Hay noches calurosas y sofocantes. Tu bebé se da vueltas, se inquieta o se despierta una y otra vez. Tocas su cuello y sientes sudor. Esto suele pasar a muchos padres, especialmente durante el clima caluroso o en las noches de verano por el sobrecalentamiento del bebé. Es útil saber que con algunos pequeños cambios, notarás que tu bebé duerme más cómodo y seguro.
Por qué el sobrecalentamiento es importante para los bebés
Los bebés son más cálidos que los adultos. Sus cuerpos no se enfrían fácilmente. Pueden ponerse inquietos cuando tienen demasiado calor. Esto también puede aumentar los despertares nocturnos.
Esto es algo que los padres suelen notar cuando el bebé llora o parece irritable. Puedes leer este blog informativo para entender mejor por qué los bebés se despiertan llorando durante el sueño:
-Por qué los bebés se despiertan y lloran por la noche
Temperatura ideal de la habitación para el sueño del bebé
La habitación debe ser cómoda para asegurar que tu bebé duerma mejor. Muchos padres intentan mantener la temperatura agradable y confortable.
Consejos que ayudan:
No hagas que la habitación esté cargada o caliente.
Se puede usar un pequeño ventilador o flujo de aire natural.
Nunca dejes que el aire sople directamente en la cara de tu bebé.
Cubre las ventanas con cortinas para que la habitación esté más fresca.
Estos pequeños movimientos asegurarán que el área de descanso esté limpia.
La ropa de dormir ligera y transpirable funciona mejor
Muchos padres no se dan cuenta de lo importante que es la ropa de su bebé. Las capas pesadas atrapan el calor. Las mantas gruesas pueden calentar a los bebés muy fácilmente.
Viste a tu bebé con ropa casual hecha de algodón o muselina. Estas ayudan a que el aire circule y evitan el exceso de sudoración.
Una sola prenda suele ser suficiente durante las noches calurosas.
Por qué la ropa de dormir estructurada puede ser más segura que las mantas
Cuando un bebé se mueve, las mantas pueden atrapar el calor o cubrir la cara. Sin embargo, la ropa de dormir estructurada se mantiene en su lugar y no se abulta. Brinda comodidad sin capas extras.
Aunque algunos padres prueban mantas con peso para mayor comodidad, pueden aumentar el calor. Una mejor opción puede ser elegir opciones estructuradas diseñadas para un sueño seguro. Puedes aprender más sobre esta diferencia en el blog sobre mantas con peso versus sacos de dormir estructurados:
Elige estilos ligeros para las noches cálidas para mantener a tu bebé cómodo.
Cómo saber si tu bebé tiene demasiado calor
Toca el pecho o la espalda de tu bebé. Esto da una idea más clara que las manos o los pies.
Los signos de sobrecalentamiento incluyen:
Piel cálida o sudorosa
Cabello húmedo
Mejillas rojas
Respiración rápida
Inquietud
Erupciones por calor
Cuando tu bebé tiene demasiado calor, quítale algo de ropa o déjalo que tome un poco de aire fresco.
Formas sencillas de mantener a tu bebé fresco por la noche
No se necesita ningún equipo especial. Los hábitos simples ayudan:
Viste a tu bebé con telas ligeras.
Quita las mantas adicionales.
Usa un ventilador para un flujo de aire suave.
Mantén la cuna alejada de la luz solar directa.
Comprueba la temperatura de tu bebé tocándolo.
Una habitación más fresca suele ser más útil que añadir ropa extra.
Guía rápida de ropa para dormir en noches cálidas.
Condición nocturna. |
Qué ponerle al bebé. |
Ligeramente cálido. |
Pijama de algodón ligero o traje de dormir delgado. |
Caluroso o húmedo. |
Ropa de dormir muy ligera y transpirable. |
Con aire acondicionado. |
Ropa ligera para dormir con un saco de dormir delgado. |
Bebé cálido al tacto. |
Quita una capa y permite la circulación del aire. |
Un ejemplo de la vida real
Una pareja que vivía en una zona cálida notó que su bebé se despertaba sudando cada noche. Cambiaban la velocidad del ventilador y añadían mantas, pero nada funcionaba.
Una noche cambiaron la ropa de dormir pesada por un pijama de algodón fino y colocaron la cuna donde pudiera circular el aire.
Después de unas noches, el bebé durmió mejor y se mantuvo seco.
Pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia.
Puntos clave
Los bebés están más calientes en comparación con los adultos.
Las telas transpirables ayudan a controlar el calor.
Evita mantas gruesas.
La ropa de dormir estructurada se mantiene en su lugar.
Observe señales de sobrecalentamiento.
La circulación de aire ayuda.
Cámbialo según las necesidades de tu bebé.
Conclusión
Los bebés no soportan las noches calurosas. Sin embargo, usando ropa de dormir ligera, buena circulación de aire y algunos ajustes simples, tu bebé puede dormir más fresco y tranquilo.
