Inbakeren is een veelgebruikte methode waarbij een baby stevig wordt ingepakt in een deken om de slaap te bevorderen en het huilen te verminderen. Het helpt baby's zich veilig te voelen, doordat het de warmte en geborgenheid van de baarmoeder nabootst en de schrikreflex vermindert die hen kan wakker maken. Naarmate baby's groeien en zich ontwikkelen, hebben ze echter meer bewegingsvrijheid en ruimte nodig om hun omgeving te verkennen.
Overstappen van inbakeren kan een uitdagend proces zijn, maar met zachte methoden en beste praktijken kun je het soepel en succesvol maken. In dit artikel bespreken we het belang en de voordelen van de overgang van inbakeren, signalen dat je baby er klaar voor is, tips voor het afbouwen van het inbakeren, en veelvoorkomende uitdagingen en oplossingen bij het afbouwen.
Het belang en de voordelen van de overgang van inbakeren
De overgang van inbakeren is een belangrijke mijlpaal in de groei en ontwikkeling van je baby. Hier zijn enkele voordelen van de overgang van inbakeren:
- Betere slaap: Zodra je baby leert slapen zonder inbakerdoek, zal hij dieper en langer slapen. Dit kan hen helpen betere slaapgewoonten te ontwikkelen die een leven lang meegaan
- Verminderd risico op SIDS: Terwijl Inbakeren kan het risico op wiegendood (Sudden Infant Death Syndrome, SIDS) verminderen bij pasgeborenen kan het blijven inbakeren zodra ze beginnen te rollen het risico juist verhogen. Overstappen van inbakeren kan helpen je baby veilig te houden
- Motorische ontwikkeling: Inbakeren beperkt de beweging van je baby, wat de motorische ontwikkeling kan vertragen. Zodra ze uit het inbakerdoek zijn, kunnen ze beginnen met ontdekken en het ontwikkelen van hun motorische vaardigheden
Signalen dat je baby klaar is voor de overgang
Niet alle baby's zijn op dezelfde leeftijd of ontwikkelingsfase klaar om te stoppen met inbakeren. Sommige signalen kunnen echter aangeven dat je baby klaar is voor de overgang, zoals:
- Omrollen: Zodra je baby leert rollen, heeft hij meer bewegingsvrijheid nodig om te ontdekken en zich te ontwikkelen. Doorgaan met inbakeren kan in deze fase gevaarlijk zijn, omdat het het risico op verstikking kan verhogen.
- Ontsnappen uit het inbakeren: Als je baby zich uit het inbakeren kan wurmen, is het misschien tijd om over te stappen op een baby slaapzak/-deken of andere alternatieven
- Leeftijd en gewicht: De meeste baby's groeien uit het traditionele inbakeren rond de leeftijd van 3-4 maanden, of wanneer ze ongeveer 5-7 kilogram wegen. Als je een traditionele inbakerdoek gebruikt en je baby wordt te groot, is het tijd om over te stappen.
- Veel baby's verzetten zich tegen deze verandering, vooral na fases zoals de 6-maanden slaapregressie. Je kunt leren van ouders die de Sling Cradle voor baby – zo werkte het voor ons hebben geprobeerd.
Tips voor het afbouwen van inbakeren
De overgang van inbakeren kan een uitdagend proces zijn voor zowel baby's als ouders. Er zijn echter zachte methoden en beste praktijken die het proces soepeler en succesvoller kunnen maken, zoals:
- Geleidelijke overgang: In plaats van abrupt te stoppen, kun je beginnen met het losser maken van het inbakeren of één arm buiten laten, en geleidelijk overstappen op een slaapzak of draagbare deken.
- Consistente routine: Houd een consistente bedtijdroutine en slaapomgeving aan om je baby een veilig en comfortabel gevoel te geven.
- Witte ruis: Het gebruik van witte ruis kan je baby helpen kalmeren tijdens de overgang. Het kan ook storende geluiden blokkeren die je baby kunnen laten schrikken en wakker maken.
- Troostitems: Geef je baby troostitems, zoals een fopspeen, knuffel of overgangsobject, om hem of haar een veilig gevoel te geven tijdens de overgang
Onthoud dat de overgang van inbakeren een proces is en dat het even kan duren voordat je baby gewend is aan de nieuwe slaapomgeving. Wees geduldig en volhardend, en bied extra troost en geruststelling tijdens de overgang.
