkům vyhovují spací pytle, jiným zase pyžama nebo vestičky.
Mohou se aktivní miminka v noci přehřát?
Mohou, pokud je vrstev příliš mnoho a jsou příliš těžké. Pomůže prodyšná látka a méně vrstev.
Je pyžamo lepší než spací pytel pro aktivní miminka?
U některých miminek ano. Záleží na tom, jak moc se miminko pohybuje a na osobním pohodlí.
Je pro aktivní miminka bezpečné spát bez přikrývek?
Ano. Nositelné pyžamo je lepší volbou než volné deky.
Jak poznám, že pyžamo sedí správně?
Mělo by být těsné na hrudi a zároveň umožňovat volný pohyb rukou a nohou.
Najít podobné články
active baby sleep clothingbaby bedtime safetybaby sleep comfortbaby sleep sacksbaby sleep suitsbaby sleep vestsbaby sleepwear guidebest sleepwear for active babiesbreathable baby sleepwearinfant sleepwear optionsrolling baby sleepwearsafe baby sleep clothessleepwear for moving babieswearable baby sleepwear