Todos los bebés son únicos, por lo que presta atención y cambia la ropa y el ambiente de la habitación según sea necesario. Toda la familia puede disfrutar de noches tranquilas en un ambiente fresco y seguro para dormir.
Descubre la colección de ropa de dormir ligera y transpirable en Baby Deep Sleep.
Preguntas frecuentes
P: ¿Por qué mi bebé suda por la noche aunque la habitación parezca normal?
Los bebés se calientan más rápido. Viste a tu bebé con ropa ligera y asegúrate de que haya buena circulación de aire.
P: ¿Cómo puedo saber si mi bebé tiene demasiado calor?
Toca su pecho o espalda. Si se siente muy caliente, ajusta las capas.
P: ¿Pueden los sacos de dormir causar sobrecalentamiento?
Las prendas pesadas podrían hacerlo. Durante el clima caluroso, debes usar ropa ligera y transpirable.
P: ¿Es seguro usar un ventilador en la habitación del bebé?
Sí. Lo mejor es que el aire sea suave y no sople directamente sobre el bebé.
P: ¿Debo usar mantas en verano?
Deben evitarse y en la mayoría de los casos se debe usar ropa de dormir estructurada.
P: ¿Por qué mi bebé se despierta más a menudo en noches calurosas?
El clima caluroso puede ser incómodo. Enfriar la habitación puede ayudar.
P: ¿Pueden los bebés dormir con ropa muy ligera?
Sí. Durante el clima cálido, las capas ligeras son suficientes.
Let customers speak for us
Our son woke Up very often in the middle of the night and struggled to calm down. The weighted back helps him to sleep through the night and we ordered a second one.
I'm a big fan of sleepsacks, both with and without weight. The swaddle is clearly well thought out. It's very intuitive how the arms should be placed. The weight has a smart shape and filling. It even has small holes along the sides to ensure your baby doesn't get overheated. The material is nice quality and the zipper seems like it will live out the lifetime of the product. Love it.
Wir sind super zufrieden. Meine Tochter(9monate) konnte nie auf dem Rücken schlafen weil sie immer durch ihre eigenen Bewegungen wach wurde. Seit dem ersten Tag der Nutzung kann sie jetzt auf dem Rücken schlafen, schläft viel schneller ein und wacht nicht mehr so oft in der Nacht auf wie davor. Ich fände es super wenn der Ausschnitt am Nacken tiefer wäre dann könnte man den schlafsack auch "falschrum" anziehen und das Gewicht auf dem Rücken haben sodass das Baby auch auf dem Bauch schlafen kann aber sonst top!!!
Wir haben den Schlafsack mit und ohne Beine und jetzt zuletzt auch die Weste gekauft.
Den Schlafsack haben wir gekauft, weil unser Baby damals immer schon um fünf Uhr morgens wach wurde, und nicht mehr weiter schlafen wollte. Nachdem sie mit dem Schlafsack geschlafen hatte, hat sie bis sieben Uhr morgens geschlafen und das einmal nachts Stillen hat sie auch aufgegeben und durchgeschlafen!!!
Seit her verwenden wir die Schlafsäcke vor allem wegen des frühen Aufwachens! Wir haben Phasen wo wir ihn nicht brauchen und Phasen, wo sie wieder damit schläft!
Einfach Top diese Schlafsäcke!
Für den Sommer schön dünn vom Stoff!
Im Winter haben wir in den Babyzeiten einen Wintersack drüber gezogen!
Und jetzt schläft sie einfach mit Decke drüber.
Vielen Dank für diese tollen Produkte.
Wir nennen unseren Schlafsack Schildkröte, weil es aussieht, als hätte sie einen Krötenpanzer an.
Ausprobieren und lieben!!!
Made it possible to put the baby down in the baby nest! Before baby could just sleep on me.
We had extreme problems with our 3rd child's sleep. After 3 months, we were at our wit's end and tried just about everything. He never slept for more than 45 minutes at a time and not by himself. It improved with the weighted sleeping swaddle. Now he is 5 months old and sleeps well for several hours.
Our daughter is 17 months old and she has a regular wake-up schedule around 9 PM, 11 PM, 2 AM, 4 AM, and 5:30 AM, usually staying awake between 5:30 AM and 6:30 AM.
She frequently wakes up during the night, feeling upset, tossing and turning, and wanting to breastfeed. She gets upset if she doesn't get to breastfeed and prefers to sleep on us while we have to stand up and rock her back to sleep. She usually sleeps in my bed.
Nights have been challenging, and we were getting desperate. However, last night was our first experience with the weighted sleeping bag... 😱 😱
She woke up around 12 AM for the first time, climbed on me, and quickly fell back asleep. She woke up a few times after that but managed to soothe herself back to sleep. At 5 AM, I had to stand up and rock her, but she quickly fell back asleep. At 6:10 AM, there was a joyful wake-up call from our 1.5-year-old. She slept much more soundly and peacefully, and she managed to fall back asleep on her own, which she had never done before.