Zachte methoden voor het afbouwen van inbakeren
Er zijn verschillende zachte methoden om te stoppen met inbakeren. Hier zijn enkele van de meest effectieve methoden:
Geleidelijke afbouw
Geleidelijke afbouw betekent dat je elke dag de tijd dat de baby ingebakerd is langzaam vermindert. Verhoog geleidelijk de tijd buiten de doek totdat de baby niet meer ingebakerd is.
Inbakeren met één arm buiten
Een andere methode is om de baby in te bakeren met één arm buiten de doek. Dit geeft de baby de kans om zelf te kalmeren met één arm, terwijl de andere arm nog veilig ingebakerd is. Met Babydeepsleep Inbakerdoek, je kunt je baby gemakkelijk inbakeren met één of beide armen buiten de doek.
Zipadee-Zip
De Zipadee-Zip is een draagbare deken die meer beweging toestaat en toch een veilig gevoel geeft. Het kan gebruikt worden als een hulpmiddel bij de overgang voor baby’s die gewend zijn om ingebakerd te worden.
Slaapzak
Een slaapzak is een draagbare deken die warmte en veiligheid biedt, terwijl hij meer beweging toestaat dan een inbakerdoek. Baby’s die gewend zijn aan inbakeren kunnen dit als een hulpmiddel bij de overgang ervaren.
Beheers de overgang van inbakeren
Maak de overstap voor je baby makkelijker met comfort en veiligheid.
Veelvoorkomende uitdagingen en oplossingen bij het afbouwen van inbakeren
De overgang van inbakeren kan enkele veelvoorkomende uitdagingen met zich meebrengen. Enkele van deze uitdagingen zijn de volgende:
- Schrikreflex: Zonder inbakerdoek kan je baby de schrikreflex ervaren, waardoor hij wakker kan worden. Gebruik een slaapzak of een slaapzak die lijkt op een inbakerdoek om je baby een veilig gevoel te geven en de schrikreflex te voorkomen.
- Terugval: Je baby kan tijdens de overgang wat terugval in het slaappatroon ervaren. Om dit te overwinnen, houd je een vaste routine aan en bied je extra troost en geruststelling.
- Oververhitting of onderkoeling: Zonder inbakerdoek kan je baby het te warm of te koud hebben. Gebruik een kamertemperatuurmeter om een comfortabele temperatuur te garanderen en kleed je baby passend bij het seizoen.
- Weerstand: Je baby kan weerstand bieden tegen de overgang en terug willen naar het inbakeren. Wees geduldig en consequent, en bied extra troost en geruststelling tijdens dit proces. Indien nodig kun je verschillende soorten slaapkleding of alternatieven voor inbakeren proberen totdat je vindt wat het beste werkt voor je baby.
Babydeepsleep producten zijn ontworpen om deze uitdagingen aan te pakken en zijn de perfecte oplossing voor je baby.
Samenvattend
De overgang van inbakeren is een belangrijke mijlpaal in de ontwikkeling van je baby. Het kan een lastige periode zijn, maar met de juiste methodes en goede gewoonten help je je baby zacht en succesvol te wennen aan het niet meer inbakeren. Let op tekenen dat je baby er klaar voor is, houd een vaste routine aan en bied extra troost en geruststelling tijdens het proces.
Veelgestelde Vragen
Wat moet ik doen als mijn baby weerstand biedt tegen het stoppen met inbakeren?
Als je baby weerstand biedt tegen de overgang, kan het nodig zijn om het tempo te vertragen of een pauze te nemen. Let goed op de signalen en behoeften van je baby en pas je aanpak daarop aan.
Is het veilig om mijn baby te blijven inbakeren?
Zodra baby's beginnen met rollen, kan traditioneel inbakeren gevaarlijk worden. Als een ingepakte baby op zijn buik rolt, kan hij misschien niet meer terugrollen en bestaat er verstikkingsgevaar. Daarom is het belangrijk om te stoppen met inbakeren zodra je baby tekenen van rollen laat zien.
Hoe kan ik een consistente slaapomgeving voor mijn baby creëren?
Een consistente slaapomgeving bestaat uit een comfortabele temperatuur, gedimd licht en een vaste bedtijdroutine. Houd je aan een vaste routine, dim de lichten en creëer een ontspannen sfeer om je baby beter te laten slapen.
