Los padres primerizos siempre están confundidos sobre cuál es la mejor opción entre un saco de dormir y un arrullo para un recién nacido. Ambos están de moda y cada uno tiene sus ventajas. Sin embargo, la opción correcta depende de la etapa, el movimiento y la comodidad de tu bebé.

En esta guía, explicamos en un inglés sencillo las diferencias entre un saco de dormir y un arrullo, y te ayudaremos a elegir la opción más conveniente para ti.

¿Qué es un arrullo?

Un arrullo es una envoltura que mantiene los brazos del recién nacido cerca. A muchos recién nacidos les gusta porque da una sensación cálida y ajustada. Puede ayudar a calmar movimientos bruscos de los brazos.

Los arrullos se usan generalmente al principio de la vida. Pero una vez que tu bebé intenta girar, se debe dejar de arrullar. En ese momento, se necesita otra opción de ropa para dormir.

¿Qué es un saco de dormir?

Un saco de dormir es una manta que se puede usar puesta. Mantiene a tu bebé cubierto sin mantas sueltas. Los sacos permiten que los brazos y piernas se muevan libremente, lo cual es importante para bebés que giran.

Para saber más sobre por qué los padres eligen sacos de dormir, puedes leer este blog relacionado de Baby Deep Sleep:
👉 Beneficios de un Saco de Dormir con Peso para Bebés

Saco de dormir vs Arrullo: Las diferencias clave

Comparemos en términos simples.

1. Movimiento del bebé

  • Arrullo: Brazos envueltos. Ayuda a calmar los reflejos del recién nacido.

  • Saco de dormir: Brazos libres. Mejor para bebés activos y que giran.

2. Seguridad

  • Arrullo: Solo seguro cuando el bebé no puede girar.

  • Saco de dormir: Seguro para girar porque los brazos quedan afuera.

3. Comodidad

  • Los arrullos se sienten ajustados y como en el útero.

  • Los sacos de dormir se sienten abiertos, suaves y flexibles.

4. Cuánto tiempo los usas

  • Los arrullos son por un tiempo corto.

  • Los sacos de dormir funcionan por más tiempo, desde los primeros meses hasta la etapa de niño pequeño.

5. Comodidad para los padres

  • Los envoltorios requieren técnica y práctica.

  • Los sacos de dormir son muy fáciles de usar.

Cuándo usar un envoltorio

El envoltorio es ideal durante las primeras semanas del recién nacido. Los bebés suelen sentirse tranquilos cuando están envueltos. Pero el envoltorio debe terminar cuando comienzan a girarse. Esto es importante para un sueño seguro.

Cuándo usar un saco de dormir

Un saco de dormir es útil cuando tu bebé se vuelve más activo. Mantiene a tu bebé cubierto sin mantas sueltas. También ayuda a mantener una rutina de sueño sencilla y funciona durante muchos meses.

Si prefieres un pijama con piernas en lugar de un saco, Baby Deep Sleep también ofrece:
👉 Pijama con peso BabyDeepSleep™

¿Qué ayuda a que el bebé duerma mejor?

No hay una sola respuesta. Cada recién nacido es diferente.

El envoltorio es reconfortante para algunos recién nacidos. Otros se sienten mejor con los brazos libres. La hora de dormir, el ambiente de la habitación y la comodidad de tu bebé son factores importantes.

Para más información, puedes explorar este artículo de Baby Deep Sleep:
👉 Manta con peso vs Bolsa de dormir BabyDeepSleep™ para niños con sueño difícil

Cómo hacer la transición del envoltorio al saco de dormir

La mayoría de los bebés cambian cuando muestran signos tempranos de girarse o cuando ya no disfrutan estar envueltos.

Un plan de transición simple:

Paso 1: Comenzar con un brazo fuera del envoltorio.
Paso 2: Pasar a tener ambos brazos fuera.
Paso 3: Cambiar a un saco de dormir a tiempo completo.

La clave son pasos tranquilos, lentos y constantes.

Ejemplo de la vida real

Conoce a Mia, mamá de un niño de 6 semanas. Al principio a su bebé le gustaba el arrullo, pero, después de poco tiempo, siempre se escapaba de él.

Cuando Mia notó que su bebé intentaba darse la vuelta, cambió a un saco de dormir. Ella compartió:

“La primera noche fue nueva, pero mi bebé se calmó muy bien. Se movió más, pero se mantuvo cubierto y durmió tranquilo. La hora de dormir fue más fácil para los dos.”

Muchos padres sienten el mismo alivio cuando cambian a un saco o pijama de dormir.

Si quieres una opción de ropa de dormir confiable diseñada para la comodidad y facilidad, explora Baby Deep Sleep aquí:

👉 BabyDeepSleep™ Saco de Dormir con Peso
👉 Pijama con peso BabyDeepSleep™

Conclusión

Los arrullos y sacos de dormir son importantes para el sueño del recién nacido. Los arrullos brindan a los bebés una sensación de ajuste, mientras que los sacos de dormir permiten el movimiento libre y el giro seguro. Depende de la etapa del bebé y su comodidad para elegir lo mejor.

En un momento en que tu hijo está listo para un producto de ropa de dormir seguro y cómodo, puedes explorar colecciones o visitar diseños simples de ropa de dormir en los que el bebé confía. Baby Deep Sleep.

Preguntas frecuentes

1. ¿Son seguros los sacos de dormir para recién nacidos?

Sí, los sacos de dormir pueden ser seguros si eliges la talla correcta y te aseguras de que los brazos no estén cubiertos.

2. ¿Cuándo debo dejar de usar el arrullo?

Deja de usar el arrullo cuando tu bebé muestre señales de querer darse la vuelta. Este cambio es importante para un sueño seguro.

3. ¿Puedo cambiar del arrullo al saco de dormir temprano?

Sí, hay bebés a los que les encantaría dormir sin los brazos cubiertos. Dependerá de la comodidad de tu bebé.

4. ¿Qué debe usar un bebé debajo de un saco de dormir?

Un body simple suele ser suficiente. Elige mangas largas o cortas según la intensidad de la temperatura de la habitación.

5. ¿Ayudan los sacos de dormir a que los bebés duerman más tiempo?

La mayoría de los padres afirman que las rutinas y la ropa de dormir cálida pueden ayudar a dormir, pero no todos los bebés son iguales.



Ver todo los artículos

La ropa de dormir más segura para bebés en invierno: Una guía completa para padres

Asegúrate de que tu pequeño duerma profundamente este invierno con la ropa de dormir para bebés más segura para el invierno. Aprende sobre las clasificaciones TOG adecuadas, técnicas seguras para vestir en capas y el control correcto de la temperatura para mantener a tu bebé cálido y cómodo sin los riesgos de sobrecalentamiento o el uso de mantas sueltas.

10 Beneficios Reales de los Pijamas para Bebés (Y Por Qué a los Padres les Encantan)

¿Te preguntas cómo mejorar el sueño de tu bebé y facilitar la hora de dormir? Descubre los beneficios de los pijamas para bebés, que fomentan un sueño más seguro, garantizan comodidad y permiten el movimiento natural. A los padres les encanta su versatilidad de una estación a otra, haciendo que las rutinas nocturnas sean más sencillas y tranquilas.