We noticed a significant improvement just on the first night. In fact, I don't feel utterly exhausted this morning and don't have that pressing need to take a nap during the day, which I usually do. I'm feeling enthusiastic about the upcoming nights and hoping to get a full night's sleep without interruptions, so I can regain some normalcy in my life. I can't imagine what we would have done if we hadn't found this weighted sleeping bag.
I just want to say... thank you!! ❤
About 4 months ago, we entered a nightmare period. Our little boy, who had been sleeping through the night and was generally happy, suddenly started waking up multiple times during the night, inconsolable. Initially, we attributed it to a cold, but even after he recovered, the night disturbances continued. About 2 months later, he was diagnosed with asthma, which seemed like a valid reason for his nighttime awakenings. However, despite responding well to asthma medication and having no issues during the daytime, the nights remained a pure ordeal. He would wake up incredibly anxious and screaming, and we often found ourselves staying up for hours trying to soothe him back to sleep. We tried everything and came across something called 'Night Terrors,' which seemed to describe his symptoms perfectly – an anxious nightmare from which he couldn't wake up, likely triggered by his illness.
I am a trained occupational therapist, and I understand the importance of sensory stimuli for many individuals. So, we began researching products related to weighted blankets/bags. That's when we discovered this sleeping bag.
We received it a week ago, and now, he puts it on when he has his nighttime bottle, creating a positive association. And I must say, it's been a tremendous success. He has slept for a full 11 hours every night for the past 7 nights. Our boy is now extremely happy and well-rested, and so are his parents
Our son used to wake up in the middle of the night and struggle to fall back asleep, sometimes staying awake for 2-3 hours. When we read a lot about weighted pajamas, we decided to give them a try. We noticed results almost immediately. He started falling asleep faster and sleeping more peacefully. Instead of having 2-4 wakeful nights a week, it reduced to just one. Now that he has moved in with his big sister, he sleeps through the entire night, and we still use the weighted pajamas because we're afraid to try without them.
We purchased the Baby Deepsleep for our son a couple of months ago. It worked very well in terms of his daytime naps, but it was challenging to determine if it helped at night since our son continued to wake up as frequently as before. Nevertheless, it's a nice product, and I can certainly recommend it to everyone I know to give it a try
When my daughter turned 4 months old, her sleep gradually started to deteriorate. By the time she was 7-8 months old, it had become so bad that going to bed seemed pointless. She would wake up crying 1-2 times every hour throughout the night, and sometimes even more frequently during the early hours of the night. It was absolute torture.
I was aware of weighted swaddle but had hesitated due to the price. However, after trying everything else without success, it was our last option. We've used it for the past 4 nights, and the results have been remarkable. For the first 2 nights, she slept for 7-8 hours straight, and for the last 2 nights, she slept for a whopping 10 hours (!!) before waking up for a bottle. It's been incredible, and it has truly been my salvation. I should have bought it several months ago. I can't recommend a weighted bag enough!
Our girl had colic for the first 2 months, and all her sleep was on us parents... 🤯 We couldn't get her to sleep on her own under any circumstances. The first few nights with the weighted swaddle were a bit challenging as it didn't wrap as tightly as she was used to. But then, something miraculous happened! We woke up one morning and were utterly amazed because she had slept for 11 hours straight. Initially, we thought it might be a one-time occurrence, but to our delight, she has been doing the same thing every night since! 🤩 It's been a month now, and we use the weighted swaddle every time she needs to sleep, whether it's in the sling, the stroller, or the crib. We're even considering getting an extra one because we can't do without it when it's being washed. 😅🙈 The weighted swaddle has truly been invaluable to us, and we wholeheartedly recommend it!
Highly recommended if you have a child who refuses to sleep. My daughter, who was then 5 months old, simply wouldn't sleep. But once she got the weighted sleeping swaddle, she started sleeping right away. I could even stop using the stroller, and she would continue sleeping.
She went from only sleeping for 20 minutes while being held to using the weighted sleeping swaddle, and on the first day, she slept for 40 minutes in her stroller. The naps only got longer from there. Now, she's a happy and well-rested child! 🤩😍
We purchased a weighted bag for our 13-month-old daughter, who hasn't had significant sleep issues. She used to wake up 3 times at night for breastfeeding. After using the weighted bag for 14 days, we've seen a noticeable improvement. She has at least halved the number of awakenings where she needs assistance to fall back asleep 🤪.
We also immediately noticed a slower respiratory rate, with deeper breaths.
We're very pleased with the customer service and the fast delivery to Norway.
Our baby becomes noticeably calmer as soon as we put on the sleeping bag.
I was recommended one for babies aged 8 months and older, with a minimum weight of 10 kg. However, it turned out to be too big for our child, so I am selling mine to buy a smaller one.