Kan ik in plaats van een inbakerdoek meteen een slaapzak gebruiken?
Ja, je kunt beginnen met een slaapzak in plaats van een inbakerdoek. Sommige baby's wennen liever langzaam aan de overgang naar een slaapzak.
Voor meer veelgestelde vragen over inbakeren en slaapzakken, klik alstublieft hier.
Let customers speak for us
Our son woke Up very often in the middle of the night and struggled to calm down. The weighted back helps him to sleep through the night and we ordered a second one.
I'm a big fan of sleepsacks, both with and without weight. The swaddle is clearly well thought out. It's very intuitive how the arms should be placed. The weight has a smart shape and filling. It even has small holes along the sides to ensure your baby doesn't get overheated. The material is nice quality and the zipper seems like it will live out the lifetime of the product. Love it.
Wir sind super zufrieden. Meine Tochter(9monate) konnte nie auf dem Rücken schlafen weil sie immer durch ihre eigenen Bewegungen wach wurde. Seit dem ersten Tag der Nutzung kann sie jetzt auf dem Rücken schlafen, schläft viel schneller ein und wacht nicht mehr so oft in der Nacht auf wie davor. Ich fände es super wenn der Ausschnitt am Nacken tiefer wäre dann könnte man den schlafsack auch "falschrum" anziehen und das Gewicht auf dem Rücken haben sodass das Baby auch auf dem Bauch schlafen kann aber sonst top!!!
Wir haben den Schlafsack mit und ohne Beine und jetzt zuletzt auch die Weste gekauft.
Den Schlafsack haben wir gekauft, weil unser Baby damals immer schon um fünf Uhr morgens wach wurde, und nicht mehr weiter schlafen wollte. Nachdem sie mit dem Schlafsack geschlafen hatte, hat sie bis sieben Uhr morgens geschlafen und das einmal nachts Stillen hat sie auch aufgegeben und durchgeschlafen!!!
Seit her verwenden wir die Schlafsäcke vor allem wegen des frühen Aufwachens! Wir haben Phasen wo wir ihn nicht brauchen und Phasen, wo sie wieder damit schläft!
Einfach Top diese Schlafsäcke!
Für den Sommer schön dünn vom Stoff!
Im Winter haben wir in den Babyzeiten einen Wintersack drüber gezogen!
Und jetzt schläft sie einfach mit Decke drüber.
Vielen Dank für diese tollen Produkte.
Wir nennen unseren Schlafsack Schildkröte, weil es aussieht, als hätte sie einen Krötenpanzer an.
Ausprobieren und lieben!!!
Made it possible to put the baby down in the baby nest! Before baby could just sleep on me.
We had extreme problems with our 3rd child's sleep. After 3 months, we were at our wit's end and tried just about everything. He never slept for more than 45 minutes at a time and not by himself. It improved with the weighted sleeping swaddle. Now he is 5 months old and sleeps well for several hours.
Our daughter is 17 months old and she has a regular wake-up schedule around 9 PM, 11 PM, 2 AM, 4 AM, and 5:30 AM, usually staying awake between 5:30 AM and 6:30 AM.
She frequently wakes up during the night, feeling upset, tossing and turning, and wanting to breastfeed. She gets upset if she doesn't get to breastfeed and prefers to sleep on us while we have to stand up and rock her back to sleep. She usually sleeps in my bed.
Nights have been challenging, and we were getting desperate. However, last night was our first experience with the weighted sleeping bag... 😱 😱
She woke up around 12 AM for the first time, climbed on me, and quickly fell back asleep. She woke up a few times after that but managed to soothe herself back to sleep. At 5 AM, I had to stand up and rock her, but she quickly fell back asleep. At 6:10 AM, there was a joyful wake-up call from our 1.5-year-old. She slept much more soundly and peacefully, and she managed to fall back asleep on her own, which she had never done before.
We noticed a significant improvement just on the first night. In fact, I don't feel utterly exhausted this morning and don't have that pressing need to take a nap during the day, which I usually do. I'm feeling enthusiastic about the upcoming nights and hoping to get a full night's sleep without interruptions, so I can regain some normalcy in my life. I can't imagine what we would have done if we hadn't found this weighted sleeping bag.
