ÄR DITT BARN SÄRSKILT KÄNSLIGT/BEHÖVER EXTRA MYCKET?
Man kan grovt dela in känsliga personligheter i två typer:
– känsliga utåtriktade (30%)
– känsliga inåtvända (70%)
Det sägs att var femte barn är särskilt känsligt. Den speciella känsligheten innefattar ofta sömnproblem som en följd av över- eller understimulering. De särskilt känsliga barnen kan ofta bli "för mycket att hantera" med behov av extra trygghet och skydd. Alla barn med höga behov är också känsliga i någon grad. Särskild känslighet är ingen diagnos, utan ett sätt att vara i världen. Med rätt stöd utvecklas dessa barn ofta till fantastiska vuxna.
Källa: Elaine N. Aron
Nedan följer ett utdrag ur familjerådgivaren Anja Sigvards danska bok "Signalstærke Børn". Hon fokuserar på att beskriva de utåtriktade, särskilt känsliga barnen, eftersom det ofta är dessa barn som ställer stora krav på sina föräldrar. Hon kallar dem "starka signalbarn".
Barnet är intensivt
Barn med starka signaler kan ofta kännas igen redan vid födseln. De gråter högt eller ofta och slutar inte lätt. De äter våldsamt och snabbt, är mycket bestämda över vem de vill bli hållna av (ofta är det bara mamman). Det finns många saker de inte tycker om, och de klagar på allt, så man kan aldrig vara osäker. Barnet vill helst inte missa något, så det är mycket svårt för dem att somna eller slappna av. Barnet störs av minsta ljud eller rörelse och känner genast att det måste 'vara med'. Intensiteten kan visa sig i våldsamma känsloyttringar, både glädje, sorg och ilska. Barnet har ett mycket stort känsloregister som kan svänga dramatiskt från raseri till extatisk glädje på ett ögonblick och tvärtom.
Äter mycket ofta
Ett barn med starka signaler vill ofta amma och klänger ibland nästan ständigt vid bröstet. Det är inte ovanligt att barnet ammar varje timme eller oftare under de första 3-4 månaderna eller längre. Starka signalbarn försöker finna ro och trygghet vid amning, men är ofta alldeles för våldsamma och mjölken hamnar antingen i halsen, barnet sväljer för mycket luft eller så orkar de inte ta tag i bröstet alls och skriker istället våldsamt av frustration.
Påstridig och envis
Det starkt signalerande barnet är mycket påstridigt och tydligt. Det finns ingen tålamod och barnet blir hysteriskt olyckligt på ett ögonblick om du inte genast förstår vad det vill. Föräldrar till dessa barn lär sig snabbt att det inte lönar sig att dra ut på det. Om du inte reagerar direkt blir barnet så upprört att det inte går att trösta igen.
Starka signalbarn slutar inte skrika förrän du har listat ut vad de vill, och ibland vet inte barnet själv vad det vill, eller så går det inte att förstå, så det kan vara lite av ett kaotiskt gissningsspel ibland.
Ett starkt signalerande barn är nästan ständigt missnöjt. Det finns alltid något det vill ha men inte kan få. Det finns alltid något som stör dem lite, vare sig det är klädmärken, ljud, ljus, gäster eller att ligga ensam.
Vill bli buren hela tiden
Barnet har ett stort behov av kroppskontakt och gungande rörelser som påminner om tiden i livmodern. Du kan troligen inte lägga ner det de första månaderna av livet. Barnvagnar och sängar kan därför helt uteslutas, och det blir inga trevliga stadspromenader med ett sovande barn i vagnen.
De vill vara nära dig hela tiden. Mycket nära. En bärsjal eller bärsele blir nästan oumbärlig.
Barnet sover mycket lätt och väldigt lite
Barnet sover bara korta stunder åt gången och sover i allmänhet mindre, eller oftare men kortare stunder än andra barn. Även när de sover behöver de nära kontakt och kan därför inte sova i egen säng eller i barnvagn.
Barnet väcker ofta sig själv med ryckiga arm- och benrörelser, som också förekommer under sömnen. Många av de starkt signalerande barnen måste lindas för att kunna finna ro.
Att sova på nya platser eller att sova när man är på besök kan vara omöjligt för barnet. Deras intensitet och envishet kan göra att barnet inte somnar, eller vaknar några minuter efter att ha somnat. Ett besök kan göra att barnet blir så överstimulerat och övertrött att det inte kan somna ens efter att ni kommit hem igen. Många föräldrar till starkt signalerande barn ger helt enkelt upp att besöka andra.
- Vissa barn visar drag som liknar de i Barn med höga behov – Förstå ditt barns personlighet. Du kan också läsa Möjliga fysiska orsaker till ditt barns dåliga sömn för att utesluta andra faktorer.
Inga fasta rutiner
Det finns inget att följa när man har ett barn med starka signaler, särskilt det första året är mycket ombytligt och hektiskt. Barnet ändrar ofta sig och det finns inga fasta hållpunkter. Det som fungerade igår kanske inte fungerar idag. Om barnet dessutom upplever mycket under dagen blir det troligen ännu mer svajigt och ostadigt.
Känsligt
Barnet upplever allt mycket starkt. Alla sinnen är på högvarv. Och även känslorna. De blir därför lätt överstimulerade och kan bli hysteriska eller mycket upprörda. Vissa starkt signalerande barn klarar inte av ett besök från barnmorskan utan flera timmars gråt efteråt. De vill inte bli hållna av någon annan än mamma och pappa, och vaknar vid minsta ljud eller störs av minsta rörelse. Barnet kan vara otröstligt i timmar efter besöket.
Fullständig utmattning
Små barn har ingen förståelse för att du är trött, behöver mat eller något annat. De starkt signalerande barnen kan därför inte förstå att de överbelastar dig när de fortsätter att gråta eller klaga. Barnet tömmer bara din energi. Detta beror på att barnet själv har svårt att hålla sina känslor i schack. Barnet är aldrig i ro och därför får inte du någon ro heller – varken natt eller dag.
Rekommenderad läsning
Du kan också läsa "12 kännetecken på ett barn med höga behov" eller "Att uppfostra ett barn med höga behov" av den amerikanske läkaren Dr. Sears, som är framstående inom området höga behov.
Om du vill läsa mer om sömnsvårigheter, sätt att se på ditt barn och situationen, rekommenderar jag också att läsa Anja Sigvards artiklar om starka signalbarn (endast på danska).
Tips: Stöd en jämn vila med Viktväst för sömn eller den mysiga Viktade sovsäcken.
De särskilt känsliga barnen behöver extra närhet, trygghet, pauser och förutsägbarhet. Många har nytta av en bärsjal och/eller en viktad sovsäck som kan ge extra trygghet vid läggdags.