I just want to say... thank you!! ❤
About 4 months ago, we entered a nightmare period. Our little boy, who had been sleeping through the night and was generally happy, suddenly started waking up multiple times during the night, inconsolable. Initially, we attributed it to a cold, but even after he recovered, the night disturbances continued. About 2 months later, he was diagnosed with asthma, which seemed like a valid reason for his nighttime awakenings. However, despite responding well to asthma medication and having no issues during the daytime, the nights remained a pure ordeal. He would wake up incredibly anxious and screaming, and we often found ourselves staying up for hours trying to soothe him back to sleep. We tried everything and came across something called 'Night Terrors,' which seemed to describe his symptoms perfectly – an anxious nightmare from which he couldn't wake up, likely triggered by his illness.
I am a trained occupational therapist, and I understand the importance of sensory stimuli for many individuals. So, we began researching products related to weighted blankets/bags. That's when we discovered this sleeping bag.
We received it a week ago, and now, he puts it on when he has his nighttime bottle, creating a positive association. And I must say, it's been a tremendous success. He has slept for a full 11 hours every night for the past 7 nights. Our boy is now extremely happy and well-rested, and so are his parents
Our son used to wake up in the middle of the night and struggle to fall back asleep, sometimes staying awake for 2-3 hours. When we read a lot about weighted pajamas, we decided to give them a try. We noticed results almost immediately. He started falling asleep faster and sleeping more peacefully. Instead of having 2-4 wakeful nights a week, it reduced to just one. Now that he has moved in with his big sister, he sleeps through the entire night, and we still use the weighted pajamas because we're afraid to try without them.
We purchased the Baby Deepsleep for our son a couple of months ago. It worked very well in terms of his daytime naps, but it was challenging to determine if it helped at night since our son continued to wake up as frequently as before. Nevertheless, it's a nice product, and I can certainly recommend it to everyone I know to give it a try
When my daughter turned 4 months old, her sleep gradually started to deteriorate. By the time she was 7-8 months old, it had become so bad that going to bed seemed pointless. She would wake up crying 1-2 times every hour throughout the night, and sometimes even more frequently during the early hours of the night. It was absolute torture.
I was aware of weighted swaddle but had hesitated due to the price. However, after trying everything else without success, it was our last option. We've used it for the past 4 nights, and the results have been remarkable. For the first 2 nights, she slept for 7-8 hours straight, and for the last 2 nights, she slept for a whopping 10 hours (!!) before waking up for a bottle. It's been incredible, and it has truly been my salvation. I should have bought it several months ago. I can't recommend a weighted bag enough!
Our girl had colic for the first 2 months, and all her sleep was on us parents... 🤯 We couldn't get her to sleep on her own under any circumstances. The first few nights with the weighted swaddle were a bit challenging as it didn't wrap as tightly as she was used to. But then, something miraculous happened! We woke up one morning and were utterly amazed because she had slept for 11 hours straight. Initially, we thought it might be a one-time occurrence, but to our delight, she has been doing the same thing every night since! 🤩 It's been a month now, and we use the weighted swaddle every time she needs to sleep, whether it's in the sling, the stroller, or the crib. We're even considering getting an extra one because we can't do without it when it's being washed. 😅🙈 The weighted swaddle has truly been invaluable to us, and we wholeheartedly recommend it!
Highly recommended if you have a child who refuses to sleep. My daughter, who was then 5 months old, simply wouldn't sleep. But once she got the weighted sleeping swaddle, she started sleeping right away. I could even stop using the stroller, and she would continue sleeping.
She went from only sleeping for 20 minutes while being held to using the weighted sleeping swaddle, and on the first day, she slept for 40 minutes in her stroller. The naps only got longer from there. Now, she's a happy and well-rested child! 🤩😍
We purchased a weighted bag for our 13-month-old daughter, who hasn't had significant sleep issues. She used to wake up 3 times at night for breastfeeding. After using the weighted bag for 14 days, we've seen a noticeable improvement. She has at least halved the number of awakenings where she needs assistance to fall back asleep 🤪.
We also immediately noticed a slower respiratory rate, with deeper breaths.
We're very pleased with the customer service and the fast delivery to Norway.
Our baby becomes noticeably calmer as soon as we put on the sleeping bag.
I was recommended one for babies aged 8 months and older, with a minimum weight of 10 kg. However, it turned out to be too big for our child, so I am selling mine to buy a smaller one.